Definición: Cómo superar el miedo

¿Está el miedo te robando? La solución es cambiar su percepción. El miedo es sólo un producto de nuestra mente y superar sus obstáculos e inseguridades, debe cambiar la forma en que percibimos las cosas, y la forma en que te relacionas con ellos. Rara vez es un reflejo de su realidad actual, y por lo general es el resultado de la anticipación de acontecimientos futuros negativos

Hay diferentes maneras en que las personas responden al miedo:.

• evitando las cosas y encontrar maneras de conseguir alrededor de ellos
• ceder ante el miedo y no hacer nada en absoluto Hotel • dejar que el miedo a ser un catalizador y provoca en acción

Lo que más teme es a menudo el que se interpone en el camino de lo que realmente quieres. No deje que se descarta su vida! Reconocer el miedo de lo que es y deja que tu miedo a actuar como un motivador para llegar a donde quieres estar. Estoy seguro que has oído la frase, "sentir el miedo y hacerlo de todos modos". Es posible que temer algo, y sin embargo, dejar atrás y todavía ir a por lo que quieres.

El miedo es una ilusión, una percepción creada en su propia mente. Tomemos, por ejemplo, un hombre que piensa que él y' s rico cuando se compra un millón de dólares a casa y está rodeado de casas más pequeñas. Él cree que él y' s ricos hasta que impulsa vuelta de la esquina a otro barrio y ve a los hogares que son dos veces tan grande como el suyo. Entonces, ¿cuál es su percepción ahora? La realidad es que no es ni.

La clave es reconocer el miedo de lo que es, y se niegan a dejar que te detenga de sus sueños. El antídoto para el miedo está tomando medidas en contra de ella:

• desarrollar una estrategia clara para superar el miedo Hotel • comenzar a tomar medidas Hotel • hacer un poco cada día a superar su miedo

Su plan nunca será perfecta. Usted tendrá que hacer ajustes sobre la marcha. Descubra lo que funciona y lo que no lo es. En el momento de empezar a tomar acción, el miedo comienza a perder su poder.

Concéntrese en su plan, y tomar alguna acción todos los días. Es muy poco probable que sus temores desaparecerán por completo, debido a que tienen la mala costumbre de aparecer cuando menos se lo espera. Simplemente ignorarlos, tomar una respiración profunda, y vivir su vida de la manera que desea vivirla.

Al salir de su zona de confort, y empezar a hacer las cosas que tienes miedo de hacerlo, lo harás pronto se dan cuenta de que el miedo era más grande que la cosa en sí, y no había nada que temer. Las cosas rara vez son tan malos como usted los imagina.

No dejes que tus miedos te robe tus sueños. Haga algo hacia la superación de todos los días. Sigue empujando a través, y silenciar para siempre Restaurant  .;