Desmitificar Espiritualidad y por qué importa

Una gran cantidad de personas que no tienen experiencia con la religión o la espiritualidad o cuestionamiento existencial (como preguntándose qué significa su vida) puede sostener la idea de que la espiritualidad es algo misterioso, inalcanzable, o incluso sin sentido especialmente en este día y edad de a fin de mes, la gestión de una vida ocupada, distracciones interminables, y simplemente mantenerse al día.

Pero es precisamente por esta época que la espiritualidad es más importante que nunca. Desconexión de los ritmos naturales y la naturaleza, un exceso de confianza en la tecnología y las exigencias mentales, intelectuales y físicas interminables hacen que sea fácil para nosotros para desprenderse de la sensación de nosotros mismos y de sentirse conectado con los demás a cualquier profundidad.

Considere esto : ¿Con qué frecuencia realmente pensar acerca de su vida y de lo que significa? Es probable que tenga metas, y desea que sucedan ciertas cosas en su vida, lo cual es genial. Pero ¿cuándo fue la última vez que se reflejará en su lugar en el mundo? En su familia, su comunidad, su país, su planeta? ¿Y cuál es la relación que tiene con usted mismo? Cómo armoniosa te sientes (frente subrayó, quemado)? ¿Sabes por qué haces lo que haces? Lo que está motivando? ¿Entiende usted que su vida afecta a cientos de otros, la vida no importa en el planeta tierra? ¿Es usted consciente de tu huella? ¿Qué hace cantar su corazón? ¿Cuáles son tus sueños?

Estas son preguntas espirituales. Y son preguntas importantes porque su vida y lo que haces con él importa.

Mientras que todas las religiones son de naturaleza espiritual, la espiritualidad no es religión y es una orientación personal que ancla a la vida. Y mientras que la definición de la espiritualidad es diferente para cada persona, hay algunos temas comunes asociados con lo que es, todos articulados alrededor de su viaje de la vida. Puede ser descrito como:

- un viaje personal de auto-descubrimiento, la conexión a quien usted está en su núcleo y que quieres ser, España

- la búsqueda de la paz de la mente, que viene con un proceso de examinar cómo sus pensamientos y creencias enlace a su sentido de bienestar, España

- la búsqueda de propósito y dirección que se mueve su vida hacia significado o explicar las cosas que suceden en su vida,

- el deseo de vincular a la fuerza vital creativa que existe en todos los seres vivos - plantas, los animales, el ADN, estrellas (? Quiero decir, ¿de dónde viene todo esto proviene de), Francia

- un deseo de sentirse profundamente conectado a ti mismo ya los demás, que le ayuda a anclar su lugar en la vida, España

- un deseo de entender o experimentar tu alma-yo, o más poder - la parte eterna de ustedes que está más allá la física y representa su potencial.

La espiritualidad es parte integral de su sentido de bienestar mental, emocional y físico, ya que ilumina la sabiduría necesaria para vivir una buena vida, estar en una relación sana con su auto y otros y ser un aporte a la sociedad. La gente que hace tiempo para considerar su espiritualidad a menudo tomar conciencia de la forma en que afectan a los demás, lo que sus necesidades son, y la importancia de conectar a sus valores y pasiones. Allí y' s nada demasiado místico en eso. It &'; s todo sobre saber qué y' s importante para nosotros y los dones y talentos que estamos aquí para compartir, ya sea y'. S modelado paciencia o la compasión, o la construcción de puentes, o formar una familia

Para la gente comenzando a preguntarse dónde y cómo encaja la espiritualidad en su vida, hay algunos buenos lugares para empezar:

- Explora los valores espirituales, como la alegría, la paz, la generosidad, mediante la lectura de un libro. Sólo la búsqueda de y" la espiritualidad y" en Amazon o Google y ver qué sale. Creo que hay y' s incluso a “ La espiritualidad para los maniquíes y " ;.

- Iniciar un diario acerca de su vida, lo que sucede en ella y cómo se siente al respecto. Escribe acerca de las cosas que quieres hacer o tratar. Haga preguntas sobre cosas que vosotros y' siempre he tenido curiosidad por, y luego ver lo que aparece en sus sueños por la noche

- Práctica llegar a ayudar a los demás, ya sea como voluntarios o asumir nuevos hábitos, como abrir puertas para. . la gente, hacer contacto visual con y sonriendo a las personas que están en línea con

- Hágase preguntas reflexivas como: ¿Quiénes son las personas más importantes en mi vida? ¿Quién fue mi profesor favorito o mentor y por qué? ¿Qué iba a hacer si el dinero no fuera? ¿Qué tengo que hacer para ser una mejor persona? ¿Cuáles son mis creencias espirituales? ¿Qué significa mi vida

- Haz tiempo para estar tranquilo y quieto, y respirar !!! La mayoría de la gente aliento muy superficialmente, privando al cerebro de oxígeno nutritiva muy necesaria. Comenzar una práctica de meditación de simplemente observando el flujo de la respiración dentro y fuera.

Para mí, la espiritualidad es todo acerca de ser curioso acerca de quién soy y cómo me puedo cultivar relaciones armoniosas con mí mismo, mis seres queridos y otros la gente, y con mi entorno. It &'; s sobre cómo vivo mi vida y cómo expresarme. It &'; s sobre la comprensión de los ciclos de cambio y crecimiento. It &'; s acerca de tomar riesgos y vivir en la aventura de lo mundano, absurdo, y creativo.

y' s lo mucho que me permito la expansividad de mi corazón para sentir. It &'; s trata de averiguar lo que realmente importa. It &'; s la hora de expresar el arte de vivir: Simple. Pacífica. Significativo. Hermosa

¿Qué significa la espiritualidad para que

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la conciencia y el conocimiento

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