¿Cómo mantener la armonía interna y el equilibrio en su alma?

¿Alguna vez has querido y hellip ;. Para ser capaz de mantener su auto-control y la presencia de la mente cuando todos alrededor de usted consiguió en pánico? Para mantener la calma, cuando la gente a tu alrededor que te molestan y ponen de los nervios? No conseguir enojado o desesperado cuando todo está en mal estado y las circunstancias no están a su favor? Para saber qué hacer si algo inesperado sucede a usted? Para estar seguro de sí mismo que, aunque todo el mundo está en su contra, no se ofendió personalmente y no la padecen, sobre todo si alguien quiere hacerte daño

En una palabra y ndash?; usted no quiere ser influenciado por la actitud de otras personas, ser inaccesible por lo que sucede, de ser independiente de otras personas, circunstancias y eventos.

De hecho, ¿alguna vez te has preguntado por qué está tan vulnerable, por qué es tan fácil de ser afectados por los acontecimientos y las personas, y como resultado pierde su armonía interna y la paz

Por supuesto, sí y ndash?; algunas personas son constante y equilibrada, segura de sí misma, flexible en diversas situaciones de la vida y siempre saben qué hacer. En la mayoría de los casos, las personas son similares a los barcos de papel, que se sacudieron por la corriente y renuncia en todas direcciones, como si fueran marionetas que se gobernaban por hilos invisibles.

La gente reacciona como si fueran máquina y hay botones ocultos en el interior y al hacer clic en los botones, la reacción se predice de manera similar a una función de un programa.

Uno de mis anhelos es ser (lo más posible) independiente de otras personas, circunstancias y eventos con el fin de mantener la armonía interna en el caos, que va a conectar con mi centro interno y la paz a pesar de la conmoción que rodea y el clamor. A menudo me repito las siguientes afirmaciones a mí mismo:

Yo quiero ser como un pilar que no puede ser sacudido por nada

Quiero mantener mi voz interior, la armonía y el equilibrio entre el caos..

Quiero estar tranquilo, bien equilibrado y ecuánime.

Quiero saber qué hacer. Quiero estar seguro de sí mismo.

Se me ocurrió con diversas técnicas para lograr el autodominio, la tranquilidad y el bienestar de equilibrio, así como los métodos para hacer frente a los altibajos de la vida, los factores que causan estrés y la influencia del medio ambiente.

Algunas de esas técnicas y métodos son:

– afirmaciones, cuando se dicen y- Quiero ser como una columna que no puede ser sacudido por cualquier cosa, usted debe decir otra cosa en su lugar:

Soy como un pilar que no puede ser sacudido por nada.

– visualización, cuando empezamos a vivir en el carácter de la humar nos gustaría llegar a ser, España

- cambios de nuestras creencias, España

- para disminuir la importancia y darse cuenta de que nada es de gran importancia , España

- no tomar las cosas personalmente, España

- para dejarse llevar y ser desplazado por la corriente de la vida, España

– meditación y varios métodos para la relajación.

Todos los métodos anteriores son muy eficaces y el trabajo (que ya compartí mi experiencia con ellos en artículos anteriores). Siempre estamos vulnerables a pesar de su uso
.

A pesar de que a menudo encontrar una gran cantidad de respuestas en la psicología a través de mi búsqueda personal para formas de mantener el equilibrio interno de mi alma, considero que la psicología no es suficiente para yo. Por eso me orienté a mí mismo para el estudio y la investigación de la budismo y el budismo zen. Budistas zen siempre me han asombrado con su habilidad para lograr la tranquilidad y la paz interna, la fuerza de su relación interna con su esencia natural, como si vienen de otro mundo.

Me sorprende que todo lo que sucede fuera de ellas No puede arruinar su integridad, así como su capacidad de controlar internamente sus reacciones y pensamientos

Me preguntaba y- ¿Cómo pueden hacer eso? Es cierto que meditan mucho, pero es la meditación lo único que les hace bien balanceada

Me gustaría que me podía llegar en cualquier momento a ese lugar especial que se menciona en los principios espirituales y ndash?; el lugar donde todo es siempre muy bien, el lugar para el que Deepak Chopra dice:

„ Hay un lugar de calma y paz, un santuario dentro de ti, donde se puede retirar usted mismo en cualquier momento, sólo para llegar de nuevo a usted y ser tú mismo. Ese santuario es el simple conocimiento de la comodidad, que no puede ser cargado por el alboroto de los eventos y"

Después de muchísimos análisis, la observación y la experiencia, llego a la conclusión de que la razón de la vulnerabilidad de la gente no es que son débiles, pero debido a su ego y la identificación de una persona con él.

