Meditación técnica para hacer Usted dichoso

"Si quieres ser libre de la ansiedad
continuación, observe y sienta esto:.
vida está sucediendo en este momento

No se está haciendo de este momento, España no está haciendo
este momento suceda.
Es aquí por su propia cuenta.

Si realmente nota que su experiencia
en este momento, España existencia está sucediendo.

Y si no está de acuerdo, España, si usted piensa
va a crear usted mismo
existiendo en este momento, España y luego se detiene existente.

Vamos.

tratando de dejar de existir
sólo se vuelven más y más consciente
de esta sensación de existir.

Y este sentido de existir
no se puede cambiar OR
manipular por su forma de pensar.

La existencia está
sucediendo en este momento
independientemente de
lo que usted puede pensar
respecto.

Está sucediendo allá
su forma de pensar.
Incluso está sucediendo
en y como su forma de pensar.

Es la esencia del pensamiento, España la esencia de todo.

"Pienso luego existo"
es un montón de tonterías.
Un acto de
intelectual propia importancia que
corta a sí mismo fuera de En venta realidad experimentando
vida en este momento.

Debido a que en este momento
existencia está sucediendo.

Lo que usted coloca en la parte superior de esa
puede ser su propia garabatos.
Pero eso no cambia el hecho de
que este momento es,
vida que está sucediendo en este momento.
Es sinónimo de este momento.

Si usted pone su atención
en esta experiencia sencilla
de existir, España entonces toda su garabatos
en la parte superior de la misma
ya no es importante.

Usted deja de ser
obsesionados con la auto importancia y la preocupación, España y la experiencia
vida pasando directamente
en este momento.

Y la experiencia de este
es la paz incondicional.

Y cuanto más das tu
atención a esta sensación de estar
o para la propia paz,
entre más esta paz crece

Bendiciones, España

Kip "Hotel  .;