3 maneras sorprendentes Ser Egoísta hace que su relación más feliz

A veces hay que tomar una posición para su propia felicidad!

Tengo un cliente que, por un lado, dice que está siempre atento y servicial a su marido , haciendo valientes esfuerzos para complacerlo. Pero entonces, a renglón seguido, ella se queja de que la trata como a un felpudo.

Ella continúa haciendo lo que ella piensa que ella debe como una "buena esposa", pero ¿con qué fin?

Ella misma ha perdido en alguna creencia distorsionada. Y me pregunto ... qué su marido en realidad nunca pedir nada de esto a ella, o hizo que ella sólo lo hacen (y luego se resienten)?

Al ser un poco egoísta es exactamente lo que necesita esta mujer. Y siendo un poco egoísta es algo probable que usted necesita hacer más, también.

¿Por qué? Debido a que en las relaciones, usted simplemente no puede dar a los demás lo que no está fluyendo a través de ti
.

La generosidad es un rasgo admirable en su pareja, pero no si usted está comprometiendo su auténtico yo, sus propias tiendas de energía, su propia realización y felicidad. Y más aún, si sus acciones se convierten en un sistema de trueque de: "Yo hago todo esto para usted y mdash; cumplir con todas sus necesidades y mdash; para que luego me das amor". Su relación va al fracaso

Estamos cada uno a cargo de nuestra propia felicidad. En una relación, si tenemos ni idea de lo que alimenta nuestra satisfacción personal, nunca podemos esperar encontrar a través de nuestro socio.

Debemos llenarnos primero ... y al hacerlo toma flexionando los músculos de "egoísmo".

Otra de mis clientes, aprendido de la manera difícil. Después de 15 años de tratar de hacer feliz a su marido y mdash; siendo siempre el que da, siendo siempre el pacificador — que, en última instancia, reconoció que su marido no era una persona feliz. No había absolutamente nada que pudiera hacer para cambiarlo; sólo podía cambiar a sí misma y descubrir lo que la hace feliz poniendo a sí misma primero.

Siendo egoísta no es ser codicioso, egoísta o negativo, como la sociedad puede hacernos creer. Es una parte necesaria de nuestra humanidad y esencial para el desarrollo de un fuerte sentido de sí mismo. Shakespeare tenía razón: ". Para ti mismo ser verdad"

Doblar su músculo egoísta requiere práctica, pero puede contribuir a relaciones más sanas, en estas 3 formas extraordinarias:

1. Usted tiene mayor confianza en su relación con usted mismo ...

Esta confianza luego se manifiesta en tu ser exterior (en su postura, la ropa, el peinado, etc.), sin embargo, es la presencia interior que impulsa el brillo exterior . Socios quieren complacer a su pareja y el deseo de hacerlos felices. Usted hace esto más fácil para su pareja cuando se siente segura de sí misma y expresar su específica quiere positivamente. Además, seamos sinceros, una persona segura es generalmente feistier, más interesante y por lo tanto ... muy atractivo.

2. Todo lo que haces se convierte centrados en el corazón

Cuando usted elige hacer lo que está en tu corazón, no hay un propósito ampliado que alimenta tu alma ... y se siente extasiada BUENO! Usted se convierte en un apasionado de sus opciones, que pueden incluso incluir actividades aparentemente mundanas. Personalmente, me gusta lavar la ropa y mdash; Para mí es la limpieza y no hay placer en tirar fresca de olor, toallas calientes de la secadora. Cuando se acerque a tareas incondicionalmente, sin esperar nada a cambio, estás más conectado con el centro del corazón. Usted "siente" alineado con su propósito, que le trae un sentido más pacífico y armónico de uno mismo ya los que te rodean. No, "lavar la ropa" no es mi "propósito", pero el amor de mi vida día a día, sin duda es!

3. Aquellos que te aman, finalmente, llegar a ver el verdadero usted

Al igual que en el ejemplo de mi cliente, que es vivir su vida a su marido, y sin conocer verdaderamente a sí misma. Al abrir la puerta para tomar decisiones "egoístas", que abre infinitas posibilidades de acceder a una parte más amplia de ti mismo. De repente, su intuición se vuelve más fina, mate y te sientes guiado por una fuente interna que lleva a una nueva dimensión en sus relaciones. El proceso, sin duda necesita un poco de fe, la vulnerabilidad y una gran cantidad de entregarse a sus instintos naturales. De esta manera, su vínculo con su pareja tiene una verdadera oportunidad de florecer al llegar a un nivel más profundo de la verdadera conexión.

Sé que es difícil hacer consciente este cambio. Como estamos, a menudo, atrapado en los patrones de comportamiento que se convierten en pura costumbre. Como resultado, tendemos a olvidar lo que nos gusta o lo que nos da satisfacción. Así que trate estos pasos para iniciar su viaje hacia el egoísmo sano:

En los próximos tres días, pasar 5 minutos anotando las cosas que disfruta. Se tonto. Sé serio. Tal vez, las cosas simples como tomar un baño de burbujas caliente, tener un masaje, leer, jugar un deporte, bailar, tomar una clase de yoga, ciclismo, jardinería, jugar con su perro, almorzando con amigos, o simplemente no hacer nada en absoluto. Cualquiera que sea lo que sea, tome nota de ello.

Utilice su lista para elegir (al menos) una cosa que hacer cada semana que alimenta a su niño interior, que vibrante esencia de ti. Prueba esto en los próximos meses! Usted puede invitar a su pareja a hacer esto con usted, pero si él no está interesado, sólo hacerlo de todos modos. Puede tardar una media hora o medio día. Tu elección. Te mereces experiencias placenteras y darse permiso para hacerlas es empoderar — que vale la pena el tiempo invertido en su alegría.

Compruebe su ego en cada paso. ¿Por qué están eligiendo hacer lo que estás haciendo? Sin ser crítico de ninguna manera, ser consciente, consciente y tomar un momento para evaluar cómo se siente después. Considere compartir sus sentimientos con su pareja.
Necesidades y deseos de cada persona son únicos. Experimente por sí mismo y la confianza en sus propios poderes de observación y auto-desarrollo. Para Rebecca, ella finalmente aprendió a ejercer mejores decisiones para sí misma y, como consecuencia, su matrimonio se ha vuelto más equilibrado y emocionante. La única felpudo en su vida ahora es la puerta de su entrada principal Hotel  .;