Cinco tipos de afirmaciones para el empoderamiento

Cinco categorías de afirmaciones que apoyan en la manifestación de un cambio de gran alcance. Estas cinco categorías o tipos de afirmaciones han surgido de mi trabajo de consultoría con los clientes y los participantes del taller. Usted puede trabajar con afirmaciones en cada categoría al mismo tiempo, o tal vez se centran en una categoría diferente cada día o cada semana. Es importante que las afirmaciones que seleccione resuenan con usted, es decir, que se sienten natural y apropiado. Para experimentar esta resonancia, puede que tenga que cambiar las palabras de los que aparecen aquí como ejemplos, o dejar que éstos inspiran a crear otros que prefiera, o desarrollar su propia desde cero.
Afirmaciones

populares

Muchas afirmaciones populares son hermosas, de hecho, son bastante extraordinario! Sin embargo, si usted no cree que ellos, ellos son inútiles o incluso contraproducentes. Si usted dice una afirmación que no crees, diciendo que en repetidas ocasiones no hará que usted lo cree. En realidad, la repetición se puede acumular una mayor resistencia a creer en él. Considere este ejemplo: Sam se siente impotente. Él ha tenido muchas experiencias que puede apuntar a que justificar sus sentimientos y su creencia en su propia impotencia e indignidad. Decir "soy poderoso" es menos probable que borrar sus sentimientos de impotencia que a provocar una reacción contundente, tales como, "Oh, no, yo no lo soy!" Si Sam no se ocupa de la resistencia, que lleva con él como él vive su vida.

Un proceso de empoderamiento surge por el uso de estas cinco categorías de afirmaciones de una manera sistemática para ayudarle a abrazar una afirmación que deseo de creer, pero no lo hacen. Si usted tiene una intención y el deseo de decir y creer "Soy poderosa" comenzar por la liberación de impotencia, abierto a la posibilidad de ser poderoso, afirmar una intención y disposición a vivir en su poder, afirmar su poder, y dejar que la idea de omnipotencia integrar en su vida.

Las siguientes son las cinco categorías de afirmaciones describen brevemente con algunos ejemplos de cada tipo.

Liberar /Limpieza Afirmaciones

El propósito de Liberación y /o Limpieza afirmaciones es que dejar de lado cosas no deseadas y que no sean necesarios. Sobre todo, le ayudan a dejar de lado la resistencia. Le permiten purificar su sistema. Estas afirmaciones estimulan la liberación de toxinas, tales como formas negativas de pensamiento, las emociones reprimidas o suprimidas, viejos recuerdos, bonos negativas con los demás, el karma, la realidad de consenso oscuro, ilusiones de todo tipo

Algunos ejemplos:.

* Me doy permiso para lanzar la toxicidad de todos los niveles de mi campo de energía.
* I rescindo votos anticuados de la pobreza, el celibato, la lucha, el silencio, y la indignidad.
* libero resistencia.
* I dejar de lado viejos programas que me mantienen atrapado en los viejos patrones.
* solté todo lo que no quiero o necesito para mi mayor bien.

Recepción /aceptar Afirmaciones

El propósito de recibir y /o aceptación de afirmaciones es abrir para permitir que algo sea. Ellos nos permiten recibir la bondad del universo. Neutralizan la misqualification de la energía; es decir, que pueden revertir enfermedad u otra densidad. Además, nos ayudan a desviar la atención de las acciones desempoderamiento tales como, "obtener" o "tomar" a conceptos más liberador como "recibir" y "permitir" y

Ejemplos "aceptar.":

* abro a los dones del Universo.
* Permito la abundancia fluya a través de mí.
* Acepto la ayuda cuando lo necesito.
* Querido Dios, por favor, hágamelo saber lo que debe hacer de una manera que yo pueda entender.
* Acepto la paz y la alegría en todos los aspectos de mi vida.

Ser /la intención Afirmaciones

El propósito del Ser y /o Intención por afirmaciones es para conectar a tierra su propósito, especialmente su propósito más elevado. Estas afirmaciones mejorar el conocimiento consciente de su intención sobre algo o sobre su misión en la vida. Además, estas afirmaciones pueden profundizar su comprensión de su razón de ser y /o actuar en general o en una situación específica. Pueden ser utilizados para mejorar cualquier y todas las acciones que siguen

Algunos ejemplos:..

* Sé que esto es para el mayor bien de todos los interesados ​​
* I profundizar mi conocimiento de la conciencia de que las acciones de primavera.
* Yo vivo mi misión.
* Mi intención es vivir libres de la lucha, el miedo y la desesperanza.
* Recuerdo.

interino /Reclamando Afirmaciones

El objetivo de la actuación y /o reclamar afirmaciones es traer algo a la manifestación o dirigir la energía de su intención de manifestación apropiada. Estas afirmaciones traer a la experiencia física de esas ideas que tienes en tu mente y /o el corazón. Además, estas afirmaciones le ayudan a reclamar su poder y establecer límites en las relaciones

Algunos ejemplos:.

* actúo con gran intención y conciencia intencional
* Entro en el mundo. vivir mi misión en cada palabra y acción.
* Exijo mi buen momento.
* Hago cada acto un acto de amor (o la libertad o el dominio o la esperanza, etc.).
* I soy poderoso. Soy digno. Soy adorable. Soy libre.

La integración /personificando Afirmaciones

El propósito de integrar y /o personificando afirmaciones es permitir que la energía y el significado de las afirmaciones para fusionarse con su conciencia. Las afirmaciones e ideas que no resuenan, la caída de distancia. Integración /afirmaciones en que se incorporan nos apoyan en conocer más profundamente - la integración - lo que hemos aprendido en lugar de introducir nueva información

Algunos ejemplos:.

* integro la confianza en todos los aspectos de mi vida.
* Respiro amor en mi trabajo, mi cuerpo, mis relaciones.
* Sí a la Vida!
* Hoy es una oportunidad para la paz.
* Respiro en abundancia, dejando toda mi sensación corporal su energía

Las afirmaciones como estilo de vida

A medida que trabaja cada vez más con las afirmaciones intencionales -. por escrito, hablado, leído, cantado, meditada - que hará parte de su estilo de vida. Afirmaciones ya están trabajando a favor (o en contra!) Usted. Es su trabajo para seleccionar las que quieres vivir. Recuerde, usted ya está usando afirmaciones cada vez que piensas o hablas! Si sus afirmaciones actuales son desempoderamiento, puede los cambie intencionadamente a los que Usted elija vivir Hotel  .;