6 consejos para superar el abuso verbal en el matrimonio

El abuso verbal podría dejar cicatriz en el corazón de la persona, incluso después de que haya terminado. Averigüe qué puede llevar a cabo solucionar este problema y ayudar a salvar el matrimonio, ambos igualmente para el abusador, así como a la víctima.

El abuso verbal demuestra que las palabras pueden ser un arma poderosa porque disparan el alma misma. Despectiva insultos, arrebatos furiosos y palabras insultantes constituyen este enfoque violento. Se dirige a la confianza y la estima de los abusados. Puede existir en cualquier relación, incluso en el matrimonio.

Si usted tiene este problema en su relación actual, la pregunta si todavía hay una solución a ella. Por suerte, el destino está de su lado. Repase los consejos indicados a continuación y superar este grave problema.

En la Red abusada

Aceptar y dejar de lado el problema.

No hay problema se puede resolver sin aceptarlo ha sucedido a usted. Si usted don &'; t acepta, usted y' re lejos de la identificación de su solución. Siente el dolor y terminar con un punto. Puede parecer difícil de manejar, pero tienen el poder para salir ayer atrás. Perdona a tu pareja y empezar de nuevo

Recupera tu autoestima

Cuando usted can &';.. T defenderse de las acusaciones dolorosas y bromas abusivas, se pierde poco a poco su autoestima. Para reconstruir este, se centran en su lado bueno y ser feliz con sus puntos fuertes. Puede publicar una lista de sus rasgos positivos en su habitación para recordar que usted y' re rebosante de bondad

Salir con gente optimista

Salir con gente que te quiere por lo que.. usted es, al igual que su familia y sus mejores amigos. También puede interactuar con las organizaciones de su ciudad que pueden apoyar su lucha. Los miembros pueden ofrecer su oído atento y ayudando a mano con su conocimiento y experiencia personal

En el Abusador

disculpa Express Hotel

Diga lo siento por la lesión que usted y'.. He causado de todo corazón. Asegure a su pareja que usted ganó y' t repetir sus errores en el pasado. Aprenda cómo comunicar tus pensamientos con cuidado y de manera apropiada. Incluso la ira puede expresarse con las palabras adecuadas. Si esto es demasiado difícil para usted, busque ayuda profesional.

Pausa antes de contestar la espalda.

Si tan sólo se puede reflexionar antes de hablar, usted ganó y' t lamento impulsivamente crueles palabras a su pareja. A la altura de una emoción, se tiende a decir elogios maravillosos exageradas, promesas imposibles o evaluaciones popa. Antes de hacer cualquier declaración, haciendo una pausa durante algunos segundos para reflejar pueden tamizar sus palabras. . La respiración o contar antes de que su habla puede ayudarle a controlar su temperamento

Sé paciente

El abuso verbal se activa con un acto que doesn y'. T favor usted. Debido a que usted can &'; t controlar su reacción, que se echó a palabras de enojo y los comentarios desdeñosos. Sin embargo, si se intenta extender su paciencia y recordar su pareja merece respeto como cualquier otra persona, puede evitar de abusar verbalmente de ella.

Si usted y su pareja aprende de sus errores, todavía hay una manera para arreglar el matrimonio después del abuso verbal. Inculcar en la mente de la causa y efectos del problema puede ser su guía para evitar que suceda de nuevo. Si usted adquiere la voluntad de poner de nuevo las piezas rotas, siempre habrá un espacio para la reconciliación. El cambio que usted desea podría no aparecer inmediatamente en cuanto el tiempo es un elemento importante. Si usted y' re a punto de renunciar, sólo recuerda que esta dura jornada termina con una relación fortalecida Hotel  .;