La empatía y la Energética Emoción Procesamiento Transmutation- para el Colectivo

Mi introducción en el ámbito de y" todo lo que es y" era la exploración de mi capacidad empática. Pensándolo bien, era evidente que yo siempre había mostrado los rasgos más comúnmente asociados con un empático, y era importante para mí aprender a comprender y hacer frente a los dones y habilidades que esto implicaba. Fue un alivio agridulce de saber que muchos de mis desafíos mentales y emocionales eran atributos de mi sensibilidad energética al mundo y hellip; sabiendo esto me dio la fuerza para afrontar el problema y la autonomía de mí mismo. Durante años, mi sentido de abrumar me había llevado a un lugar de dudar de mi propia cordura y luchando para mantener el equilibrio. La comprensión de mi naturaleza empática me ofreció algo una vez respuestas elusive-! Una explicación y un conjunto de herramientas para navegar las complejidades de mis experiencias.

Algo que muchos empáticos pueden ser menos conscientes de son los aspectos sensoriales y sobreestimulación de nuestras sensibilidades. Productos químicos, alimentos, luz, sonido, texturas, sensaciones, etc. SENG (ver enlaces) tiene excelentes recursos para Superdotación y sensibilidad, lo que sugiero para cualquier persona que entra en esta categoría. Con la combinación de estas cualidades, la vida del individuo sensible sin duda puede ser abrumador y hellip; especialmente en tiempos de agitación colectiva para el planeta, o los tiempos de transición de proporción cósmica.

Durante las últimas semanas, y cada vez más en los últimos días, he estado recibiendo mensajes claros sobre los retos empáticos se enfrentan actualmente como resultado de la tensión que rodea el movimiento de la ocupación, y el estado general de la metamorfosis transformación del mundo. Independientemente de qué lado de la cerca que usted está sentado en, este es un momento difícil para todos nosotros. Me acuerdo de cómo la bellota debe sentir, ya que comienza su transformación en el poderoso roble
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Muchas personas están luchando por encontrar un equilibrio entre su naturaleza guerrera y su ser profundamente amorosas. Sé que muchos de nosotros también resuenan con los rasgos de personalidad asociados con y" índigos y" o y" Semillas Estelares y " ;, y mientras yo no suscribo cualquier etiqueta o el género de ser particular, también se identifican con muchos de estos rasgos a mí mismo. Creo que muchos de nosotros estamos aquí para defender lo que Crea la de ser de Amor y Luz, y por esta norma Somos guerreros para esa causa. Estamos aquí para cambiar el status quo, para romper los viejos paradigmas, al negarse a cumplir, y estableciendo un ejemplo de nuestra autenticidad ineludible y la bondad innata. La ira es una parte de esta dinámica, y es comprensible que no debe haber frustración asociada con la injusticia percibida en el mundo en que nacimos. Muchos de nosotros hemos experimentado duras en la aceptación de, y la confusión en respuesta a este mundo, sintiéndose muy parecido a los extranjeros de otro planeta en una sociedad que y" simplemente doesn y' t consigue y" las cualidades básicas de nuestra alma. La fuente de esta tensión es totalmente comprensible, pero debe ser abordado y sanó de manera que colectivamente podamos avanzar.

Hemos nacido por esta razón. Reconocer que el que no estamos de acuerdo con el, para ver lo que consideramos insondable, y para sostener el espacio sagrado de lo que es de una vibración superior. Hemos venido aquí para procesar las energías más bajas para mucho más que nuestro proceso de aprendizaje kármico individual, y dependiendo de la persona, estamos procesando por decenas, cientos, miles, incluso millones de personas y- cada vez que nos dirigimos a la emoción y la tensión energética (miedo) que surge en nosotros mismos.

Creo que cada chispa de la divinidad es sensible y sagrado, y que cada chispa consciente selecciona sus propias circunstancias. La roca, el árbol, el pájaro, el mono, el humano y hellip; la estrella. Sé que he elegido para que el don de la empatía en esta vida conmigo, y sé que es una de mis mayores fortalezas, y en ocasiones ha sido mi mayor reto. Pasé la mayor parte de mi infancia abrumado por la energía y las emociones de los demás; los padres, los compañeros, la comunidad, la sociedad, las plantas, los animales y hellip; yo mismo. No tenía ni idea de que yo estaba recogiendo y procesando en otra y" cosas y" hasta que en algún momento de mi temprano 20 ′ S y esta revelación cambió toda la perspectiva a través del cual me acerqué emoción

empecé preguntando a mí mismo en momentos de agobio, lo que fue que me sentía.? ¿Era cósmica y- la luna, una llamarada solar, planetas en la alineación? ¿Fue algo mundial y- era el colectivo experimentar algo significativo? ¿Fue locales y- un padre, amigo, compañero, compañero de trabajo y hellip; alguien dentro de la proximidad física de mí mismo y hellip; alguien en otro lugar? Comencé a aprender el bloqueo y las técnicas y ndash procesamiento; cómo crear barreras energéticas alrededor de mí cada vez que me gustaría ir a un lugar de vulnerabilidad emocional, como una tienda o un evento lleno de gente. Yo haría técnicas de visualización para imaginar la puesta a tierra de la energía en la tierra, para recargar mi propio campo y limpiar todo lo que yo había interiorizado. Y aprendí a manejar mis problemas sensoriales al escuchar lo que mi cuerpo físico me estaba diciendo, y dándole la crianza que necesitaba cuando se le preguntó por ello. Silencio. Oscuridad. Quietud. Una nutrición adecuada, el descanso. Más resto.

A medida que fui creciendo, y mi proceso comencé a desarrollar, me encontré con que había momentos en que era simplemente una cuestión de apertura mí mismo o no, a ciertas personas y situaciones. También aprendí a separar y para bloquear ciertos estímulos todos juntos, lo que ha hecho la única diferencia más grande en mi vida, y yo sugiero enfáticamente que para cualquier empático que lucha por encontrar el equilibrio. Dejé de ver o leer las noticias, me niego a participar en la conversación negativa, miro lejos de imágenes perturbadoras, y me niego a leer el lenguaje negativo. Y sí, esto puede significar tapar mis oídos y tarareando en voz alta mientras me alejo si alguien insiste en perpetuar su negatividad. Yo no digo cosas que no creo, y yo no tolero este tipo de conversación de los demás y- Yo los llamo en sus bromas negativo, simplemente preguntándoles si ellos realmente quieren decir lo que acaba de decir. Sin excepción, siempre responden que no lo hicieron. Yo nunca uso la palabra-H. Hago un esfuerzo consciente para dar el ejemplo que significa lo que digo y la elección de mis palabras como responsable posible. Evito exponer a otras personas a mi energía cuando estoy en “ en ella y" … escogiendo antes de trabajar a través de él antes de llegar a cabo y la extendió alrededor.

Un amigo me preguntó cómo alguien podía permanecer informado y hablar inteligentemente sobre ciertos temas, si se evitan exponerse a las energías negativas. Mi respuesta sería decir esto: usar su intuición. Confiar en ti mismo. Sólo usted puede discernir dónde está vuestra vocación. Hay tantas variables involucradas que es imposible de categorizar a cualquiera de nosotros en un grupo u otro. Estamos aquí como conciencia individualizada por una razón. Esta es la forma en que procesamos nuestras propias cosas, y es así como las necesidades y funciones del colectivo se manejan y hellip; porque hay alguien que es el ajuste perfectamente imperfecta para cada espacio. Personalmente, no me parece que ciertos temas resuenan conmigo, para ello no me siento que es saludable o productiva exponerme a ellos en longitud. Esto no quiere decir que yo soy ignorante, sino todo lo contrario, pero lo que sí significa es que elijo selectivamente mis fuentes de información, y no me obligo a soportar algo que hará que mi sufrimiento.

Martirio no es un uso productivo de las energía. Si usted está exponiendo en varias ocasiones a ti mismo a los estímulos que sabe que es perjudicial para su bienestar, que está perpetuando su propio revolcarse mental y emocional. Hay muchos trabajadores de la sombra que asumen una parte de este camino, pero si las elecciones que están haciendo al exponerse a estímulos perturbadores están afectando su salud física y- entonces es hora de volver a evaluar su enfoque. Todos somos un compuesto de la luz y la oscuridad y hellip; al igual que los muchos seres de nuestra tierra se pueden encontrar en las más profundas, más oscuras profundidades, así como en la, luz constante brillante. Entonces hacemos existimos en todos los rincones de la posibilidad. Pero también hemos acordado ser responsables de nosotros mismos, y en muchos casos, para el colectivo, y no podemos afectar positivamente el cambio, mientras que revolcarse en desesperación. (Supongo que es posible, pero no es un camino que yo elegiría.) Don y' t ti mismo sujetos a la tortura mental y emocional, o gastan su energía preciosa y" la lucha y" algo que ya ha ocurrido- algo que no se puede cambiar. Centrarse en participar de manera proactiva

Este doesn y'. T significa que puedo mirar a una injusticia y validarlo, pero no quiere decir que yo elijo para enfocar mi energía en algo que yo pueda hacer, algo que puedo cambiar. Qué injusticia se puede prevenir? Qué positividad puede nutrir?

Yo creo que todo sucede por una razón, y que todo es perfectamente imperfecta tal y como es. Pero también creo que cada persona tiene un papel diferente, y ha venido aquí por una razón diferente. Formo parte de una generación que ha venido a la tierra para el propósito específico de facilitar este cambio importante. He participado en este trabajo aquí en el planeta tierra, al menos desde el Antiguo Egipto hace -aproximadamente 10.500 años. (Vea la Conexión Edgar Cayce).

Algunos de nosotros estamos aquí para sostener el espacio sagrado de la aceptación divina, que operan desde un espacio de completa no-juicio. Otros están aquí para ser sistema incompatible. Estamos aquí para pelos de punta, no estar de acuerdo con aquello que causa sufrimiento, y para caminar hacia un dualismo más holística que nos encontramos en la experiencia. La gran variedad de propósitos dentro de nuestra familia humana está más allá de la definición y hellip; cada uno de nosotros ocupa un espacio diferente, camina un camino diferente, y tiene un papel diferente que desempeñar. Y todos tenemos que cumplir con ese papel, como acordamos hacer y- para mantener el universo en equilibrio y para ayudar a la tierra y el consciente colectivo para alcanzar el futuro positivo que se dirigen hacia. Definitivamente, hay algunas diferencias generacionales observables en donde estas tendencias se encuentran, aunque esto está lejos de ser absoluta.

La vida en la tierra es difícil y enormemente gratificante. Es el espectro de la experiencia aquí que nos ofrece nuestra mayor oportunidad de crecimiento y exploración Universal. Las mayores subidas y experiencia positiva se conectan directamente a nuestras experiencias más y más difíciles. Sabemos gran alegría porque hemos conocido gran pérdida. Cualquier persona que estudia ovni o de investigación extraterrestre sabe que muchos seres no tienen fama de mostrar la profundidad de la capacidad emocional que nosotros los humanos mostramos y- aunque pueden ser más desarrollados físicamente o mentalmente. Por lo que y' he reunido, es por eso que es un gran honor para venir aquí. Este es un gran lugar para aprender, porque es un lugar tan desafiante y único ser.

Como empáticos que hemos acordado una responsabilidad fenomenal, y le ha dado un gran honor. Se nos ha dado el don de la curación. Simplemente por ser lo que somos, y de la transformación de todo lo que viene a través de nuestra conciencia a la medida de nuestras posibilidades, estamos transmutando la energía de la conciencia de todo el planeta y hellip; para el Universo! Somos antenas gigantes recogiendo las transmisiones desde muchas dimensiones y direcciones, traducción y difusión de la verdad y la comprensión por parte de los niveles más altos, y la limpieza y curación miedo de los niveles inferiores. Estamos, literalmente, los anclajes entre mundos.

Hay muchos grandes técnicas para el procesamiento de la energía y la emoción, independientemente del lugar donde usted se encuentra en el espectro de ser que habitamos. Me parece que la música puede ser muy útil cuando estoy en “ en ella y " ;, como se puede tener conversaciones primas con el Universo. Mientras usted está respetando su propio bienestar y el bienestar de los demás, usted es libre y debe expresar su emoción con honestidad. No hay razón para pretender ser algo que no eres. Esta bien, no estar bien a veces.

Hace poco tuve una meditación muy gratificante donde procedí a gritar en el Universo en mi cabeza. Entonces me tiré en la cama un poco, lloré y me sentí mejor. A veces escribo cartas al Universo. A veces veo programas de televisión edificantes, o comedias. Otras veces me empiezan a leer un nuevo libro, pintura, escribir poesía (esto fue mi pilar de procesamiento emocional durante años), meditar, estirar o hacer yoga, cocinar algo, ir a dar un paseo fuera y hellip; las posibilidades son infinitas. Aunque la respiración profunda es un elemento importante de cualquier y todos los enfoques y- garantizado para traer de vuelta a tierra firme. También sugiero los sueños; soñar análisis y llevar un diario de sueño.

pasé muchos años de mi vida de ser diagnosticado con todo lo que te puedas imaginar, y convencido de que había innumerables cosas mal conmigo. Al darse cuenta de que yo estaba experimentando las manifestaciones físicas, mentales y emocionales de una sensibilidad cósmica cambiado mi vida. Tuve la oportunidad de reivindicar el orgullo en mi experiencia, a asumir la responsabilidad de mis reacciones, a abrazar con valentía mi y '; síntomas &' ;, y para comenzar el proceso de crianza y curación de todas las pequeñas partes de mí mismo y de mi personalidad que necesitaba atención <. br>

Cuando estoy teniendo un mal momento, lo digo. Dejé que me rodean saben que estoy luchando, o sentirse desafiado, y yo les digo que los amo y disculpas cuando estoy reactiva. Por lo general tiene que ver con mi recogiendo de la intensidad de la energía y los estímulos a mi alrededor, pero no hacen excusas por mis reacciones o mis comportamientos y hellip; Abrazo a los procesos físicos que pueden estar experimentando. Respiro, y si es necesario me doy un tiempo muerto, o algo en qué concentrarse y- para participar en un método proactivo de la curación en ese momento, sin autocrítico, culpar o darme un mal rato porque estoy donde estoy.

Como SARK lo pone elocuentemente en salvaje suculenta mujer, a veces me pongo muy malhumorados. It &'; s empoderar a decir y" I &'; estoy de mal humor y"

Don y' t huir de tu presente, abrazarla, tomar responsabilidad por ello y- ENFRENTARLO. Que Proceso, y la dejó ir.

El hecho es, aquí es donde estamos, individual y colectivamente, lo que significa que es hora de dar un paso hasta la placa y ponerse a trabajar. Hay muchos recursos en línea para personas que buscan un lugar para empezar o más información; artículos sobre semillas estelares, Índigo, trabajadores de la luz, guerreros del arco iris, los síntomas de la ascensión, empáticos, el procesamiento emocional, procesamiento sensorial, manejo de la ira, etc.

(Se me ha ayudado recientemente por Eugene Gendlin y'. s técnicas de enfoque)

No se definen por sus desafíos, que se definen por su capacidad para elevarse por encima de ellos. Sea amable y paciente con usted mismo y los demás, y se da espacio para respirar. Autorícese y renovar su fe en nuestro potencial colectivo. Tu fuerza y ​​la perseverancia son más apreciado que usted sabe

Con amor, España

Rachael Ehrlund
birchnest.com Hotel  .;