*** El amor Golf? Nervioso en el primer tee? Aquí hay 16 consejos para ayudarle a mantenerse en calma, seguro y orientado

A través de los años, muchos jugadores han venido a verme para obtener ayuda con su primer tee nerviosismo. Ambos jugadores de handicap bajo y alto handicap pueden estar nervioso al comienzo de una ronda.

Algunos golfista informe dificultad para dormir la noche antes de un evento de golf debido al estrés relacionado con la mira mal en el primer tee mientras todo el mundo está mirando a balancearse .

Aquí hay algunos consejos para ayudarle handicap alto y reproductores de un solo dígito entender más sobre su nerviosismo en el primer tee y algunos consejos para ayudar a los golfistas vuelven más
cómodos cuando el primer golpe.

1. Darse cuenta de que muchos golfistas experimentan ansiedad cuando comienzan un partido de golf. Usted no está en absoluto a solas con estos sentimientos y no es poco común.

2. La mayoría de los golfistas son excesivamente preocupado por avergonzar a sí mismos, mientras que otros están mirando de cerca. Una vez que no le importa lo que otros piensan acerca de su juego, usted será liberado hasta un mejor desempeño.

3. Algunos jugadores creen erróneamente que si su primer tiro es malo que la totalidad de su ronda será malo. Recuerde, cada oscilación es independiente y el swing más importante es la siguiente toma.

4. Nunca, nunca tenga miedo de golpear a un mal tiro. Lo peor que sucede no es una tragedia. Es un inconveniente que es parte del juego del golf.

5. Recuerde que, al estar en el centro del fairway y recto es a menudo mejor que ser larga y ser desviado.

6. Haga un poco de aeróbicos antes de llegar al campo de golf. Esto puede ayudar a deshacerse de parte de su energía nerviosa.

7. Escuche la música antes de llegar al primer tee. Página 8. Tensar y relajar los músculos de los brazos y piernas le antes de entrar a golpear la bola.

9. La mayoría de ustedes están jugando golf para pasar un buen rato así que recuerde que usted está en el campo de golf para disfrutar.

10. Identificar en la que desea la pelota a la tierra.

11. Visualice la ruta que desea la pelota a tomar.

12. No balancee hasta que esté cómodo.

13. Antes de golpear la pelota, tener ya sea una idea o una mente vacía y tranquila.

14. Trate de usar gotas de la preocupación de conseguir la calma y mantener las manos libres de tensión.

15. Pasa algún tiempo jugando con un yo-yo antes del primer golpe. Esto le ayudará a relajarse y puede activar el lado lúdico de su mente.

16. Aprende a utilizar la auto-hipnosis para aliviar su auto en la zona de Hotel  .;