No se trata de la alimentación

“ Cuerpo y mente son uno y hellip; El cuerpo es la manifestación externa real, en el espacio físico, de la mente y" ~ Candance B. Perth

Hoy, quiero compartir con ustedes algunas reflexiones que surgieron después de un corto viaje de este fin de semana pasado. Como muchos de ustedes saben, mi y" profesional y " formales; estudios giraron en torno a ambos nutrición clínica y holística. No muchas personas son conscientes de mi pasión por la evolución y la conciencia, que es por qué la gente por lo general me hacen preguntas acerca de la nutrición.

Sé que muchos de ustedes puedan tener las mismas preguntas, que es la razón por la I &'; estoy compartiendo esta historia hoy y hellip ;.
Así, mientras estaba sentado en un restaurante, alguien me preguntó: “ ¿Es verdad que el azúcar daña tu cuerpo y " ;, y luego alguien me preguntó: y" ¿Qué tipo de dieta me recomienda para mantenerse en forma y delgado y" &hellip ;.? Después de dudar sobre el tipo de respuesta que quería dar, estas palabras fluían de mí: “ No es tanto la comida que va a afectar a usted, pero es que los miedos y creencias sobre los alimentos tendrá el mayor impacto en su cuerpo y " ;. Me explico y hellip;

Dentro de una perspectiva newtoniana, se puede pensar que la comida es la causa de un efecto, pero los avances en la física cuántica revelan que el mundo material es una ilusión óptica. No somos únicamente lo que vemos. Hay abundante evidencia científica de que nuestros pensamientos y emociones afectan directamente nuestra forma física. Aunque el mundo parece ser estática a simple vista y nuestros cuerpos parece ser sólido y denso, nos movemos y fluctuante constantemente.

Nuestros cuerpos se ven afectados a nivel subatómico con nuestra participación. Esto significa que usted tiene la capacidad de co-crear con tus pensamientos, emociones y creencias. Estos son los catalizadores que le dicen a sus células a dónde ir, qué hacer y cómo llegar allí. Literalmente reorganizar su forma física. Como magnetizadores, dibujan su cuerpo en su perfecta proporción o fuera de ella.

Nuestros pensamientos y emociones siempre van a cumplir con nuestras expectativas. Y en el caso de los alimentos, por ejemplo, se podría creer que las cookies te hacen subir de peso, por lo que lógicamente se deduce que su cuerpo se reorganiza en torno a esta expectativa. En lugar de la liberación de energía que no sean necesarios de forma automática, su cuerpo comenzará a aferrarse a él.

¿Se puede saber ver que no es tanto la comida que afectará su peso? Francia El secreto para cambiar su cuerpo hace no estar en una dieta especial, algunos alimentos extraños, ejercicio riguroso o suplemento magia. Se encuentra dentro de ti mismo, en el poder de su propia mente.

Quiero que quede claro que no estoy defendiendo de ninguna manera que es recomendable comer comida basura, cosas tú mismo y no hacer ejercicio (aunque hay casos en los que en realidad haciendo esto por un período de tiempo puede ser la cosa más sana de hacer). Me encanta estar activo físicamente y comer lo que es nutritiva.

Lo que estoy tratando de aclarar es la distinción sobre la conexión entre la comida y el peso, no a los alimentos y la salud. Pero la belleza es que cuanto más se evolucionar y expandir su conciencia, se le atraídos naturalmente a aquellos alimentos que te hacen sentir bien a todos los niveles, y esa relación va a seguir evolucionando para el resto de su vida.

¿Te sorprende por estas palabras? ¿Está luchando con sus pensamientos y creencias alrededor de la comida? I &'; encantaría saber de usted, por lo que dejo sus comentarios a continuación y hellip;

En el temor y gratitud, España Monica
www.monicarodriguez.com
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