Vivir después de la muerte: pérdida de un cónyuge

Cuando el ángel de la muerte llega en su familia, no hay manera de detenerlo. Cuando se trata y se lleva la vida de su cónyuge, no tienes más remedio que hacer frente a ella. Es más fácil decirlo que hacerlo, porque parte de ti se fue a la tumba con su cónyuge.

El dolor es terriblemente paralizante, lo que desea es acostarse y esperar a que el ángel de la muerte que lo lleve lejos también. Tienes la oportunidad de pensar que esto es peor que la muerte misma- para seguir viviendo cuando su espíritu está muerto. You &'; re enojado con el mundo, ¿por qué tienes que ser tú

Usted se olvida marido terriblemente; su ausencia es tan equivocadamente solo, se siente desolado. Tantas preguntas que pasa por tu mente, lo que te va a pasar ahora? ¿A los niños? Para la vida y" estás tan utiliza de cuidar de todo para usted. La muerte de un cónyuge es uno de los principales acontecimientos que pueden alterar su vida y su manera de vivir
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Si no se maneja bien el cónyuge vivo puede ir a través de una profunda depresión y puede no ser capaz de salir de ella. La muerte es realmente egoísta, pero don &'; t dejar que tome lo mejor de ti. He aquí algunas pocas sugerencias de vivir después de la muerte. Cuida de ti mismo, si te resulta difícil dormir encontrar alguna manera de encontrar alternativas saludables para ayudarle a dormir, si usted no tiene el apetito, por lo menos beber algunos líquidos o tomar algún suplemento dietético

You &';. Re ya herir en el interior, al menos, hacer un esfuerzo para mantenerse saludable en el exterior. La necesidad de tomar un poco de alcohol y los cigarrillos puede ser fuerte, pero si usted puede permanecer lejos de ella, se acaba de hacer las cosas peor. El ejercicio puede ayudar mucho. El ejercicio es la mejor manera de tomar la presión y el estrés.

Vamos o continuar con su rutina diaria y de vez en cuando salir de la casa y tener un poco de aire fresco. Conteniendo a ti mismo dentro de su casa puede intensificar su proceso de duelo. En respuesta a correo y carta de condolencia es bueno para usted. Leyendo sus condolencias hace le hará sentir que no está solo

Otra forma de hacer frente a la pérdida es la limpieza de los cajones y armarios; usted debe hacer esto por sí mismo o con alguien muy cercano a usted, donde se puede reavivar y hablar de los recuerdos de su difunto esposo dejó. Iniciar un diario o revista, se puede aliviar las emociones reprimidas.

Nunca olvides la legalidad, en la funeraria, asegúrese de preguntar al menos 10 copia certificada del certificado de defunción, que su número de seguro social listos . Visita el banco y resolver los aspectos legales necesarios, también hipotecas y crédito. Informar a la seguridad social, las organizaciones, los bienes raíces y títulos de automóviles, bonos, títulos valores si allí y' s ninguna

Nunca pase por alto sus reclamaciones de seguros.. Si usted todavía puede, tomar el control de todo. Si usted cree que necesita que se unen a un grupo de apoyo y por último pero no menos importante llorar a cabo. A veces, es como ir lejos, pero es prudente no toma ninguna decisión drásticas e importantes en este momento.

Si hay decisiones que se tienen que hacer, deja que esperar. Lo menos que quieres es más estrés en su parte. Aproveche al máximo su vida, sea bueno para ti mismo, sin duda alguna, esto es lo que su cónyuge tarde quiere que hagas Hotel  .;