El sueño lúcido: Cómo mover fácilmente en el Sueño Entorno

Cuando los sueños lúcidos, somos conscientes de estar en el estado de sueño. Sabemos que soñamos y que todo lo que nos rodea es parte del sueño.

En los últimos treinta años, he soñado con lucidez, y aprendimos una técnica valiosa para hacer volar en el sueño fácil y divertido. Yo lo llamo, concentrado Focus con Intención (CFI).

Me di cuenta el Concentrado de enfoque con la técnica de Intención cuando me encontré enseñando a otros en mis sueños lúcidos. Por ejemplo, me convertiría lúcida, a menudo después de ver algo inusual en el sueño, y deciden ir a volar por el puro gozo de la misma.

En este extracto sueño lúcido a partir de 2002, que vuelo con un amigo:

“ tengo la sensación de que el entorno es simplemente y '; Demasiado soñadores y'. Entonces me convenzo (y lúcidamente consciente)

Le digo a mi amigo, y ';. Let y' s vuelan! I &'; te mostraré cómo, y' y me agarra del brazo y nos volar unos 50 pies. Hacemos esto unas cuantas veces más y- pasando de unos 50 pies. Ella sigue mejorando cada vez, pero sé que podemos hacerlo mejor. Finalmente decirle que volar fácilmente cuando lúcido, usted tiene que 'Véase a sí mismo en la que desea ser.' Señalo a un coche muy lejos y digo, 've a sí mismo allí por el coche y luego volar, it &'; s más fácil. " Bromeo con ella y nos reímos de ello. Ahora, es fácil volar al coche. A partir de ahí, vamos pasar una puerta y en un hermoso jardín - es como un mini-paraíso y".

En otro ejemplo, veo a donde quiero estar y sentirme y" Drawn &"; hacia ella:

mayo de 2006, y- y" Mire su Focus y"

“ Me parece que en una calle de barrio en un día soleado. Un montón de nieve cubre el suelo. Me doy cuenta de un lugar donde el agua drena hacia abajo, creando un gran agujero en la nieve, rodeado de suaves, nieve buscando un-real. De repente esto parece demasiado onírico y digo: "Esto es un sueño! '

Me quito y volar hacia arriba. Ganando altura con facilidad, veo a un edificio de la escuela alrededor de una media milla de distancia a través de un campo grande. