¿Cómo dejar de beber - Alcohol

Comprométete a la abstinencia permanente de alcohol. Usted no necesita el alcohol para sobrevivir. El cerebro humano es mucho más inteligente que el cerebro la bebida, que no entiende que se puede vivir sin alcohol. Usted puede ser más astuto que su cerebro la bebida, aprendiendo a pensar en ello como algo distinto de sí mismo.

De esta manera, cuando se exige el alcohol, se puede decir que "nunca". Cuando usted piensa acerca de esto, se puede escuchar a su cerebro la bebida objetar y suplicando con usted para "nunca digas nunca". No quiere que dejes de beber, ya que piensa que va a morir. Pero usted es más inteligente de lo que es, y usted sabe que usted necesita para parar. Haga un plan para dejar de fumar para siempre. Cuando esté listo, decir las palabras "Nunca va a beber de nuevo."

Disfrute de su recuperación de la dependencia del alcohol. No tenga miedo de que se le resbale o recaída, ya que el miedo es el cerebro el alcohol en el trabajo, tratando de darle una excusa para renunciar. Una vez que usted practica el proceso central por un tiempo, será imposible para que usted vaya de nuevo a beber, porque en cualquier momento se piensa en tomar una copa, verá que es sólo su cerebro alcohol en el trabajo. Recuerde, sólo su cerebro la bebida quiere beber. Usted no quiere beber, desea salir

Vamos y'. S dicen que usted tiene un par de copas en la casa, tres veces a la semana, y que la luz de toque de los costos de embriaguez ustedes tres horas de pensamiento productivo cada hora. Dentro de un año, usted y' ll ha afeitado alrededor de un mes completo de tu vida. Ese y' sa mucha pérdida de tiempo de CPU que se podrían haber puesto a leer un libro, escribir un discurso, practicar un deporte, o incluso iniciar un negocio. Y este doesn y' t siquiera contar el tiempo perdido esperando a su cerebro para resolidificar la mañana después de una noche en la ciudad

Es evidente que hay y'. Sa conspiración entre la industria de la comida rápida y la industria del licor. El libre albedrío se derrumba bajo el peso de embriaguez y conveniencia. Con suficiente alcohol en su sistema, incluso el restaurante de hamburguesas más miserable se convierte en un santuario irresistible.

¿Por qué el alcohol es hacerse cargo de su vida es una pregunta que sólo se respondió cuando no dejes que se apodere de tu vida . Es como una especie de no-vivos, el mal líquido demonio dictador que sólo puede vivir y respirar y actuar en el mundo a través de ti.

Admita usted tiene un problema. Usted no tiene que admitir que soy impotente ante el alcohol. Usted tiene que admitir que tiene un problema y que desea cambiar. Lo que constituye un problema se determina por el nivel de perjuicio que el consumo de alcohol naufragios estragos en su salud, su buen funcionamiento en la vida - en su trabajo, en sus relaciones, etc.

Evite las etiquetas. No es necesario anunciar a todos que usted es un alcohólico o un alcohólico en recuperación. Comparte tus victorias con sus aliados, ya que son los más alentadores. Sepa que usted no tiene una enfermedad, y no están enfermos. - Dejar de beber te hará una persona más saludable
Si dejar de beber parece una tarea demasiado grande para hacer frente por sí solo, puede ser la mejor manera de buscar el consejo de profesionales, como los que están disponibles a través DryOutNow.com. Pueden ofrecer asesoramiento a los que desean dejar de fumar tratamientos de agua potable y de la oferta que pueden ser necesarios como desintoxicación y rehabilitación Restaurant  .;