¿Puede usted ser hipnotizado? Sugestionabilidad hipnótica y Fenómenos

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El dejar de fumar hipnosis Gente

La gente a veces se preguntan si pueden ser hipnotizados. Increíble, pero cierto - hay hipnotizadores y hipnoterapeutas profesionales de hoy que todavía parecen creer que sólo cierto porcentaje de personas puede ser hipnotizado, y eso es lo que están enseñando a través de sus libros, cursos, sitios web y seminarios. El origen de estas ideas erróneas puede remontarse a varias escalas de hipnotizabilidad. Dos de los más populares son las escalas Susceptibilidad Hipnótica de Stanford (creado en 1959) y Escalas del Grupo de Harvard (creado en 1962). Con base en las pruebas realizadas, los investigadores involucrados en la creación de estas escalas hipnotizabilidad han llegado a la conclusión de que el 5% de las personas no puede ser hipnotizado y que sólo el 10% puede experimentar fenómenos de trance profundo como alucinaciones auditivas y visuales, y la capacidad de permanecer profundamente en la hipnosis con los ojos abiertos.

Si no está familiarizado con los fenómenos hipnóticos, alucinaciones visuales puede ser "alucinaciones positivas" - si quieres pasar a ver algo que no pertenece a la realidad consensuada; o "alucinación negativa" - si usted no ve algo que puede ser justo en frente de usted. Y es bueno tener en cuenta que a menudo vemos lo que esperamos ver. Funciona de la misma manera con alucinaciones auditivas, que suceden cuando lo que se oye subjetivamente es diferente de la realidad de consenso.

Ahora me gustaría hacerle una pregunta: ¿Alguna vez te pase a buscar algo, tal vez las llaves del coche, que estaban justo en frente de usted, pero usted no los vio? Ese es un ejemplo de fenómeno trance profundo llamado "alucinación negativa". Por supuesto, si estás buscando las llaves, sus ojos eran ciertamente abierta, y de acuerdo con estas escalas hipnotizabilidad, que estaban en un trance muy profundo. ¿Te sientes como si estuvieras en un profundo trance?

O tal vez usted ha tenido una experiencia de alguien llamando a su nombre, pero que pasó a ser tan profundamente absorto en otros pensamientos que simplemente no oyó la persona llamandote. A menudo sucede con los niños. Ellos están tan absortos en jugar "vamos a pretender juegos", que por un tiempo pierden la conciencia del mundo externo, o mejor dicho, el mundo exterior se convierte en una parte de su realidad subjetiva. Y esa es la hipnosis.

Vamos a repasar unos fenómenos más hipnóticas:

Tiempo Distorsión - experimenta distorsión del tiempo cuando se experimenta subjetivamente el paso del tiempo, como si el tiempo pasa más lento o más rápido que el tiempo de consenso. En cierto modo, porque toma mucho menos tiempo para pensar en una acción que hacerlo, puede lograr más en su mente en menos tiempo, entonces se necesitaría para realizar la acción física. Usted puede estar en cualquier lugar con tu mente en un instante, y se puede lograr cualquier cosa con tu mente en un instante.

Todos hemos tenido experiencias cuando el tiempo parecía arrastrar o volar. Si usted acaba de pie al lado de una olla a la espera de un agua a hervir o estás esperando en la cola en un banco o en una oficina de correos, puede parecer que el tiempo se extendía casi hasta Posteridad. Y cuando estás muy ocupado o está teniendo un montón de diversión y que está inmerso en algo que realmente no desea finalizar, puede parecer que el tiempo pasó volando y te preguntas dónde ha ido?

Amnesia (algo olvidar) es otro fenómeno hipnótico. ¿Alguna vez le suceda a usted que usted hace algo o decir algo o alguien te dice algo y se olvida de él - incluso si la acción se produjo hace un momento, en medio de una conversación que estaba teniendo? Esto ocurre naturalmente cuando inmediatamente después de la acción realizada, cambia tu atención a algo no relacionado. Tu mente se pregunta en un instante a otro tema y se le olvida lo que acaba de suceder.

Cuando hipnotizadores quieren crear amnesia de lo que pasó durante la sesión, a través de la forma coloquial de la hipnosis, que utilizan el mismo método que ocurre de manera natural. Antes de que usted ha regresado plenamente a su conciencia normal, cambian su atención a otra cosa, y se olvidan de lo que acaba de suceder.

