*** Ropa de bebé puede contribuir a sus problemas respiratorios del bebé - Ahora y en el futuro

Con frecuencia me preguntan, y" Si los seres humanos nacen a respirar correctamente y con eficacia, ¿por qué tantos de nosotros se convierten respiradores superficiales ? y" Se me ocurren decenas de razones. Pero uno resuena de manera alarmante en mi mente: Los padres pueden ser la causa de sus bebés para alterar su capacidad natural de respiración innata sin saberlo!

No hace mucho tiempo, con mucha alegría y orgullo, me uní a la liga de las abuelas por primera vez. Disfruto viendo pequeños Nicholas cada semana. Incluso cambiar sus pañales ha sido divertido para mí. El hombrecito suerte tiene un armario que muchos adultos envidiarían. Cuando, en unos tres meses, se convirtió en la ropa de dos piezas, me llamó la atención de inmediato a la estrechez de la cintura de goma en algunos de sus pantalones. Una pregunta pasó por mi mente: “ ¿Podría esta presión se restringe su respiración y"? Me distraje, y la idea evaporado

Más nuevos ropa de bebé vinieron -. Tamaño de 6 meses, después de 9 meses - y mi hija y yo tratamos con alegría esos hermosos pequeños trajes de Nicholas. De repente, ese flash persistente preocupación resurgió cuando me di cuenta de que los pantalones que llevaba tenía un resistente, cintura fuerte y amplia de media pulgada-elástico, demasiado apretada alrededor de la cintura en proporción con el tamaño total del resto de la prenda. Qué ridículo y horrible! ¿Cómo puede un bebé respirar correctamente cuando está tan estrechamente ligada a través del centro de su torso - justo en el lugar donde el músculo del diafragma debe menguar libremente con cada respiración? Su abdomen, que tiene que ser capaz de ampliar fácilmente con cada inhalación, está vez siendo desafiado.

Imagine que usted, un adulto, está obligado con una banda apretada, resistente, 4 pulgadas de ancho elástica a través del centro de su torso. Su respiración se verá afectada, también. . Usted tiene la libertad para elegir su propia ropa, pero el pobre pequeño bebé se ha quedado atascado con lo que usted elija

Le pregunté a mi hija que me diera todo de Nicolás y' s de los pantalones con cintura elástica apretados. Compré un poco de cinta suave, estrecho, elástico, saqué mi máquina de coser, y sustituye a todos aquellos que fueron vinculante y demasiado amplia.

De repente, pensé en lo que debe ser un sinnúmero de bebés que mienten en sus cunas luchando por respirar contra pretinas de confinamiento. No tienen más remedio que recurrir a la respiración en sólo la parte superior de sus pulmones, que es y". Respiración superficial y" Cómo alarmante!

Más tarde, me di cuenta de que los pañales desechables con velcro conveniente? pestañas pueden ser mal utilizados, también. Para asegurarse de que el pañal se mantiene en forma segura, el cambiador de pañales tiende inconscientemente a la sobre-apriete el pañal, la restricción de la bebé y' s estómago se expanda con cada inhalación.

En mis días como una joven madre, usando pañales de tela y los pernos de seguridad tenían sus ventajas. Para insertar el pasador de seguridad, ponemos automáticamente nuestro índice y el dedo medio en el interior del pañal, que separa el pañal del bebé y' s de la piel a fin de no pinchar la bebé. Al hacerlo, sin darse cuenta del efecto, estamos seguros de forma automática que el pañal no era demasiado fuertemente unido. Con los pañales desechables, podemos asegurar que el pañal no es demasiado apretado, dejando espacio suficiente para colocar al menos uno de sus dedos en el interior del borde superior del pañal. Sería una gran idea de decirle a su niñera o niñera y el bebé y' s abuela, para el caso, acerca de esta precaución

Vea un bebé acostado sobre su espalda sin ropa restringir.. El estómago se levanta en la inhalación y se desploma en la exhalación. Así es como la naturaleza nos tiene la intención de respirar profundamente. Shallow respiradores hacen lo contrario: Cuando se inhalan, tiran en sus estómagos, y que expanden sus estómagos en la exhalación. Tirando en el estómago durante la inhalación hace que el músculo del diafragma para empujar hacia arriba, peleando con la entrada de aire inhalado. Esto reduce al mínimo la entrada de aire, los residuos de la energía, y crea tensión.

El músculo del diafragma es la capa muscular que separa la cavidad pulmonar de su cavidad abdominal. Se baja el diafragma mediante la ampliación de su estómago, que es parte baja del abdomen. Para inhalar correctamente, el músculo del diafragma debe bajar, lo que permite que los pulmones se alargan y dibujan en el aire de manera eficiente a lo largo de toda su longitud.

poco profundos respiraderos irán por la vida no sólo con problemas físicos, sino emocionales también. Muchos médicos, psicoterapeutas y otros especialistas están publicando regularmente artículos y libros que confirman el hecho de que la forma en que respiramos afecta a todos los aspectos de nuestra vida diaria.

La respiración es nuestro acto más importante, y lo hacemos en cada momento de nuestras vidas. Respiramos más de 20.000 veces al día. Si podemos mejorar con cada respiración, pensar en los beneficios que podemos acumular. En el extremo opuesto, consideramos cómo shortchange nosotros mismos al disminuir el beneficio de cada aliento que tomamos.

Para asegurarse de que su hijo no pierde la dotación natural de la respiración correcta seguramente debe ser la cosa más importante que puede hacer como padre. Que comienza con asegurarse de que su niño pueda respirar libremente en la ropa que él o ella está usando. Después de todo, la respiración es la vida. Cómo respiramos afecta al bienestar de todas las fibras en nosotros y todo lo que pensamos, sentimos o hacemos - a lo largo de toda nuestra vida Restaurant ..