Aclaración sobre Psicoterapia

Cuando vamos para una sesión de psicoterapia de entrar en una habitación con nuestro terapeuta, que sentarse o acostarse, y hablamos. El terapeuta escucha y hace comentarios ocasionales. Cuando el tiempo asignado se ha terminado, nos vamos. ¿Cómo puede algo aparentemente tan normal ser tan diferente a todo lo que hemos vivido y tienen el poder no sólo para sanarnos de problemas emocionales.
Psicoterapia se conoce como una "cura por la palabra" y hablar es todo lo que sucede, sino por ordinaria las normas de la conversación que tiene lugar es muy extraño. Se nos anima a hablar mucho, mientras que el terapeuta puede decir muy poco, y mientras se espera que decir cualquier cosa y todo lo que entra en nuestras mentes, los comentarios del terapeuta a ser controlados cuidadosamente.

Toda la comunicación verbal se lleva a cabo en dos niveles, y esto se hace particularmente evidente en la psicoterapia. A un nivel de idioma se comunica significado, y por el otro, es una manera de "hacer algo" a la persona que está escuchando - una forma de establecer o modificar nuestra relación con esa persona. Ambos niveles son importantes en la psicoterapia, en el primer nivel vamos a conocer mejor cómo funciona nuestra mente, pero el segundo nivel, a veces llamado el "metacomunicación", es el nivel al que la mayor parte de nuestra atención se le dará. Lo que decimos a la terapeuta se verá en gran medida en términos de lo que estamos 'haciendo a él "por decirlo, y lo que el terapeuta dice que nos está dirigido en gran medida a que nos muestra qué es lo que estamos haciendo. Elige mejor entre la psicoterapia Mumbai.

Las reglas normales de la interacción social no se aplican en la terapia. Podemos decir lo que queramos sin importar lo inaceptable sería en cualquier otro contexto. Esto nos da un grado sin precedentes de la libertad, y es esta libertad que permite la auto-curación de la capacidad de la mente para trabajar. Al mantener a sí mismo en el fondo, el terapeuta hará que las sesiones tanto como sea posible, como una pantalla en blanco, una pantalla sobre la que vamos a proyectar las áreas de nuestra vida en los que tienen sus raíces de nuestros problemas. La terapia es, por lo tanto, para cambiar nuestros pensamientos y así ser más feliz y /o más productive.There son muchos hospitales de psicoterapia en Thane. Así que debes elegir mejor entre la psicoterapia Thane. Esto sucederá de forma automática, y cuando lo hace se nos dice que han establecido una 'relación de transferencia "con el terapeuta. En el contexto de esta relación que podemos trabajar a través de nuestros problemas, y liberarse de ellos.

Podemos esperar que el terapeuta para entender nuestros problemas y de empatizar con nosotros, pero vamos a estar decepcionados si vamos a él en busca de simpatía. Estos pueden ser muy personales y hacer hincapié en las personas de influencia en el pasado han tenido sobre nosotros, pero no es necesario. Así que debes elegir el mejor entre la terapia para la pena de Mumbai. La simpatía no resolverá nuestros problemas, de hecho, se puede crear una barrera para su resolución en la que podamos aferrarnos a nuestros problemas con el fin de aferrarse a la simpatía también. El terapeuta, lo ideal será una persona cálida y comprensión, pero él sabrá que en última instancia sólo puede ayudarnos a conseguir mejor por ayudarnos a enfrentarnos a nosotros mismos
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Si suena desalentador procede subrayar que nuestra relación con el terapeuta debe convertirse rápidamente en uno de calidez, apertura y confianza, y que sólo voy a entrar en las zonas más difíciles de manera gradual y cuando estemos listos. De hecho, en todas las etapas que, o más bien nuestro inconsciente, determinaremos qué tan lejos y qué tan rápido vamos, y siempre tenemos la seguridad de la relación con el terapeuta para que nos apoyen.

Una vez que nos acostumbramos a la proceso nos encontramos con que es una manera mucho más normal y natural de comportarse que puede ser evidente en un primer momento. La psicoterapia no impone nada en la mente, sino que crea una situación en la que es necesario explorar puede ser explorado cualesquiera aspectos de nosotros mismos Hotel  .;