¿Cómo lidiar emocionalmente con el herpes labial

Se podría pensar y" ¿Por qué yo? ¿Por qué parece que I &'; soy el único en este planeta caminando con el herpes labial en los labios? y ldquo ;. La verdad es que 70% a 80% de la población llevan el virus herpes simplex tipo-1 (HSV-1) la cepa Herpes más comunes que causan herpes labiales.

Gente como tú y yo simplemente sufren de una deficiencia inmunitaria celular sutil. Ese y' s que. We &'; re gente no tortuosos con comportamiento promiscuo, besando todo lo que se interponga en nuestro camino; nuestro sistema inmunológico es más vulnerable a los brotes de herpes labial

y'. No es una situación fácil de tratar, pero un día, usted tendrá que aceptar su condición, porque una vez que usted lleva el virus que está infectado para la vida

El don y' ts

Don y' t vencieron a ti mismo:.! It &'; s no es tu culpa si esos dolores fríos siguen regresando

Don y' t ignoran el síntomas: No se trata no sólo de un grano o una quemadura de sol. Síntomas ganó y' t desaparece sólo porque los ignoras

Don y' t ocultar su condición a su pareja o amante:. Tener sexo oral, mientras que experimentan un brote puede ser muy peligroso. Usted puede pasar el HSV-1 a los genitales de su pareja. Tal vez van a salir, pero lo que realmente quieres a alguien que miope que puede y' t ver pasar un simple virus

Don y' t sumérjase en la autocompasión:? Es bien tener algunos pensamientos autocompasión, pero don &'; t dejes que hacerse cargo de su vida

El hacer y' s

Hablar de ello: Hable con sus amigos y familiares. Incluso si pueden los &'; t se relacionan, pueden darle esperanza, el amor y hacer que se sienta mejor en un instante

Edúcate a ti mismo: Conocer los hechos sobre el herpes labial puede darle una ventaja sobre la enfermedad!. Se le hará sentirse más en control

Controle su estrés:. En la actualidad y' s rápido mundo, evitando el estrés físico y emocional puede ser casi imposible, pero el estrés tiene un efecto directo sobre el bienestar general . Ya se trate y' s por la meditación, el ejercicio leve o yoga, es necesario tomar medidas adicionales para evitar el estrés, o por lo menos, reducirlo. Encuentra lo que funcione para usted, y aferrarse a él

Mantenga una actitud positiva y estar agradecidos:. Reír! Diviértete, la vida es buena; sacar el máximo provecho de él! Piense en las cosas que usted es agradecido para en su vida; cónyuge, amigos, familia su mascota o un día soleado.

Palabras finales

Hay esperanza, incluso si el herpes labial puede sentirse como una carga a veces. Hay muchas maneras de prevenir el herpes labial; productos farmacéuticos (aciclovir, valaciclovir), suplementos dietéticos (lisina, vitamina C, zinc, indol-3-carbinol, etc y hellip;) y la dieta saludable. Hable con las personas con herpes labial puede ser que tengan algunos consejos útiles para usted! Don y' t se preocupe, usted no está solo Restaurant  .;