Sueños: un método terapéutico de curación y Creatividad

Los sueños son una fuente de inspiración y creatividad que nos puede llevar a una comprensión más profunda de lo que somos. Son una manera de conectarnos con partes ocultas de nosotros mismos que pueden no ser fácilmente accesible para nosotros en nuestros estados conscientes, despiertos. Los sueños pueden ser exploradas en muchos niveles, por lo general con más de una interpretación o significado. La interacción de símbolos dentro de las imágenes del sueño son a menudo metáforas reflejando la dinámica que existe entre los diversos aspectos de nuestra psique. Sueño narrativas también nos puede proporcionar una perspectiva única sobre la dinámica de nuestras relaciones interpersonales que es posible que no hemos considerado, y mostrarnos donde nos hemos convertido en atascado o unilateral. Los sueños se pueden predecir, dándonos información sobre eventos futuros que aún tienen que ocurrir. A veces los sueños nos muestran partes de nosotros mismos que hemos tratado de ocultar que tenemos que aprender a comprender e integrar para que nos convirtamos en su conjunto.

En la psicoterapia, un sueño de apertura que se produce en la etapa inicial de tratamiento se puede utilizar como un mapa que describe el curso de nuestro proceso de curación. El trabajo con los sueños puede ofrecer una oportunidad para sanar heridas profundas que se han realizado durante años, ya que proporcionan un medio para trabajar a través de los traumas del pasado. A veces vamos a tener el mismo sueño repetidamente sobre un dilema constante en nuestra vida que hemos ignorado y todavía tienen que entender. Frecuentemente, estos sueños no desaparecerán hasta que nos fijamos en la cuestión de fondo que se presenta y se mueven hacia la resolución de la misma. El permanecer abierto y receptivo al contenido de nuestros sueños nos puede participar en un proceso que nos permite sanar si estamos dispuestos
.

Para muchos de nosotros los sueños son una forma esencial para nosotros conectamos con nuestra espiritualidad y descubrimos nuestros mitos personales o vida-significado. Los sentimientos que experimentamos asociados con nuestros símbolos oníricos iluminan y nos ayudan a identificar las fuentes internas de las fortalezas que podemos haber convertido cortado desde y didn y' t que existía. Para muchos artistas, los sueños pueden ser una visión del trabajo futuro que todavía tienen que crear antes de que hayan comenzado la expresión externa de su idea en el mundo físico
.

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