Si usted presta atención a las experiencias en su vida diaria, te darás cuenta de todo tipo de fenómenos hipnóticos naturales - incluso la catalepsia. La catalepsia se produce cuando una parte de un cuerpo actúa como si estuviera congelado en el espacio, rígida, por lo general en una posición inusual, y por un tiempo no estás incluso enterado de esa parte del cuerpo. Tal vez hubo un tiempo cuando estabas tan profundamente inmerso en la contemplación de algún pensamiento, que cuando volvió su atención sobre el mundo externo, se sorprendieron de que tal vez su brazo estaba flotando en frente de usted o se acaba de colocar en alguna posición, tal vez levantado hacia su cara, y usted ni siquiera se dio cuenta cuando sucedió.

Y tal vez usted ha tenido una experiencia donde usted fue a otra habitación, en busca de algo, pero en el camino a la habitación, sus pensamientos se desplazó a otra cosa, y por el tiempo que llegamos a la habitación, que no podía recordar lo que estabas haciendo allí? Por ahora, es posible que empezando a darse cuenta de que todos estos diferentes fenómenos hipnóticos implicar alguna forma de la distracción mental - su cuerpo puede estar haciendo una cosa, sólo tiene que ejecutar la programación en su subconsciente para llevar a cabo una determinada acción, y su mente puede pensar de otra cosa. Si estás mentalmente en otro lugar, por supuesto que no es consciente de lo que está pasando con su cuerpo y experimenta todo tipo de fenómenos hipnóticos.

La analgesia y la anestesia son dos fenómenos más hipnóticas. Tal vez hubo un tiempo en que tuvo un terrible dolor de cabeza o ha sufrido algún otro tipo de dolor y luego sucedió algo que tanto absorbe su atención - tal vez usted tuvo una interesante conversación telefónica o estaba viendo una película interesante, tal vez una comedia en la televisión - y por hace tiempo que estabas completamente libre de dolor. Estabas completamente inconsciente incluso de las sensaciones en su cuerpo - y sus ojos estaban muy abiertos todo el tiempo.

Hay muchos fenómenos más hipnóticas y el punto que quiero hacer es simplemente señalar que casi todo lo que la gente puede experimentar cuando hipnotizado por un hipnotizador profesional cuando se encuentran en uno de los llamados estados profundos de la hipnosis, personas en todos los ámbitos de la vida han experimentado en algún momento como parte de su vida diaria normal.

Desde entonces, el término "hipnosis" se utiliza para describir un estado de sugestionabilidad aumentada, un estado de ánimo en el que la puerta de su subconsciente es lo suficientemente abierto para que las ideas pueden ser impresas en ella, absolutamente todo lo que es en su mente subconsciente hoy, llegado allí a través de alguna forma de la hipnosis.

Si usted fuera no hipnotizables (es decir, la puerta de tu subconsciente no pudo abrir), usted no tendría recuerdos, y sin necesidad de programación. Por eso, la cuestión de la hipnotizabilidad es ridículo. Toda la información, las ideas y creencias que han adquirido y almacenado en su mente, se almacena allí a través de la hipnosis - y cada vez que dirija su atención a su experiencia subjetiva estás en hipnosis. Todo lo que hace cualquier hipnotizador es simplemente estimular los procesos que ocurren de forma natural para crear efectos específicos.

Tal vez debido a programas y películas de la etapa de la hipnosis, algunas personas creen que la única forma en que pueden quedar hipnotizado es si una persona llama "hipnotizador" les dice "usted está consiguiendo mucho sueño ... ahora vas a encontrar en un trance profundo y usted va a obedecer todo mandamiento que yo te doy ahora! " Nada podría estar más lejos de la verdad.

También hay algunos psicólogos, psiquiatras, médicos e incluso los hipnotizadores y hipnoterapeutas que están tratando de convencer a la gente de que las personas son impotentes y pueden hacer nada por su cuenta o que la mayoría del cualquier persona puede aspirar a lograr por su cuenta con la hipnosis se acaba de conseguir un poco relajado. Los que están diciendo tales cosas puede haber decirlas ya sea porque ellos mismos no saben cómo hacer más con sus mentes por su cuenta, o porque no quieren que se sepa que se puede lograr muchas cosas con su mente, y que ya ha logrado muchas cosas con su mente, incluso si usted todavía no sabe cómo lo hizo.