El ego es una imagen que se crea fuera de sus experiencias, opinión de otras personas, de sus logros y fracasos, de lo que aprendiste. El ego es una percepción de ustedes, pero esta percepción es ilusorio porque fue creado debido a la influencia del mundo circundante fuera de ti. Usted reacciona en cada situación basándose en el punto de vista de esta imagen.

Cuando usted se lastima, se desesperó, cada vez que sienta miedo de algo o se siente indignada con alguien, que sin duda quiere ser más fuerte, para ser más dura y estable y tratar de fortalecer su ego con el fin de crear una nueva imagen más éxito que antes. No importa lo mucho que su ego se vuelve más fuerte, siempre sigue siendo vulnerable por defecto y hellip;

Es por eso que usted tiene que encontrar su camino para descubrir su centro interior y mantener la armonía y el equilibrio de tu alma, a pesar de lo que ocurre con que en la vida. Según yo, la manera correcta de hacerlo es ver las cosas de la vida más allá de tu ego? - ¿Quién soy yo

La forma de hacerlo es tomar conciencia, para recordar acerca de su verdadera esencia y la naturaleza, y no olvides que tu vida aquí es sólo un papel.

Todo lo que rodea es sólo un juego, teatro, o un sueño. Nos encontramos con diferentes reglas, comparamos entre sí y tratar de demostrar algo a otras personas con el fin de asumir una determinada posición o estatus. Si usted puede ver en que desde el Cosmos por encima o más allá del tiempo, habrías visto lo divertido que es, te darías cuenta de que su vida es sólo un poco de tiempo y de su papel aquí es temporal.

Cada vez que sientas a ti mismo demasiado profundamente involucrado en ese papel, sucede que a menudo se pierde el equilibrio.

Por ejemplo, yo juego el papel de Rossy. Si empiezo a sufrir en una etapa de mi vida, es sólo porque estoy completamente vivo en esa parte y se olvidó de que, de hecho, Rossy no soy yo. Sí, Rossy es una parte de mí, pero no todo de mí. Cuando me doy cuenta de que, como le gusta decir Zelanda y- Me pongo a partir de “ el escenario y" y tener un punto de vista sobre las cosas desde el y" sala de audiencias y" como observador y- desde el punto de vista del Espíritu dentro de mí, las cosas están cambiando totalmente por un momento

Cada vez que usted sabe, usted es libre e independiente:.

„ La verdadera salvación es el estado de la libertad y- liberado del temor y dolor, de la sensación de insuficiencia, por tanto, de todos los deseos, las necesidades, la dependencia y los archivos adjuntos y".

Echart Tole

¿Cómo lograr este sentimiento y estado de la libertad ilimitada?

Echart Tole dice: „ Usted recibirá en ese lugar cuando usted se da cuenta que son ya allí y"

La conciencia es la clave.. Ya tiene la libertad, pero usted es el que une a ti mismo.

Es posible que a menudo piensa que sólo si se quita o cambia un rasgo de su carácter, después de caminar un camino largo y duro, usted sería capaz de sentir la libertad y todo estaría bien. De hecho esto es sólo una creencia de la mente de su no-conciencia. Eso es así, porque en un nivel más profundo, todo está siempre bien. Es posible que tenga y" problemas &"; pero eso es sólo en la superficie exterior.

En su interior, su esencia, su naturaleza no se ve afectada. El clamor y los problemas son cosas normales de vivo, que son parte del orden oculto y que son necesarias para moverte hacia adelante, paso a paso por delante.

Si usted ve las cosas desde este punto de vista, todo alcanza una dimensión diferente.

Por supuesto, es difícil ser consciente de ti mismo todo el tiempo. A veces, en nuestras rutinas diarias de la vida, bajo la presión de diversas pruebas, que imperceptiblemente y" dormimos y" y entrar en un estado de no-conciencia. Eso es exactamente cuando la vida pone retos para usted, cuando su no-conciencia viene al mundo en diferentes formas y- como el miedo, la ira, la voluntad de defenderse o de juzgar a otras personas, etc.

Es decir, el dolor, el sufrimiento, la ira, la necesidad de aprobación, deseo de defenderse o de juzgar a los demás y estar en lo cierto son sólo un pequeño chequeo , que muestra dónde se encuentra, son una señal de que usted está en el estado de la no-conciencia.

Cuando te das cuenta de que acaba de jugar su papel, tal y entonces usted puede controlar la realidad, a sentir la calma y la libertad, no dependiendo de otras personas y circunstancias.

A continuación, se puede divertirse jugando en este juego.

Por supuesto, eso no quiere decir que todo lo que no tiene sentido y no poner sus esfuerzos y luchar por algo
.

Su papel aquí es importante, aunque no es la totalidad de su esencia y naturaleza, y es importante que desempeñar su papel bien y no se olvide de que es sólo un papel Restaurant  .;