Responsabilidad Personal y Bienestar

Yo trabajo con muchas personas de edades diversas, fondos, sistemas de creencias y culturas. El prominente denominador común en aquellos que son capaces de hacer un cambio en el bienestar es una comprensión de la responsabilidad personal. Las personas que puedan abrazar y reconocer sus responsabilidades de conducta en la vida para sí mismos y los que les rodean son un paso adelante en la conciencia de que puede facilitar la curación

El proceso cognitivo clave es la comprensión de que uno y'. S la vida, uno y' s ser, tiene un impacto. One &'; s pensamientos y opciones crean un efecto dominó en esencia capaz de influir en el cambio de una manera positiva o negativa sobre One &'; s la vida propia, así como otras personas, situaciones y eventos. Es una poderosa conciencia y la verdad que es un fundamento básico de auto-sanación. En psicología, los que operan desde esta creencia tienen lo que se llama un locus de control interno. Existe la conciencia de que el bien y el mal son igualmente producirse en la vida, y los que tienen un locus de control interno separar con éxito de eventos, entrando en su poder personal para tomar decisiones en cuanto a cómo reaccionar y responder. Alternativamente existen aquellos que tienen una visión más fatalista de la vida, en la creencia de que la vida sólo pasa a ellos y es muy poco lo que pueden hacer para afectar o influir en el resultado. Los que viven con esta perspectiva tienen un locus de control externo. A menudo tienen una sensación de ser impotente y /o víctimas. No es sorprendente que esta disposición está altamente correlacionado con trastornos depresivos y enfermedades crónicas. El hecho es que todos tenemos eventos positivos y negativos en nuestras vidas, y es a través de las decisiones que tomamos y mdash; la forma en que percibimos y elegimos reaccionar a esos eventos y mdash; que nos encontramos con la oportunidad de influir en nuestras vidas para mejor , o para crear más problemas y negatividad en nuestras vidas.

La responsabilidad personal no es el mismo que el sentimiento de culpa y los sentimientos de culpa que siguieron los que practican interiorizar el sentimiento de culpa. Los que a menudo se encuentran en la auto-culpa tomar responsabilidad personal hasta el extremo negativo, creyendo que las cosas más lamentables que suceden en sus vidas o alrededor de sus vidas siempre tienen algo que ver con ellos personalmente. Un auto-acusador tiende a creer que si él o ella fuera única y" una mejor persona y" eventos negativos y circunstancias desafortunadas que no tendrían lugar o existir. Esta es una creencia central que puede ser bastante tóxico para la búsqueda de una vida plena y con poder. Es lo que yo considero a “ error fundacional y" — una grieta en la primera estructura fundamental de un individuo y' s autoestima que puede perturbar literalmente one &'; s la capacidad de seguir adelante con una poderosa presencia y sentido de propósito en la vida. Es como tratar de construir un castillo sobre arenas movedizas.

Como intuitivo médico Estoy con frecuencia capaces de discernir la enfermedad, y para conectar esa enfermedad o condición para eventos de la vida, traumas y creencias. A menudo me preguntan si creo que somos responsables de todas nuestras enfermedades y las enfermedades. Mi respuesta es que realmente creo que estamos al menos parcialmente responsable, a menudo en un grado mayor de lo que podemos imaginar. La enfermedad y la enfermedad puede atribuirse a más de las toxinas en nuestro medio ambiente, la genética, la falta de ejercicio o qué alimentos que comemos. Todos estos factores juegan un papel, pero el nivel al que influyen en la salud depende más de lo psicológico, emocional y en “ mística y" aspectos de la vida. Mejoras sorprendentes en la salud física han llegado a quienes están dispuestos a enfrentarse a algunos de sus retos personales, emocionales y espirituales más profundos. Es algo que yo doy testimonio de forma regular en mi práctica

La enfermedad y el malestar son señales de que algo es y". Fuera de control y" en el cuerpo. Sin embargo, por y" body &"; Me refiero a cualquiera o todos los tres componentes que conforman nuestra experiencia humana y mdash; física, mental (emocional /psicológico) y espiritual. Nos sentimos y funcionamos mejor cuando todos estos aspectos están en la alineación. Tenemos mucho más control sobre nuestra salud y el bienestar de todos estos niveles de lo que creemos o han llevado intencionalmente o no creer. Hay una fuerte correlación simbólica entre muchas enfermedades y eventos de la vida, problemas, traumas y procesos psicológicos Hotel  .;