*** Salud y Bienestar

Adicciones, Nutrición Y. . . ¿¿Usted?? Entrar en contacto con su Adicto Interior

Los adictos son conocidos por su cliché y eacute; s gustaría y" I &'; m enfermo y cansado de estar enfermo y cansado y" o y" una es demasiado y 100 no es suficiente y" Pero ¿con qué frecuencia los profesionales de salud lleguen a la parte inferior de la etiqueta “ sintiendo síndrome de mierda y" y las ansias físicas aparentemente insaciables que los adictos y drogadictos crónicos experiencia? Y puede el y" la normalidad y" personas en nuestra población a aprender cualquier cosa de su dolor aún no resuelto

La mayoría de los profesionales de la adicción no están mirando profundamente en la salud física de un adicto y muchos se apresuran a atribuir la causa de y"? sintiéndose enfermo y cansado y" al abuso de sustancias. Después de todo, cualquier persona que ha tenido una mala noche en el lado sur o partied en la noche después de la Super Bowl sabe que el alcohol pesado o el consumo de drogas pueden pasar factura para un buen día o dos. Así que es lógico suponer que cualquier persona que ha estado usando alcohol o drogas constante y excesivamente durante meses o años se va a sentir como el infierno para un poco después de que termine el partido. Pero sólo porque tiene sentido, debemos simplemente no investigar más a fondo? ¿Debemos simplemente apuntarse un adicto y' s molestias, y" Lo hicieron a sí mismos para que obtengan lo que merecen y "?; Bueno, si el y" la sensación de mierda y" persiste el tiempo suficiente para un adicto a creer caída de la carreta es la única oportunidad de alivio, tal vez una investigación más a fondo está en orden.

El abuso de sustancias se ha citado en varias ocasiones como el problema número uno de salud más caro en nuestra sociedad, más de la diabetes y la obesidad en su conjunto. En más de $ 500 mil millones, el abuso de sustancias nos cuesta más de nuestra nación y' s 2010 publicó presupuesto de defensa. Así que si los drogadictos y borrachos nos están costando más cada año que mantener nuestra nación segura, tal vez deberíamos tratar de averiguar lo que está pasando en sus cuerpos que hace que permanezcan fuera de la salsa tan difícil.

En primer lugar, nacional las tasas de recaída de la adicción (40 a 60%) son comparables a los de enfermedades crónicas como la diabetes (30 a 50%) y asma (50 a 70%). Esto sugiere que los adictos experimentan la misma probabilidad de recaída como los afectados por otras enfermedades crónicas. Pero a pesar de la evidencia continua que demuestra la adicción es una enfermedad crónica y la enfermedad en curso, programas de tratamiento y compañías de seguros siguen proporcionar y reforzar un modelo de tratamiento episódico agudo. ¿Se imaginan a un médico de prescribir un programa para pacientes hospitalizados diabética 28 días donde asisten a terapia de grupo y tomar edications psicotrópicas? Sin embargo, este es precisamente el modelo de tratamiento prescrito a los adictos a diario

A continuación vamos y'. S consideran que el hecho de que la adicción ha sido clasificado por virtualmente cada organización reconocida médica, psicológica y psiquiátrica como una enfermedad crónica. Por otra parte, cuando ves a alguien heroína sufren o abstinencia de alcohol, no se puede negar que los síntomas resultantes son de naturaleza física. Estas personas aren y' t hacer esta materia para arriba en su mente y actuar hacia fuera para nuestra diversión y- ellos y' re hacia arriba enfermo. Pero ¿por qué están enfermos? ¿Qué tipo de problemas se están produciendo en su cuerpo para 1) que sean tan severamente enfermo cuando dejan de consumir drogas y 2) hacer que continúan malestar, ansiedad o depresión durante meses e incluso años de sobriedad?

