Los ataques de pánico - ¿Cuándo se Naturales, y cuándo son un trastorno

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Los ataques de pánico son algo que cada uno siente por lo menos una vez en su vida. Pero el hecho de que ellos y' re un fenómeno natural, una vez doesn y' t hacen saludable en el largo plazo, para muchos ataques de pánico por venir. Los ataques de pánico (o GNUD y aring; angstanfald como decimos en Dinamarca) son perfectamente capaces de crear un montón de problemas para las personas que tienen miedo de sentirse desesperado y sin opciones para hacer frente a sus problemas
Deje y'. S empezar con una descripción de un típico ataque de pánico. Los ataques de pánico se producen en un momento en un ' incluso eso y; s fuera de su control se ha producido. Te sientes como todo va de la mano, un miedo extremo sensación se va físicamente a través de su cuerpo y- su corazón comienza a latir más rápido, sus cohetes de pulso, a veces acompañados de sudoración. La hiperventilación isn y' t raro en absoluto, combinado con dolor en el pecho y la tensión muscular, incluso en su garganta. Los ataques de pánico son un mecanismo de defensa natural zurda desde nuestros ancestros cavernícolas, cuando en tiempos de peligro, el cuerpo se adapta a reaccionar mejor y- ya sea a huir o entrar en combate. Hoy en día, casi ninguno de nuestros problemas se resuelven de esta manera y los ataques de pánico son predominantemente inútil en esa línea de pensamiento. Pero ya que y' s en nuestro cuerpo reaccione así, allí y'. S nada que podamos hacer al respecto, pero trate de evitar que ocurra
Un solo ataque de pánico no es problemático. Sin embargo, si usted comienza a experimentar ataques de pánico con regularidad, que usted y ' significa; re sufren de trastorno de pánico, una condición que es perfectamente capaz de alterar su estilo de vida de una manera tal que usted ganó y' t ser capaz de comportarse normalmente. Los episodios de miedo extremo, seguido por el miedo de esos mismos y ndash episodios; que y' es lo que el trastorno de pánico es
Prevenir y tratar el trastorno de pánico se puede hacer en una variedad de maneras, algunas de las cuales incluyen píldoras, algunos don &';. t, y algunos incluyen la terapia, mientras que otros don &'; t. La manera de ir, como con todo radica en el equilibrio y- entre el tratamiento de las consecuencias somáticas o fisiológicas de trastorno de pánico y las predisposiciones mentales que hacen que una persona susceptible a los ataques de pánico.
Si decide tratar que los síntomas somáticos primera y única, esto puede llevar a una adicción a la medicina. Y todos sabemos lo fácil adicciones pueden traer más problemas que los que resuelven en el primer lugar. Ese y' por eso, cuando usted va a un especialista que tratarán de convencerlo de tomar pastillas en un primer momento y- si los problemas con su forma de pensar se pueden tratar en primer lugar, allí y'. s sin necesidad de pasar por tomar píldoras cada mañana sobre ser cuidadoso con el trastorno de pánico significa que en algún momento, sin embargo, puede que tenga que tomar las pastillas con el fin de predisponer a ti mismo a una mentalidad positiva. Si usted y' re en constante temor, usted y' ll necesita pastillas para darle los primeros momentos de la seguridad, de modo que usted puede pensar en su situación y consultar con su terapeuta en una mente sobria
Tenga en cuenta y- nada es intratable cuando se trata de trastorno de pánico y- sólo tiene que ir antes a fin de salvar a sí mismo de la mayoría de los problemas Restaurant  .;

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