Cómo tener una experiencia fuera del cuerpo: Primeros pasos

Muchos están fascinados con el viaje astral, pero no saben por dónde empezar. Deje y' s salto a la derecha y llegar tan práctico como podamos sobre algo que a menudo etiquetado como misteriosa

En primer lugar y ante todo:. Intención

Su intención doesn y' t tiene que ser increíblemente detallado, el principal cosa es el sentimiento detrás de su deseo.

Tal vez usted quiere ganar la penetración. Heal. Tal vez usted desea volver a despertar un sentido de la energía y el temor que poseía cuando era niño. O Seguro, tal vez usted es simplemente curioso

Sólo asegúrese de que cuando se descomponen, algo positivo está en la raíz

Tal vez usted don &';.. T sabe muy bien lo que usted y' ll ganancia de esto, pero su intención es generalmente en la dirección del crecimiento, la salud, la mayor armonía, etc. Antes de concentrarse en cómo tener una experiencia fuera del cuerpo, tiene un porqué

A continuación viene lo que llamamos y ldquo; la puesta en escena y" Esto significa conseguir mente y el cuerpo en un estado óptimo de experiencias fuera del cuerpo
.

Su mente debe entrar en el estado de derecho. Para alcanzar la relajación necesaria y se centran, we &'; utilizaremos la palabra y" la meditación y" – pero don &'; t se preocupe si usted no tiene ninguna experiencia en la meditación anterior. Hay tecnologías de meditación y diversas técnicas que ayudan a obtener sus ondas cerebrales en el estado de derecho.

Vibraciones

Como ustedes saben, los seres humanos se someten a diferentes ciclos de sueño.

En general, hay la alfa, theta y delta ciclos de ondas cerebrales. Estas son, literalmente, diferentes frecuencias que su cerebro resuena en cuando en los diferentes ciclos de sueño.

Sin embargo, su cerebro está siempre vibrando a un ritmo diferente, no sólo durante el sueño. Ciencia enseña que todo vibra.

Sus ondas cerebrales afectan la química del cerebro y por lo tanto la experiencia. Alguien que simplemente meditado probablemente tendrá una respuesta muy diferente al tráfico inconveniente frente a alguien que acaba de tener una pelea desagradable con su cónyuge.

Asimismo, existen ondas cerebrales más propicio para experiencias fuera del cuerpo.

Algunas investigaciones indican que las sustancias químicas liberadas en las glándulas pineal y pituitaria pueden tener efectos graves sobre cómo nuestro cerebro organizan todas las entradas sensoriales que dan lugar a lo que llamamos experiencia. Si una parte de su cerebro intuitivamente sabe cómo tener una experiencia fuera del cuerpo, y' s estas glándulas

Aquí y' s la parte reconfortante:. Todo esto ganó y' t parece tan desalentador cuando se mantenga vital hecho en mente: nuestra conciencia experimenta una realidad muy diferente cada noche durante el sueño

Desde nuestro proceso de cerebros y reaccionar a los estímulos, que y' s que decir que los estímulos externos que experimentamos en la vida de vigilia es más válido o y ldquo. , bienes y" que los estímulos internos que experimentamos en el estado de sueño

Por favor vuelva a considerar lo que la mayoría de las personas consideran y"? la normalidad, y" va a aflojar para arriba y ser una gran herramienta a medida que explora el mundo de las experiencias fuera del cuerpo

Lo que nos lleva a esto:.

Consejos para principiantes

Sus hábitos en un estado (vigilia, sueño, experiencias fuera del cuerpo) afectan a todos los otros. Por lo tanto, tenga en cuenta en su vida de vigilia. Incluso parar un par de veces al día para tomar algunas respiraciones y decir, y" Aquí estoy. I &'; estoy vivo, y" ayudará

Algunos consejos más para y". Puesta en escena y " ;:

Don y' t come demasiado demasiado de cerca a su sesión, y don &';. t ir en hambre ya sea

No hace falta decir, el exceso de cafeína o azúcar antes no se recomienda.

Lleve ropa cómoda, y hacer su versión de relajante. Recuerde que algunas personas necesitan habitaciones totalmente oscuros y un silencio absoluto, mientras que otros en realidad se siente una cierta presión en dicho entorno. A veces bien intencionados listas consejos olvidan tales hechos.

Deja que tu intuición y tu sonrisa te guíen. Incluso un artículo como este sobre cómo tener una experiencia fuera del cuerpo no es exactamente lo mismo que un manual de instrucciones de su reproductor de DVD: allí y' s habitación para usted para que sea su propio

A partir de su período de sesiones en! un momento que no sea cuando vas a la cama puede ayudar (de lo contrario solo podía conciliar el sueño!). Además, se recomienda que otra persona esté físicamente presente en la habitación con usted sólo si se trata de alguien que usted conoce y confía por completo.

Una vez más, sincronización de onda cerebral para silenciar la charla mental y empujar el cerebro en su más místico estados han ayudado a muchos consiguen superar el bache inicial, demostrando ser el eje central en su caja de herramientas de técnicas obe Hotel  .;