Dale Hasta que se siente bien

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Todos estamos familiarizados con la frase '. Hasta que duela" Sin embargo, un estudio científico reciente muestra que la administración realmente se siente bien. El cerebro registra sentimientos positivos no sólo cuando le das a otra persona, pero incluso puede hacerlo cuando usted es testigo de dar de una fuente que no sea usted. Este hallazgo encaja muy bien con la enseñanza fundamental de Un Curso de Milagros * Windows que dar es recibir, y la enseñanza relacionada que cuando alguien da un verdadero don del amor, todos se benefician. En las palabras del Curso: "Usted está siendo bendecido por cada pensamiento benéfica de alguno de tus hermanos en cualquier lugar". (T-5.In.3: 1)

El estudio se centró en una arena de dar eso parece "herido" por casi todo el mundo: dar dinero. Se trataba de un grupo de diecinueve mujeres estudiantes de la Universidad de Oregon (investigadores le gustaría hacer el seguimiento de los estudios que utilizaron una población más amplia) que recibieron escáneres cerebrales de resonancia magnética mientras se trabaja con un programa de ordenador "donaciones caritativas". Se dio a cada uno cien dólares en dinero real, y también se les dijo de un banco de comida de verdad que necesitaba fondos. La computadora entonces juega varias opciones con su dinero. A veces los estudiantes se les dio la opción de donar parte de su dinero al banco de alimentos. En otras ocasiones, el equipo donado automáticamente parte de su dinero al banco de alimentos sin su consentimiento. En varias ocasiones el ordenador también añadiría dinero extra ya sea su cuenta o en la cuenta del banco de alimentos.

El estudio mostró que la mayoría de los sujetos experimentaron sentimientos positivos "cálido resplandor" (revelada por los escáneres cerebrales) cuando voluntariamente dio al banco de alimentos. Los economistas consideran que esta donación voluntaria como no totalmente altruista, ya que especulan que el dador no da totalmente fuera de desinterés, sino para sentirse bien. Sin embargo, algunos sujetos mostraron lo que los economistas llaman "el altruismo puro": A su juicio, "cálido resplandor" no sólo cuando dieron, sino también cuando el equipo tomó dinero de ellos para dar al banco de alimentos. Incluso se sintieron mejor cuando el equipo puso más dinero en la cuenta de banco de alimentos de lo que hizo cuando se puso más dinero en su propia cuenta. Se preocupaban más por el dinero que va a beneficiar a los demás que el dinero que benefició a sí mismos.

Dr. Ulrich Mayr, uno de los tres investigadores que crearon el estudio, encontró este resultado especialmente destacable:. "El resultado más sorprendente es que estos centros de placer básicos en el cerebro no responden sólo a lo que es bueno para ti mismo Ellos también parecen estar de seguimiento lo que es bueno para otras personas, y esto ocurre incluso cuando los sujetos no tienen voz y voto en lo que sucede ". Es de suponer que debido a todos estos sentimientos cálidos, los sujetos que muestran "el altruismo puro" eran mucho más generoso con el banco de alimentos: le dieron dos veces más que los sujetos que sólo se sentía bien cuando dieron voluntariamente

Este. estudio parece proporcionar evidencia de un principio de que el Curso considera como una ley universal: "Dar y recibir son en verdad lo mismo" (W-pI.108.Heading). En otras palabras, todo lo que dan - ya se trate de una extensión de la bondad o un ataque vicioso amorosa - usted mismo recibirá de alguna forma, ya sea tangible o simplemente una experiencia en su propia mente. Si realmente dejamos que esta idea se hunden en, tendríamos toda la motivación en el mundo para dar únicas cosas que realmente queremos recibir. Para construir esta motivación, Cuaderno Lección 108 ha ofrecernos varios regalos a los demás para que podamos recibirlos. Tiene repitamos líneas como "A todos les ofrezco tranquilidad A todos les ofrezco la paz de la mente A todos les ofrezco dulzura.." (W-pI.108.8: 6-8), y "ver lo rápido" (W-PI. 108,7: 4) estos regalos de vuelta a nosotros