Así es como se puede y cómo lo haces hipnotizar a sí mismo ya otros - incluso si usted u otros están haciendo completamente sin intención y sin saberlo. Cuando usted juega con su propia experiencia subjetiva, usted está practicando la auto-hipnosis.

Por ejemplo, si usted va a la escuela para aprender algún oficio, mientras que usted está aprendiendo lo que está fingiendo en su mente que ya has dominado. Esto sirve para varios propósitos - que ayuda a motivar a usted, abre tu mente a la experiencia de aprendizaje por lo que es más fácil para que usted pueda absorber la información y dominar la habilidad, y hace que el viaje a la maestría una experiencia entretenida. Si usted está fingiendo ser un músico reconocido mientras aprenden a tocar un instrumento; o si está fingiendo ser un abogado, mientras estudiaba, usted está en efecto la práctica de la auto-hipnosis. Si usted es un hombre y ves a una mujer de buen aspecto y empezar a imaginar tener una cita con ella, usted está practicando la auto-hipnosis. Lo que se centran en en su experiencia subjetiva, en su imaginación, puede tener una gran incidencia sobre si realmente al final tener una cita con esa mujer o no.

Cuando usted juega con la experiencia subjetiva de los demás, usted está hipnotizando ellos. Por supuesto, usted podría utilizar inducciones para que la gente en trance, pero usted no tiene que hacerlo. Todo lo que necesitas para hipnotizar a otras personas es involucrar su imaginación (y usted puede hacer eso con cualquiera o una combinación de varios sentidos - visual, auditivo, kinestésico, etc.). Todo el proceso de la hipnosis puede ser también no verbal. Todo lo que puede tomar para una mujer de hipnotizar a un hombre, es poner en una mini-falda. Por supuesto, algunas mujeres deberían estar mejor cubierto de pies a cabeza, pero todo el mundo pueden ofrecer una genuina sonrisa amistosa. Lo que en concreto dependerá de lo que es su resultado y lo que es apropiado para la situación dada. Si estabas buscando un trabajo, entonces vestirse como si ya era un miembro de un equipo que ayudaría al entrevistador que usted imaginar como uno de ellos .. y que haría más fácil para usted para aterrizar ese trabajo. Usted consigue la idea.

Y cuando la gente esta jugando con su experiencia subjetiva, que le están hipnotizando. ¿Puedes recordar una vez que vio una película te gustó o leer un libro o hablado con alguien que te gustaba - tal vez estabas tan absorto en esa persona o un libro o una película que proporcionó cierta estimulación mental y emocional, y dedica su imaginación que, por un tiempo allí, el mundo exterior se desvaneció de su conciencia.

Cuando alguien dice que sólo cierto porcentaje de personas son hipnotizables o que son hipnotizables a tal o cual medida, lo que están diciendo es más en la línea de - en ese momento en el tiempo, con ese hipnotizador particular dado el repertorio del hipnotizador de habilidades y dado el estado de ánimo y el estado de ánimo del hipnotizado de persona a BE- es, la persona puede estar dispuesto o en el estado de ánimo para hacer lo que el hipnotizador sugiere un cierto punto, o nada en absoluto.

Todos nosotros pasamos por muchos estados y estados de ánimo diferentes a lo largo del día. Hay un tiempo usted puede sentir ganas de comer, hay un momento en que puede sentir como dormir, hay un momento en que te sientes como relajante, hay una vez que se puede sentir como saltar, hay un momento en que puede sentir como de trabajo, hay un tiempo usted puede sentir como ver una película, etc. Si alguien sugerir algo que tienes ganas de hacer en ese momento, que estaría encantado de cumplir y sería entonces etiquetado como "altamente hipnotizables". Por otro lado, si alguien sugirió algo a la vez que no tiene ganas de hacer esa cosa en particular, debería ser etiquetado tal vez un "sujeto hipnótico resistentes" o incluso no hipnotizables. También es posible que usted puede muy bien disfrutar de hacer una cosa en particular en ese momento, pero no con esa persona en particular o de un hipnotizador.

La razón por la que he escrito en los últimos boletines de noticias acerca de muchas formas diferentes de hacer la auto-hipnosis se debe a que en diferentes momentos que le gusten a hacerlo de una manera diferente. Y esa es la razón de los diferentes tipos de grabaciones. No se trata de un ser necesariamente mejor que el otro, sino más bien lo que más le convenga mejor en un momento dado de acuerdo a su estado de ánimo y preferencias.
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