La amargura; la enfermedad silenciosa de la Mujer

La ira es una breve locura, pero la amargura es la ira que ha hervido, cocido a fuego lento, y luego encontrado tan desagradable que ha sido arrojado a la profunda congelación de nuestra psique inconsciente. Podemos pensar que hemos hecho nuestro y lsquo; manejo de la ira y rsquo; por enfriamiento y reprimir nuestra ira, pero en la mayoría de los casos, y rsquo; s sigue vivo y no está bien. Necesita ser descongelado, re-climatizada, y se desechan adecuadamente. Refrigeración del doesn & rsquo; t funcionan bien, como la ira enfría se convierte en resentimiento y amargura. Cuenta con una molesta tendencia a filtrarse en inapropiados veces-- buenas relaciones inquietantes, perturbando nuestros sueños, y nos llena de un vago descontento.

La ira es lo que sentimos por primera vez en la cara de la injusticia, y la ira repetimos se convierte en resentimiento arraigado en quien sea y lo que sea que nos está alterando. Resulta frío y amargo. Y la peor parte es que nos puede dar vuelta amargo, incluso cuando pensamos que y rsquo; hemos escondido tan bien! Se puede mostrar en la cara, en nuestras expresiones, en nuestro tono de voz. Nos da indigestión, insomnio, dolor de espalda y dolores de cabeza inexplicables. Queremos tanto para que no des-freeze-- queremos tanto a perdonar y olvidar, pero la eliminación adecuada de dolor tóxicos isn y rsquo; t fácil. La mayoría de nosotros necesitamos ayuda con ella.

La amargura es una enfermedad costra que crece en la ira sin procesar. Es particularmente peligroso para nosotros a medida que envejecemos, porque muchos terapeutas, incluido yo mismo, cree que desempeña un papel en las enfermedades del corazón también. El corazón es a la vez un órgano físico y emocional que refleja cómo la tratamos. La mayoría de nosotros estamos tratando de ejercer lejos de los excesos que han depositado a sí mismos como grasa y mdash; pero ¿qué hacemos con todo lo que la ONU tratado con dolor en nuestros corazones? Con los años de la ira congelada?

En primer lugar, tiene que ser reconocido. Sí, y rsquo; s allí. Tal vez usted lo llama desilusión con tu carrera, o tal vez usted lo dice y rsquo; es como tu hermana que te engañó fuera de la parte de su herencia, o tal vez y rsquo; s que el amor romántico nunca llegó a través de ti. Usted puede tener el pesar del y lsquo; habilitador y rsquo; o el que tuvo que sacrificar una gran parte de su vida por otro. Tal vez usted culpa a alguien o culpas. Lo más importante, sin embargo, es la historia que nos contamos sobre él.

Esta historia tiene que ser re-contado y re-enmarcado. Si va a investigar, investigar y profundizar en el lugar donde usted sostiene esta amargura y dolor, se puede obtener una perspectiva más amplia y una comprensión más profunda de toda la imagen. Usted necesita tener a alguien que profundamente puede escuchar su historia, y que y rsquo; s opiniones de su confianza. Permita que le ayudan a entender desde una variedad de perspectivas diferentes. Permita que le ayuden a ponerlo en una historia que tiene algún sentido (no es fácil!)

El psicólogo Carl Jung, escribió una vez que todas las neurosis adultas sólo pueden ser curados por una perspectiva espiritual. Tal vez usted puede encontrar una manera de infundir la historia con el amor hacia uno mismo y los demás. El último paso será decir la y lsquo; congelador de su subconsciente y rsquo; la nueva historia de cómo y por qué sucedió todo, y cómo lo ves ahora.

Como psicoterapeuta y consejero astrológico, que a menudo mira lo que yo llamo la herencia kármica familia. Este es el legado de los pecados y bendiciones heredadas que consiguen transmiten de generación en generación, y creo que y rsquo; s responsable de más angustia psíquica que nos damos cuenta.

Usted puede notar que tiene nuestra madre y rsquo; s ojos, pero ¿ha notado que usted tiene algunos de sus rasgos agresivos pasivos así? ¿Sabes lo que estaba conteniendo la ira sobre? ¿Puedes descubrir a qué distancia se va? ¿Podría ser demasiado sensibles a las figuras autoritarias, como su abuelo, o experimentar un conflicto similar entre las demandas de la creatividad y la familia que lo hacía antes? ¿Qué tan malo llegó hasta? Una vez que conozca la naturaleza de la herencia puede mirarlo cómo y rsquo; s a aparecer en su vida. Viejo, de largo, y herencias difíciles pueden ser particularmente insidioso. Cuando te vuelves consciente de y ldquo; pecados del padre y rsquo; s y rdquo; no sólo de comenzar un proceso de curación por sí mismo, pero que deje la herencia de infectar a sus hijos.

Generaciones de legados maternos y paternos influyen en nosotros de maneras sutiles y no tan sutiles. En algunas familias (como el Kennedy presidencial y rsquo; s) no ha habido mención de una familia y lsquo; maldición y rsquo ;. Aunque esto es una exageración para la mayoría de nosotros, casi todo el mundo hereda una mezcla de legados psico-espiritual que necesitan ser ordenados a través. Tenemos que sacar todas las historias que podamos desde el congelador familia

Usted can & rsquo;. T ser alimentado por la amargura, pero puede ser alimentado por la ira. La amargura que consume, mientras que la ira se puede alimentar a hacer el trabajo de detective emocional que sana. Puede ayudarle a encontrar su voz y su coraje. Si usted se siente deprimido, pegado, o cínica de su tiempo para hacer lo psíquico de-congelación. Este es el momento de actuar, no a & ldquo; deprimir y rdquo.; Es posible que tenga que admitir que sus intentos para sublimar y distraerse de sus estados de ánimo difíciles aren y rsquo; t trabajar más. Esto es algo bueno, porque significa que es el momento adecuado para usted para hacer un cambio positivo y tal vez radical.

Como astrólogo y consejero, me parece que hay una gracia y energía que aparece cuando hacer las cosas en el momento adecuado. Si usted no tiene familiares que estén vivos, o que ganó y rsquo; t que contar historias verdaderas; usted puede encontrar consejos de gran alcance en cuanto a esta herencia en su carta astrológica. Y cuando usted se permite que se sienten fuertemente sobre sus sentimientos, en lugar de congelarlos, se permite una apertura para la gracia y la casualidad. Llámelo como usted: Dios o el azar o synchronicit - pero cada vez que usted decida para fundir los trozos congelados de recuerdos amargos con el calor curativo de lágrimas e historias sinceras, le invitamos en los poderes y las gracias más allá de la mente racional. Creo que y lsquo; convocamos los Dioses & rsquo; con nuestros corazones abiertos, y que el alma es implacable en la búsqueda de su camino a casa. Bendiciones en su viaje a casa Hotel & nbsp..;

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