Los regalos que se ofrecen en esta lección son cosas intangibles - lo que podríamos llamar "dones del espíritu.". ¿Tiene este principio de trabajo con las cosas físicas como el dinero, el tema del regalo en el estudio de la Universidad de Oregon? Según Cuaderno Lección 187, lo hace. Funciona porque de otro principio básico del curso: "Las cosas pero representan los pensamientos que los hacen" (W-pI.187.2: 3). Por lo tanto, cuando damos algo físico como el dinero, lo que realmente estamos dando es el pensamiento detrás de él; como dice el refrán: "Es el pensamiento que cuenta." Si le damos algo de distancia con la intención de amar de verdad, lo que realmente estamos dando es el pensamiento de amor. (Obviamente, esto funciona en el lado negativo, así, cuando damos algo de distancia con la intención de odio y mdash; por ejemplo, como una manera de manipular a alguien — lo que realmente estamos dando es el pensamiento de odio.) Si estamos dando la pensamiento de amor, lo que vamos a recibir de vuelta es un pensamiento de amor. Por otra parte, vamos a conseguir ese pensamiento en una forma que es más beneficioso para nosotros que la forma nos dimos por vencidos: "Y ambos [donante y el receptor] debe ganar en este intercambio, para cada uno tendrá el pensamiento en forma más útil para él" (W-pI.187.5: 7). Es la que todos ganan final.

Todo esto suena mucho como el altruismo "impura" los economistas describen, pero en opinión del golf, no hay nada impuro en ello. La versión del Curso de desinterés no requiere que no nos beneficiamos de nuestro regalo; en cambio, los actos desinteresados ​​son los que se benefician todos los que incluye
nosotros mismos. Esto se basa en la idea de que en lugar de tener seres separados que pueden obtener de forma independiente a expensas de los demás, realmente sólo tenemos un Ser que compartimos. Por lo tanto, cuando le damos un regalo, "Nadie puede perder, y todos deben beneficiarse" (T-25.IX.10: 3). Un verdadero regalo para nadie es un regalo para todos, incluyendo el dador

Debido a que esto es así, "el altruismo puro" — experimentar sentimientos positivos cada vez que alguien recibe un regalo de cualquier fuente y mdash; es parte de la imagen del Curso de dar también. Está detrás de la declaración del Curso que "enseñar es demostrar" (M-pulg2: 1): Cuando demostramos amor a través de nuestras donaciones, otros lo ven, se siente bien, y están motivados para seguir nuestro ejemplo. Uno de los más bellos pasajes sobre el tema de sentirse bien cuando alguien recibe un regalo es del libro de trabajo Lección 315: "Todos los regalos mis hermanos dan me pertenecen":

Cada día miles de tesoros vienen a mí con cada pasando momento. Estoy bendecido con regalos durante todo el día, en el valor más allá de todas las cosas de las que puedo concebir. Un hermano sonríe sobre otro, y mi corazón se alegra. Alguien habla una palabra de gratitud o la misericordia, y mi mente recibe este don y lo toma como propia. Y todo el que encuentra la manera de Dios se convierte en mi salvador, señalando el camino a mí, y darme su certeza de que lo que aprendió es seguramente el mío también. (W-pII.315.1: 1-5)

Por lo tanto, desde el punto de vista del curso, todos tenemos el potencial demostrado por los "altruistas puros" en el estudio. Creo que vemos este potencial dado cuenta hasta cierto punto todos los días. ¿Quién de nosotros no se inspira en presenciar actos de dar, ya sean la generosidad bien publicitada de las personas como la Madre Teresa y Bill Gates, o los pequeños actos de bondad que vemos de la gente común diarias? Es nuestra naturaleza de ser dadores y sentirse bendecidos cuando alguno de nuestros hermanos dan. Por lo tanto, vamos a tomar realmente en los tesoros que nos llegan cada vez que se da una sonrisa o una palabra de gratitud o misericordia. Dejemos que estos tesoros para despertar el dador extravagante en nosotros. Vamos a darle 'hasta que se siente bien.

* Un Curso de Milagros
es un clásico espiritual moderna. Está dirigido a la formación de nuestras mentes para cambiar nuestra percepción del resentimiento al perdón, a la que ve como la puerta de entrada a la iluminación. Sus enseñanzas se mezclan el cristianismo, la sabiduría oriental y la psicología moderna, con sus propios temas originales Hotel  .;

Un Curso de Milagros

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