Letting Go of Love

3 maneras de sentirse muy amados, incluso cuando su relación está terminando

La mayoría de nosotros hemos sido entrenados para creer que cuando una relación termina, perdemos el amor de la persona que lo que una vez sentimos tan amados por. Esta creencia es una mentira miseria de creación instantánea que simplemente no es verdad. La verdad es que el amor es imposible perder. Sí, usted siente dolor a causa de esta ruptura, pero no porque has perdido el amor de su ex-persona. Haces daño porque las terminaciones de cualquier tipo son tristes. Haces daño porque ha perdido el sueño de lo que pudo haber sido. Haces daño porque la pérdida hace subir sus propios miedos y dolores del pasado. Haces daño porque hay un espacio vacío en su vida que no estaba allí antes, un espacio que le han dicho es la pérdida del amor, pero no lo es.

El espacio se siente es una apertura para más amor entre en tu vida - empezando por el amor que tienes por ti mismo, y luego ampliando para incluir todo el amor que el mundo se acaba salivando para darle. El amor está en todas partes, cuando usted está abierto a recibir, y cuando usted sabe dónde buscar. Apertura de amar puede ser difícil durante una ruptura, pero sé que no hay mejor medicina que el amor para reparar un corazón magullado o roto
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Si usted está interesado en tomar usted mismo del tren del dolor y moviéndose en un espacio en el que puede cumplir con su tristeza y al mismo tiempo sentir más amor, la felicidad y la posibilidad, entonces sigue leyendo y poner estos tres generadores Amor a trabajar para usted:

GENERADORES les gusta I

1. Dígase a sí mismo la verdad. Usted no está perdiendo el amor. Usted está terminando una relación.

Hágase un favor grande y ser honesto acerca de por qué su relación terminó, y no lo hacen sobre el amor.

El amor es una excusa fácil cuando usted don ' quiero ser real acerca de por qué es necesaria su separación de permanecer fiel al socio más importante en su vida ....

El amor es indestructible. Se puede quedar enmascarado o profundamente enterrado bajo los sentimientos de ira y decepción, pero incluso en las circunstancias más retorcidos, el amor nunca desaparece, sólo se va a la clandestinidad.

Las relaciones son dinámicas, están siempre cambiando la forma, ya veces con el fin de ser feliz, dos personas tienen que ir por caminos separados - que no tiene nada que ver con el amor. Las relaciones no terminan porque el amor muere, pero debido a la intimidad, la confianza, el respeto o la conexión se desvanece, porque el contrato con uno a la ultima, o porque cada uno quiere y necesita cosas diferentes de la vida. No todas las relaciones están destinadas a 'ser para siempre,' si fueran, usted nunca encontrará a alguien nuevo.

Haga una lista de todas las razones por las que el final de esta relación es bueno para usted, es necesario para usted a vivir la vida que estaban destinados a vivir. Luego, tome un acto de amor a sí mismo, indicando las razones en voz alta. Auto-honestidad es el amor propio.

Saber esto. Eres amado. Siempre. Y ese amor, se inicia y termina con usted. Es ridículo para dar el poder de sentirse amado lejos a otro, cuando se tiene el poder para sentirse amado a voluntad dentro de ti mismo.

2. Llorar la pérdida del sueño, no de la persona. Y recuerde que su sueño no murió.

A menudo nos causamos a nosotros mismos más dolor del necesario durante una ruptura porque extraviar nuestra energía luto y terminamos duelo más de lo que necesitamos. Ya hemos establecido que el amor vive, para que pueda tomar "la pérdida del amor" de su lista de luto. También puede despegar 'duelo por la pérdida de mi ex-persona - porque no están muertos, simplemente no están durmiendo junto a usted más. Lo que se está muriendo e importante para el duelo es la pérdida del sueño que tenía para esta relación. Sus esperanzas, intenciones y sueños co-creado llegaron a un alto que se estrella cuando se tomó la decisión de poner fin a la asociación, y la pérdida de esos sueños es donde gran parte de las mentiras de dolor. Pero cuando usted no está claro que es que es el sueño perdido usted está de luto, se obtiene toda atrapados en tratar de cambiar y controlar cosas que no puedes.

