¿Eres 'El sonambulismo' - - Ahora

La mayoría de las personas tienen poca idea de la medida en que sus mentes subconscientes controlan sus vidas - incluso haciendo gran parte de su "pensamiento" para ellos! Las últimas investigaciones indican que durante la rutina diaria normal, sólo somos verdaderamente conscientes de como máximo alrededor de 12 a 15% del tiempo!

Esto es sólo un par de horas al día o incluso menos. El resto del tiempo, nuestra mente subconsciente están en el asiento del conductor.

suena bastante raro cuando se ponen así, pero el hecho es que su vida es sólo en parte lo que usted piensa, hace o desea hacer de ella - el resto (por lejos la mayor parte) se determina en realidad por lo que su mente subconsciente le dirige a hacer.

Cuando se piensa en ello, usted puede ver fácilmente la verdad de esto: Desde el momento en que te despiertas, sus acciones son probablemente mucho lo mismo cada día - usted está, literalmente, no 'pensando' sobre lo que está haciendo . Para la mayoría de las veces usted está en piloto automático, con su mente consciente simplemente marcando más - refrito recuerdos del día anterior, la planificación vagamente, fantasear o la generación de brazos cruzados otros pensamientos intrascendentes de un tipo u otro. Incluso cuando conscientemente comprometerse con un problema o un cambio de circunstancias normales, sus ideas y reacciones e incluso sus pensamientos serán en gran medida pueden extraer de su arsenal de conceptos previamente almacenados, y las reacciones a circunstancias similares.

Y cuando alguien te habla, es lo que realmente piensa en lo que vas a decir, o hace una respuesta que normalmente sólo 'venir a usted' de forma automática? (es decir, sin pensamiento consciente). Todos tenemos experiencia de primera mano de las habilidades conversacionales de la mente consciente en situaciones en que la conexión con 'discurso apuntador' El subconsciente es bloqueado temporalmente - por ejemplo, en situaciones sociales altamente cargadas que involucran emociones como la ira, el temor, la vergüenza, el miedo, humillación y así sucesivamente!

Así que no es ningún secreto para cualquiera que haya mirado en casi cualquier aspecto de "superación personal" o "auto-ayuda" que la clave para el cambio personal real, efectivo y permanente está en el subconsciente mente - en concreto las creencias y supuestos que tienen profundamente dentro de nosotros mismos.

Estamos apenas consciente de este sistema de creencias ocultas (que por lo general se ha reunido más o menos al azar, y para la mayoría de la gente consiste en gran parte de la basura ilógica construida en asociación infundada) sin embargo, las partes subconscientes de nuestras mentes utilizar este cosas para conducir y controlar casi todos los aspectos de nuestras vidas.

Podemos pensar que "nosotros" estamos a cargo de nuestras vidas, que tenemos "libre albedrío" para ejecutar nuestras vidas. Pero la verdad es que nuestras acciones e incluso nuestros propios pensamientos son, de hecho, en gran medida gobernada por el hábito (especialmente los hábitos de pensamiento) y por la forma en que sentimos en un momento dado.

Tome un momento para mirar su reacción a esa declaración (por favor vuelve a leerlo si está ejecutando actualmente en piloto automático!).

¿Se rechaza de plano, porque usted sabe que usted debe estar a cargo porque se siente responsable? Que cualquier otra posibilidad es 'obvio' sinsentido patente? Tal vez incluso sentir una respuesta emocional directa de irritación, incluso la ira en una sugerencia "estúpido" tal?

Pero cualquiera que sea su reacción, ¿has hecho considerar los hechos objetivos, o no algún conjunto pre-digerido de pensamientos simplemente vienen a la mente sin ningún análisis real?

Si te fijas bien en tu respuesta , yo casi puedo garantizar que usted encontrará que en la raíz de la misma es la emoción maquerading como la lógica, no es en sí la lógica. Un "sentimiento" que conduce a un pensamiento, en lugar de al revés. Así es como todos nos a través del día - no analizando cada cosa nueva que nos encontramos, sino simplemente comparando internamente con nuestra tienda existente de "información" y la respuesta al estímulo emocional que 'vuelve'.

Pero los sentimientos que se generan por nuestras respuestas emocionales no son una parte de nuestra mente de vigilia consciente, o incluso una consecuencia directa de nuestros pensamientos. En realidad se originan las profundidades de la mente subconsciente, que dirige constantemente nuestro comportamiento por "tirar nuestras cadenas" y "empujando nuestros botones '. Cuando actuamos en respuesta a una de estas señales habituales, es posible que la oferta de inmediato razones 'lógicos' de nuestras acciones para que podamos mantener una ilusión de estar en control, pero en realidad estamos en gran medida bajo control.
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