Superar el miedo En 3 pasos sencillos

¿Sus temores intimidan o inmovilizar ¿Cuáles son sus miedos le impiden tomar una decisión importante
Tenga sus temores causados ​​a ser demasiado preocupado con el “?? Qué pasaría y " ; de la vida

Si alguna de las preguntas anteriores anillo de verdad para ti, la siguiente pregunta es: ¿Cuánto tiempo va a permitir que sus miedos para controlar usted? Si usted está listo para comenzar a cambiar su forma de pensar y la superación de sus miedos, por favor siga leyendo

Hay tres simples pasos para superar los miedos en su vida:.

• Identifique sus miedos Hotel • Evaluar cada una
• Crear un plan de acción

Muchas veces, el miedo es simplemente tener miedo del miedo. Pero una vez que identificar lo que usted tiene miedo de, usted comienza a limitar ese miedo y' s poder sobre ti. Al evaluar un miedo, muchas veces descubren que es simplemente el resultado de una mentalidad errónea provocada por el diálogo interno negativo o comentarios negativos de los demás. Sin embargo, si se determina que el temor es válido, entonces se puede superar mediante la aplicación de la última etapa y la creación de un plan de acción.

Permítanme ilustrar estos pasos para usted. Vamos y' s que usted quiere encontrar un nuevo trabajo, pero tienes miedo al fracaso

. Paso 1: Usted ha identificado el miedo: tienes miedo al fracaso

Paso 2: Evaluar. que el miedo mediante la exploración de dónde vino. Usted puede haber tenido una experiencia de entrevista negativo en el pasado, y tienen miedo de repetir que, o usted no puede sentirse calificado para hacer el trabajo para el que desea aplicar. El primero de estos factores que contribuyen es simplemente una creencia limitante desarrollado a partir de una experiencia previa. El otro, sin embargo, es válido. Esto nos lleva a la última etapa

Paso 3:. Si se trata de un modo de pensar que limita o creencias, como el primer ejemplo en el paso 2, reconociéndolo como lo que es y darse cuenta de dónde vino puede ayudar a cambiar esa creencia. Puede que haya habido un número de otros factores con respecto a su percepción de la falta de éxito en esa entrevista previa. Mediante la evaluación de que el miedo y el posible factor contribuyente, se puede desactivar por darse cuenta de que la experiencia previa fue aislado y no es indicativo de cada entrevista en la que usted estará involucrado. El segundo factor es posible, sin embargo, requiere más haciendo que pensar. Si hay un trabajo que usted desea, pero usted no tiene los conocimientos o habilidades para lograrlo, que se enfrentan a una decisión: buscar otro tipo de empleo, o determinar qué habilidades que necesita para desarrollar con el fin de ser calificado. Una vez que usted haya decidido que se adapte a la opción que mejor, entonces usted está en condiciones de formular los detalles de un plan de acción en base a su decisión.

Si desea trazar su miedos, evaluación y plan de de acción, ofrezco una herramienta gratuita que te ayudará a hacer precisamente eso. Enviar un correo electrónico a mí y pedir al FACTORES DE MIEDO hoja de trabajo para empezar la superación de sus miedos en 3 sencillos pasos Restaurant  .;