Ataques de pánico, el temperamento, y su tío Hans: Es una cuestión de ingeniería

Hans Eysenck, un británico nacido en Alemania en 1916, no puede ser uno de los teóricos de la personalidad más ampliamente conocidos; Sin embargo, fue uno de los mejores. Y su trabajo es importante para las víctimas del ataque de pánico.

Eysenck cree temperamento, un modo característico de respuesta emocional, es el componente destacado de la personalidad. Y creyó que estaba en marcha en el nacimiento. Ahora, que isn y' t decir él no y' t creen en la influencia del medio ambiente, y' sólo que discutía la naturaleza, en lugar de nutrir, mereció la facturación superior con respecto a la forma en que pensamos, sentimos y comportamos

Ahora, en su PEN (psicoticismo, extraversión, neuroticismo) modelo, Eysenck presentó existen tres dimensiones del temperamento; lo que él llama y". superfactors y" En el contexto de pánico, I &'; d como para limitar nuestro chat de neuroticismo y extraversión

Neuroticismo
personas que entran en esta dimensión son generalmente bastante tranquila y muy nervioso.. Según Eysenck, estas personas son propensas a lo que él llama y" neurótica y" problemas, cuestiones de carácter mental o emocional que resulta en estrés. Curiosamente, el tío Hans se centró en el sistema nervioso simpático. Bueno, víctimas del pánico conocen este sistema así, ya bajo la dirección de nuestro circuito miedo y la emoción, el sistema nervioso simpático lanza nuestra física respuesta de lucha /huida. Según Eysenck, neuroticismo implica, por así decirlo, a “ hiperactivo y" sistema nervioso simpático.

La expresión más notable de neuroticismo, así dice Eysenck, es un ataque de pánico. Y aquí y' s la progresión patológica. Uno se vuelve ligeramente asustada por algo, que con mayor frecuencia provoca la amígdala para hacer sonar la alarma. Bueno, respondiendo a la campana es el sistema nervioso simpático, y las sensaciones físicas que genera hacer una aún más en punta, malestar, e hiper-reactiva a cualquier forma de estimulación. Bueno, eso sólo huevos-en la amígdala y el sistema nervioso simpático aún más, y ahora todo y' s de ciclismo muy rápidamente fuera de control. Y antes de que te des cuenta, en medio de este lío con saña ciclismo viene un ataque de pánico. Muy curiosamente, cuando y' s todo dicho y hecho, uno está reaccionando en realidad más a uno y' s de estímulo-sobrecarga que el hipo ligeramente aterradora originales. ¿Le suena familiar? I &'; estoy pensando lo

Extraversión
Según tío Hans, extraversión se basa en el equilibrio entre la inhibición, el cerebro y'. S capacidad de calmar misma hacia abajo, y la excitación, el cerebro de entrar en modo de alerta. Así son las cosas de esta manera. Aquel que está extravertido tiene inhibición fuerte; vamos y' s dicen que la capacidad de permanecer relativamente en calma en la cara de circunstancias muy traumáticas. Y puesto que estas personas don &'; t entran en un modo de congelación en la cara de trauma, que y' re mayor probabilidad de step-up y la cara cualquiera que sea el momento siguiente, o el día, puede traer. En el otro lado, Eysenck nos dice el introvertido tiene inhibición débil, lo que resulta en un alto nivel de sensibilidad a los traumas. Esto da lugar a intensos sentimientos de inhibición get-out-en-el-mundo por miedo a enfrentarse a cualquier número de calamidades. Y y' s todo basado en los instintos de autoprotección, impulsado por el trauma de memoria

La interacción entre neuroticismo y extraversión
Ahora, y'. Hemos aprendido ya que Eysenck creído gente altamente neuroticistic tienen una exagerada respuesta a los estímulos de miedo. Si nosotros y' re una persona introvertida, que y' ll aprender muy rápidamente para evitar situaciones de pánico que induce, incluso hasta el punto de desarrollar e implementar algunos mecanismos de adaptación muy preocupantes, como las fobias específicas, la evitación, obsesiones y compulsiones. Eysenck diría que los extrovertidos neuroticistic se inclinaba hacia ignorando y olvidando estímulos abrumadores. Sus mecanismos de supervivencia de elección sería la negación y la represión.

Creo que si usted y' re un enfermo de pánico lo que acabamos revisado es más relevante y digno de consideración en curso. Si usted compra en lo que el tío Hans propone entonces usted tiene que poner credibilidad en el concepto de jugar la mano que y' han estado repartidas. En otras palabras, la adopción de una medida de aceptación con respecto a cómo usted y' re, digamos, precableado. Ahora, I &'; estoy ciertamente no decir uno debe consentir a lo que puede considerarse rasgos indeseables. I &'; estoy simplemente señalando el valor de reconocer y aceptar su ingeniería biológica particular, cuando se aproxima un cambio positivo.

Sí, todos los elementos de y" you &"; debe tenerse en cuenta al diseñar e implementar estrategias y técnicas para la resolución de los ataques de pánico. Y este concepto se aplica a cualquier mental, emocional o físico y" " dado y,.

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