Vamos a Los Juegos Olímpicos de sacar lo mejor en usted
El 17 de diciembre de 2009, vi la antorcha olímpica a hacer su camino por la calle Yonge en Toronto. Como me animé y bombea los puños en el aire con deleite, me llené de un sentimiento de emoción no me había y' t sentir en años - 30 años para ser exactos.
Cuando tenía 16 años, estaba liado fuera a Lake Placid con mi familia para el último fin de semana de los Juegos Olímpicos. Yo no y' t sabe mucho acerca de los juegos o los atletas, excepto que estaba locamente enamorada de un patinador de velocidad llamado Eric Heiden *. Arrastré a mi familia toda la villa olímpica en busca de cualquier avistamiento de él.
Cuando por fin lo hice ver a Eric, que estaba en acción en la pista. Yo estaba en las gradas con mi madre, ya que ganó su quinta medalla de oro de los juegos. Me animé, gritó la y salté hacia arriba y abajo mientras se rompió un récord olímpico. La energía en la arena era eléctrico.
Cuando el fin de semana terminó y nos dirigimos de vuelta a casa, yo era una persona diferente. Me conmovió la magia de los Juegos Olímpicos. Eric y los otros atletas &'; compromiso, dedicación y sacrificio me inspiraron para traer lo mejor para mi deporte, la natación.
A pocas semanas motivados más tarde, me uní a un equipo de natación y poco después trajo a casa una primera y segunda de mi primer encuentro.
Como ver los juegos de 2010 en Vancouver, piense en cómo mantenerse motivado e inspirado en su vida. Puesto que y' sa menudo un reto para mantener el rumbo, he aquí algunos consejos:
1. Tener un recordatorio visual, como una foto, cita o recuerdo, muestra cerca para recordarse de esa meta.
2. Rodéate de personas que creen en ti y te apoyan en tu sueño. Decirle a alguien acerca de sus objetivos puede ayudarle a alcanzar ellos, especialmente cuando pueden ayudar a mantener el rumbo cuando los tiempos son difíciles.
3. Permanezca enfocado en su sueño a pesar de todos los obstáculos y desafíos. Imagínate a ti mismo en ese sueño como si estuviera hecho de cruzar la línea de meta o conseguir que la promoción. Utilice todos sus sentidos, mientras entra en ese sueño; ¿qué ves, sentir, oír, saborear e incluso oler?
* Heiden es el único atleta en la historia del patinaje de velocidad que ha ganado los cinco eventos en un solo torneo olímpico y el único que han ganado una medalla de oro en todos los eventos. En 1983, fue incluido en el Salón de la Fama Olímpico de los Estados Unidos |  .;
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