Recuperarse de Affair - Tratar con pensamientos negativos Uso de Comunicación Transparente

Después de la nada asunto es el mismo en su relación y usted está en el borde de la ruptura, pero a pesar de todos los sentimientos y las emociones negativas que han decidido dar a su matrimonio una segunda oportunidad. Usted tiene que comenzar en alguna parte para reparar el daño a su matrimonio se ha enfrentado y lo mejor para empezar está trabajando en sus habilidades de comunicación

Iniciar recuperándose de asunto usando estos 3 pasos efectivos:.

Paso 1: Preparar una etapa de transparencia. Incluso las parejas sanas a veces tienen dificultades para compartir todo lo relacionado con su vida personal. Más difícil es cuando una pareja está tratando de sobrevivir una aventura y que tiene que ser más transparente si lo que para reconstruir la confianza y sólo a través de la comunicación se recupera de detalles asunto y pensamientos negativos serán menos dolorosas.

Aquí están algunos ejemplos cuando el cónyuge debe ser más transparente:

* Cuando él /ella está recibiendo una llamada telefónica de alguien desconocido
* Cuando su cónyuge está cumpliendo para el almuerzo o tarde-noche cócteles con personas desconocidas..
* Analice siempre que algo les está molestando en casa, en el trabajo o, en general, en sus vidas

. Paso 2: Decida como pareja cuando sea más transparente con los demás. Usted tiene que saber que la transparencia es una habilidad de comunicación que requerirá algún tiempo para dominar y hay que tener paciencia porque se recupera de asunto necesita mucho esfuerzo por parte de ambos socios

Paso 3:. Aprende a apreciar los esfuerzos que entre sí están haciendo para salvar su matrimonio. Por ejemplo, usted debe prestar plena atención a su cónyuge cuando él /ella está compartiendo información importante con usted y también apreciar el esfuerzo. Dele a su cónyuge contacto visual cuando ustedes dos están discutiendo y escuchar lo que él /ella te está diciendo y estar agradecidos de que su cónyuge está compartiendo este tipo de información con usted.

Para recuperarse de un trauma asunto es el paso más importante en la reconstrucción de su relación y la comprensión de que la comunicación es la clave. Esto le ayudará a hacer los movimientos correctos y decir las cosas correctas en el momento adecuado. Ustedes dos debe convertirse en uno con la familia y no ser sólo dos personas que viven bajo el mismo techo, sino ser como un equipo que sabe cómo ayudar a la otra.

Es difícil tratar de reconstruir la confianza y su matrimonio por sí mismo, incluso si ambos están realmente tratando de salvar su matrimonio. Hay ayuda disponible como terapia de pareja y otras guías eficaces que pueden ayudar a pasar este difícil momento y ayudarle recuperarse de asunto Hotel & nbsp..;

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