El sueño lúcido

sueño lúcido Por Jimmy Henderson

Antecedentes
Cuando soñando, uno entra en un estado de conciencia en el que todo el escenario es sutil, fluido y flexible. Aquí, sus propios pensamientos, ideas y emociones pueden dar forma a la energía de la mente en imágenes y formas simbólicas. Vaya con el entrenamiento adecuado, también puede aprender a entrar y controlar sus propios sueños conscientemente. Estos se llaman sueños lúcidos. Y tener las mismas características que todos los sueños, también sería fluida y abierta a las impresiones entrantes.
Trabajar dentro de la dimensión de sus sueños es un ejercicio muy importante, incluso más que las imágenes, ya que requiere un alto nivel de conciencia , la intención y Will – el poder y también le presenta a la idea de ser capaz de cambiar su percepción de la realidad. Durante este tipo de trabajo del sueño en realidad se está participando directamente a tu mente subconsciente y con la práctica, puede aprender a fusionarse con su conciencia normal. Este puente de la brecha entre los procesos subconscientes y conscientes abre el camino para la entrada de la conciencia de su ser superior. Los sueños lúcidos son muy poderosos de esta manera, ya que puede traer más cerca de su verdadero yo espiritual y la realidad última de la Mente Divina.
Su mente subconsciente y el cuerpo responde a una situación recreada (imágenes) de la misma manera ya que a una situación de la vida real. Esto se aplica a soñar también. La diferencia ahora es que son realmente capaces de controlar el sueño y cambiar y cambiar las imágenes y todo el escenario para que se adapte a ti mismo. Y como con imágenes, puede crear situaciones que pueden resultar en el desarrollo personal y el crecimiento.
PREPARACIÓN
Cuando se planea trabajar con los sueños lúcidos, la idea es preparar tu mente de antemano para un número de días por la práctica de una grado de autodisciplina. Al programar su mente con afirmaciones e intenciones, su mente subconsciente se espera que, después de unos días, se presentará con un momento o dos durante un sueño cuando parcialmente despertar y darse cuenta de que está soñando. Durante ese tiempo, usted tiene alrededor de un segundo para abrir una puerta al hacer una declaración consciente de la intención y la decisión de entrar y controlar el sueño. Esta capacidad viene gradualmente y por etapas. Inicialmente sólo tendrá un muy bajo nivel de conciencia y por períodos muy breves, pero con persistencia, la habilidad se puede mejorar.
He formulado un ejercicio paso a paso para que usted aplique a fin de comenzar el sueño lúcido . Lo mejor es intentar esto inmediatamente después de despertarse por la mañana o durante un sueño ligero, como una siesta por la tarde o la siesta, ya que es más difícil de cultivar momentos de la conciencia durante el sueño profundo, cuando uno ha tenido una comida pesada, o se ha agotado .

A PROCESO PASO A PASO

• Comienza un período de preparación en la que se utiliza afirmaciones e intenciones de comunicar su disposición a participar en el sueño lúcido, a tu mente subconsciente que actúa como un tutor interno de su sueño-conciencia Hotel • Establecer intenciones notar señales visuales muy específicos en sus sueños que dará lugar a momentos de la conciencia. Por ejemplo, utilice la instrucción y '; Cuando veo mis manos (en mi sueño) Voy a darme cuenta de que estoy soñando y' (Castañeda, 1993) Hotel • Intento de cultivar breves momentos de conciencia parcial durante su soñando en el que puede introducir un pensamiento consciente. Por ejemplo, y '; Hey, I &'; estoy soñando y ' ;, &'; soy consciente y' o Y '; puedo hacer algo y'
• Actuar de inmediato en este pensamiento al iniciar alguna acción en su sueño, no importa cuán pequeño o insignificante. Por ejemplo, si usted está soñando usted está caminando a lo largo de la carretera y tiene un breve momento de conciencia, consciente parar y tocar algo Restaurant • Trate de encontrar la conciencia para crear un pensamiento más poderoso como &'; estoy soñando y' y luego participar conscientemente en el drama en curso por un período de tiempo Hotel &bull ya; Lo ideal es tomar finalmente el control del sueño y ser capaz de reestructurar por completo sus actividades como medio de auto-empoderamiento. Por ejemplo, la introducción y la apertura de una puerta que representa el acceso a un nivel superior de conciencia Hotel • Con el tiempo esto aumentará radicalmente su fuerza de voluntad y la intención, así como la introducción a las nuevas dimensiones de la conciencia Hotel • Usted encontrará que pronto comienza a perder el control del sueño como su energía disminuye.
En este caso, es aconsejable poner fin al sueño estableciendo conscientemente la intención de
despiertan

CONTROL EL SUEÑO
como he dicho, una vez que han alcanzado un grado de conciencia, mirar a su alrededor en el sueño de oportunidades para alterar la escena de alguna manera. Usted verá cómo la escena cambia con cada nueva decisión o intención a medida que comienza a ejercer opciones reales, con cada cambio de lograr una mayor conciencia y una mayor sensación de confianza. Sin embargo, a medida que aumenta la conciencia, el sueño se hará más real y puede experimentar emociones fuertes.
Como esto es en realidad un ejercicio de conciencia, las imágenes serán todos simbólica de alguna manera. Por ejemplo, cuando se interactúa con figuras arquetípicas en el sueño, su fuerza y ​​el poder suelen ser sugeridos por sus atributos como la altura y la construcción. En este sentido, puede ser útil consultar las secciones sobre el simbolismo y el sueño-recuerdo en mi anterior libro y '; El pensamiento multidimensional y' (Kima Mundial, 2007).
En este nivel de funcionamiento mental, en la que han avanzado su conciencia hasta el punto de tener algún control sobre sus sueños, un sueño lúcido puede ofrecer algunas oportunidades reales de crecimiento, por ejemplo usando el poder de su intención de cambiar la escena o de de-construir el sueño por completo, dejándole sólo con un juego de luces y color.
Sin embargo, se requiere una enorme cantidad de esfuerzo para iniciar grandes cambios a su sueño-percepción y pronto comenzará a notar cómo su conciencia y claridad disminuye a medida que su energía se agota y la escena vuelve a la normalidad una vez más. Por lo tanto, también puede ser un ejercicio útil para el aumento de su energía psíquica.

Una vez que haya alcanzado un cierto nivel de conciencia en el sueño lúcido, se convierte en un campo de visión abierta y usted será capaz de interactuar plenamente con su subconsciente e incluso con guías espirituales y seres angelicales de luz que también son capaces de entrar en su sueño Hotel  .;