Así que estar triste. Enfadarse. Mover hacia la aceptación y entrega que este sueño particular, se ha ido. Pero no te quedes atascado allí. Mantenga su mente de pensamientos dramáticos como "Mi relación ha terminado!" o "voy a estar solo para siempre!" o "¿Qué pasa si se encuentra con otra persona y ella ama más?" Pensamientos como estos crean dolor innecesario - algo así como meter su lengua en el trabajo dental fresco. Ouch! Duele. No lo hagas

Mueve el enfoque de lo que no puede controlar. - Con lo que el viejo sueño de vuelta - y sumergirse en lo que pueda, volver a conectar con el sueño que tiene para su vida! El final de un sueño significa el comienzo de otro, y usted todavía tiene el poder de soñar adelantar la vida de su corazón y el alma quieren.

Cuando sueñas ti mismo hacia adelante, crea más amor en su vida, ya que son diciéndose a sí mismo que vale la pena soñar para. Y usted es. Sí, el sueño de su anterior relación puede haber terminado, pero sus sueños para usted no lo hizo, ¿por qué habría que renunciar a ti mismo? Si usted no está soñando a ti mismo hacia adelante, ¿quién lo hará? Ámate a ti mismo lo suficiente para avanzar hacia sus sueños.

3. Encuentra una prueba de que el amor existe en todas partes. Llena tu vida con amor.

Si bien es posible que no recibirá los montones de amor físico lo hizo una vez de su ex compañero, él /ella no es la única fuente de amor en el planeta. Lo peor que puede hacer durante una ruptura es morirse de hambre de amor ... esa es la manera más segura de obtener su interior Mean Girl todo de quicio con diatribas como: "Nunca vas a ser amado de nuevo." Lo que por supuesto, es una mentira hacia arriba.

La mejor cosa que puedes hacer por ti mismo es encontrar pruebas de amor y llenar su vida con él. Usted vive en un planeta que está abundantemente llena de amor - está en todas partes - y es su trabajo para verlo, pedir, y se deja en la más amor te rodeas, más amor se sentirá, y más fácil. esta transición será para usted.

Aquí está su lista de la compra de generadores de amor. Ponga la lista en algún lugar se puede ver, y asegurarse de que cada semana que está recibiendo su relleno.

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Conexión. Conexión crea amor. Estar con gente que te quiere. Por no hablar de "la relación" o arreglar, pero sólo para estar con. Caminar. Acurrucarse. Jugar. Deja que los aman en usted.
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Smiles. Mostrar los dientes blancos a cualquier persona que pueda - baristas, extraños, la persona sentada a tu lado en el autobús - y cuando sonríen espalda, dejar que el amor en Cuando no lo hacen -. Y algunos no - la sonrisa de todos modos y enviar los aman. Una gran manera de sentir el amor es darlo.
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Música. No hay cursis canciones de amor, música inspiradora única inspiradora para usted. Póngalo en acción, bailar a cabo. Esta es una manera instantánea para convertir su mente obsesiva y abra su corazón al amor. India Arie es mi favorito.
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Animales y Niños. Como disparos instantáneos de amor, abrazar a un cachorro, mirar a los ojos de un bebé, acariciar a un gatito, y simplemente sentir su inocencia y el amor impregne sus células.
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Amor Propio. Hacer cosas buenas por sí mismo. Tome usted en las fechas. Hacer las cosas que te gustan. Tomar un riesgo. Recuérdese por qué te gusta. Hacer una lista de I-Love-ME - 108 razones por las que usted ama. Guárdelo en su cartera, y en los días duros, lea a ti mismo. .. El amor Instant