Una cosa tenemos que recordar es, la ausencia de la heroína o el alcohol en nuestro cuerpo no nos hace enfermar. Del mismo modo, la ausencia de Prosac o Paxil no nos hace deprimido. Si nuestros cuerpos no requieren el alcohol, la heroína o medicamentos psicotrópicos para sentirse bien, entonces no es sólo la ausencia de la droga que nos enferma. Ahora vamos y' s consideran que las drogas y el alcohol son toxinas. La definición de la palabra toxina es ampliamente debatido y varía en función de la disciplina científica que sirve de contexto para el debate. Para nuestros propósitos, una toxina es una sustancia que puede ser ingerida, pero no sostener la vida, a proporcionar energía o promover el crecimiento para el cuerpo humano. Las toxinas deben ser procesados ​​fuera del cuerpo por el hígado y los riñones si una persona es evitar ser envenenado por la sustancia perpetrar. Una vez más parece racional asumir que las drogas y el alcohol son tóxicos para el cuerpo humano y requieren un esfuerzo adicional por parte del hígado, los riñones y el tracto gastrointestinal con el fin de evitar que el cuerpo se convierta en muerta.

Sin embargo, cuando una persona ingiere grandes cantidades de drogas y alcohol (toxinas) en un período de años, es el daño al cuerpo simplemente limitada al hígado y los riñones? Cualquiera que haya pasado tiempo con un adicto o alcohólico de toda la vida es probable que responda negativamente a esta pregunta. Sabemos que el tracto gastrointestinal se encarga de eliminar las toxinas del cuerpo. Después de años de abuso de sustancias consistentes, el tracto gastrointestinal y el hígado comenzarán a realizarse mal en esta tarea. El hígado también comienza a funcionar mal como sus procesos caen fuera de balance. La fase uno del hígado (que convierte el alcohol en la neurotoxina inflamable llamado acetaldehído) empieza a acelerar en un esfuerzo por conseguir las toxinas del cuerpo más rápido. Pero la fase II (que convierte el acetaldehído en ácido acético para ser disipado en la orina) mantiene su ritmo. El resultado es una acumulación de subproductos y metabolitos de drogas altamente tóxicos y peligrosos en el sistema. La ingestión constante de los productos químicos y la creciente acumulación tóxica hace que el cuerpo para detener la absorción en los intestinos en un esfuerzo para reducir la ingesta de toxinas. Desafortunadamente esto también se detiene la absorción de nutrientes, causando toxicómanos a crecer más y más desnutridos en el tiempo. Estos nutrientes sirven como materias primas para cada síntesis química y de reacción en el cuerpo humano. Graves deficiencias en vitaminas, minerales y aminoácidos hacen que el cuerpo retrasar o incluso detener la producción de las enzimas necesarias, los neurotransmisores y otras sustancias químicas esenciales del cuerpo. Esto es en gran parte lo que hace que los adictos experimenten síntomas graves en todo el retiro y hasta meses después del abuso de sustancias se ha detenido.

Dado que los resultados crónicos de abuso de sustancias, no sólo en el daño gastrointestinal y disfunción, sino un problema más ubicua de
desnutrición grave, todos los sistemas del cuerpo puede verse comprometida e incluso dañado por la adicción. Cuando nuestros
cuerpos están muriendo de hambre, que anhelamos nutrientes. Nuestros cerebros han aprendido que rica en grasas, alimentos con alto contenido de azúcar alivian nuestras ansias de nutrientes más rápido que las proteínas magras y verduras ricas en nutrientes, aunque don &'; t soluciona el problema de fondo. Mientras que una bolsa rápida de patatas fritas y una botella de refresco sin duda dio en el clavo cuando usted y' re en la carrera y falta de una comida, todos estamos de acuerdo que y' s no una deficiencia de Doritos y Coca-Cola estos alimentos han resuelto. Los adictos también experimentan el engaño mental que se produce cuando apagamos un deseo legítimo de nutrientes con las fuentes de alimentos ilegítimos. En el caso de un adicto, sin embargo, la ilusión de los nutrientes se logra a través de las drogas, no a la comida chatarra. A través de largos períodos de abuso de sustancias, los adictos han condicionado su cerebro para creer que sus deseos son un deseo de drogas, no nutrientes. Pero como dije antes, el cuerpo humano del doesn &'; t anhelan heroína o Oreos, que ansía nutrientes y nuestro cerebro traduce el deseo colocándolo en un contexto familiar de la gratificación inmediata y- al igual que la comida chatarra o las drogas.

