La clave para presenciar la Conciencia en la meditación

"Con el fin de presenciar pensamientos, España tiene que permitir que el pensamiento, España tiene que convertirse
completamente pasivo.

Es como dejar todas las puertas
de par en par
lo que el viento puede fluir a través.

No intentes
definir el viento, entender el viento
o analizar el viento.

Usted no lo hace involucrarse
con el contenido de la mente
en absoluto.

Simplemente fluye.

Si usted puede ver
pensamientos de esta manera, España se quiere ver
que no es sólo un
flujo de pensamientos.

Que lo que ustedes llaman mente
es sólo un flujo de pensamientos,
un flujo de energía.

Moverse por sí
sin
contracción o tensión
alguna.

Si usted no es un testigo
a tus pensamientos, España, entonces usted cree Cuáles son pensar sus pensamientos.

Y la experiencia
de ser el pensador
es completamente diferente.

Debido a que en ser el pensador
siempre hay que
y todo otra cosa
y las ganas de sentirse en control
de todo lo demás fotos: por saberlo.

Se siente como si siempre
a las afueras de este momento
y en conflicto con este momento.

Sin embargo, en el testimonio de búsqueda no hay estrés, España no hay separación.

Su conciencia
mueve más allá del ego
y todo simplemente
fluye como un río.

descansar como quietud
viendo el flujo de movimiento
que surge espontáneamente
de esa quietud.

Bendiciones,

Kip "
.