*** Ser feliz es una decisión: 11 maneras de cambiar tu vida AHORA

Casi todo el mundo ha escuchado el single "Do not Worry, Be Happy 'de Bobby McFerrin. La canción tiene una manera muy pegadiza de transmitir su mensaje de ser feliz a todo el mundo. El simple mensaje de Bobby McFerrin seguramente hizo que mucha gente se centran en la felicidad simplemente decirles que no se preocupen o miedo, y sólo ser feliz.

Vivir una vida feliz, resistente y optimista es maravilloso, y también es bueno para tu salud. Ser feliz en realidad lo protege de las tensiones de la vida. El estrés (ansiedad y el miedo) está vinculado a causas de muerte, como enfermedades cardíacas, el cáncer y los accidentes cerebrovasculares. Es también lo que le impide tener abundancia total en todos los niveles.

Una de las mejores cosas nunca dichas es - "La única cosa en la vida que doesn y' t el cambio es el cambio", y en nuestra vida tenemos el poder de hacer los cambios necesarios si queremos. Incluso si nos encontramos en una situación insoportable, siempre podemos encontrar consuelo en el conocimiento de que él también invariablemente debe y va a cambiar.

Las redes sociales o relaciones son esenciales para la felicidad. Las personas son diferentes. La clave está aceptando la gente para quién o qué son, evitando enfrentamientos y discusiones constantes, y dejar ir de todos sus resentimientos, miedos y hábitos negativos que te están deteniendo.

Para ser feliz es relativamente fácil; comienza con una decisión. Basta simplemente decidir ser una persona feliz.

Abraham Lincoln observó que la mayoría de las personas para la mayoría de las veces pueden elegir lo feliz o estresado, lo relajado o con problemas, lo brillante o mate su perspectiva sea. La elección es simple en realidad; elegir ser feliz.

Hay varias maneras en que usted puede hacer esto:

11. Ser agradecido es una gran actitud.
Tenemos mucho que agradecer. Gracias al taxista para hacerle llegar a casa con seguridad, gracias a la cocinera para una cena maravillosa y agradecer al chico que limpia sus ventanas. Gracias también al cartero para hacerle llegar su correo, gracias a la policía para hacer su lugar seguro y gracias a Dios por estar vivo. Lo que usted puede encontrar que agradecer, encontrarlo.

10. Noticias es estresante.
Menos. Algunas personas simplemente no pueden comenzar el día sin su dosis diaria de noticias. Trate de pensar en ello, el 99% de las noticias que escuchamos o leemos es una mala noticia. Comenzar el día con mal, noticias temerosos no parece ser una cosa sensible a hacer, ¿verdad?

9. También se recomienda una conexión religiosa o espiritual. Sobre ser parte de un grupo espiritual o religioso, con sus cantos, los sacramentos, el canto, oraciones y meditaciones fomentar la paz interior.

8. Administra tu tiempo.
Tiempo es invaluable y demasiado importante como para perder. La gestión del tiempo se puede ver como una lista de reglas que implica la programación, el establecimiento de objetivos, la planificación, la creación de listas de cosas que hacer y priorización. Éstos son los fundamentos básicos de la gestión del tiempo que deben ser comprendidas para desarrollar una habilidad eficiente gestión del tiempo personal. Estas habilidades básicas pueden ser afinados para incluir los puntos más finos de cada habilidad que le puede dar esa reserva extra para hacer que los resultados que desea.

7. Reír y reír de buena gana todos los días.
Heard una buena broma? Dile a tus amigos o familiares al respecto. Como también dicen -'Laughter es la mejor medicina ".

6. Exprese sus sentimientos, afectos, la amistad y la pasión
de manera sana a la gente que te rodea. Lo más probable es reciprocar sus acciones. Deja ir reprimida ira y frustraciones, ya que esto es malo para su salud. En vez encontrar la manera de expresarlos de una manera que no cause más daños o perjudicar a nadie.

5. Trabajar inteligente en lugar de duro trae tremenda satisfacción personal.
Nos da una sensación de ser competente en el acabado de nuestras tareas. Los logros son necesarios para todos nosotros; nos dan un sentido de valor. El trabajo sobre las cosas que se siente digno de su tiempo. Y don &'; t olvidar para celebrar una vez que se hayan completado!

4. El aprendizaje es una experiencia gozosa.
Trate de aprender algo nuevo cada día. El aprendizaje también nos hace expandir y ampliar nuestros horizontes. Y también nos podría dar más oportunidades en el futuro.

3. El ejercicio físico.
Correr, trotar, caminar y hacer otras cosas que su cuerpo fue hecho para. Sentirse vivo.

2. Atrae Positivo Positivo
Evite la exposición a los elementos negativos como los ruidos fuertes, las toxinas y lugares peligrosos

Y el número uno de manera de ser feliz:..

1. Dejar ir, soltar, dejar ir!
Dejar ir de las capas y capas de emociones negativas, sentimientos y hábitos es el número uno clave fundamental para ser feliz todo el tiempo. No hay forma de evitar esto. Afortunadamente, hay una manera sencilla, natural de hacer precisamente eso, más rápido de lo que jamás soñó. It &'; s llama la Abundancia de golf, y se puede encontrar más información en el siguiente enlace.

Estas son las pocas cosas simples que usted puede hacer todos los días para ser feliz.

Y siempre recordar Abraham Lincoln &'; s sabias palabras, ". La mayoría de las personas son tan felices como ella compone sus mentes para ser"
Decidir dejar ir y ser feliz todo el tiempo correcto ahora. Puedes hacerlo Hotel  !;