Tal vez usted piense que porque usted no es adicto a la heroína, el alcohol o la cocaína, esta nformación es irrelevante para usted. Los avances en la química moderna han demostrado lo contrario. En los últimos veinte años, la cantidad de toxinas en nuestro medio ambiente, nuestra comida y nuestros cuerpos se ha incrementado sustancialmente. De conservantes a los edulcorantes químicos, la contaminación del aire a los medicamentos con receta, nuestros cuerpos son cada vez más sobrecargado con la basura tóxica. Los estudios continúan vinculando pesticidas con problemas hormonales y cáncer de mama en las mujeres y los aumentos en el cáncer de próstata y la disminución de la cuenta de esperma en los hombres. Se hace cada vez más difícil hacer caso omiso de este problema cuando casi todos los tipos de cáncer han visto un aumento dramático en la aparición en los últimos veinte años. Autismo, trastornos autoinmunes, asma, alergias y complicaciones digestivas también están en aumento ya que los ciudadanos de los países industrializados se mueven más lejos de cosecha propia, en casa los alimentos cocinados hacia producidos en masa comidas pre-empacadas y comida rápida. El síndrome de la desnutrición que ha plagado a los adictos durante años está filtrando en la población general como estadounidenses están ingiriendo más productos químicos y menos comida.

Si todavía aren y' t convencidos, entonces examinar su televisor — donde la prueba está realmente en el pudín, o en este caso, el yogur. ¿Te has dado cuenta de la cantidad de empresas de yogur y suplementos que promocionan los beneficios de los probióticos para la buena salud GI? Isn y' t cualquier curiosidad por qué corporativa Latina está encontrando financieramente viable para vender productos que ayudan a mejorar la función intestinal? Lo más probable es que y' s porque algunos estadístico investigación de mercado en un pequeño cubículo encontró que más de nosotros sufren de problemas gastrointestinales. Todavía tengo que escuchar un argumento sólido para explicar este fenómeno otra que nuestras dietas cargadas contra la Food and Chemical infestados entornos. Pero hay más en estos problemas de salud que la mera yogur puede reparar.

Por último, tenga en cuenta que a pesar de la severa segmentación de nuestra industria de la salud, la cabeza está unida a su cuerpo. La salud mental y la salud física están íntimamente relacionados. Si su cuerpo es tóxico y por lo tanto no la absorción de nutrientes esenciales, sino que también no tiene la materia prima para hacer los neurotransmisores. Estos son los productos químicos en el cerebro que a mantener la sensación también. Se sintetizan a partir de aminoácidos mediante la adición de diferentes vitaminas. Los estudios han demostrado que el 85% de los pacientes deprimidos son la vitamina B deficiente. Vitaminas del grupo B son absolutamente necesarios para su cuerpo para sintetizar serotonina y por lo tanto no se sienta deprimido. Teniendo en cuenta que la serotonina es el neurotransmisor principal implicado en tratamiento de la depresión (Prosac es conocido como un inhibidor de la reabsorción selectiva de serotonina) y se requieren vitaminas B para sintetizar serotonina, shouldn y' t doctores estar dando infusiones de nutrientes de vitaminas del grupo B antes de poner a alguien en un medicamento? Pero el análisis nutricional cuesta dinero a las empresas de seguros y aún tienen que considerar el suministro de nutrientes adecuada una meta digna en el proceso de atención de la enfermedad. En este punto mi mecánico local parece más inteligente que nuestro sistema de salud. Si yo le di un coche sin gasolina y se quejó que wouldn y' t comenzar, apuesto a que y' d llenarlo antes de que arrancó el motor de diferencia. Lástima Exxon doesn y' t hace la vitamina B.

Erin McClelland puede ser alcanzado en [email protected]
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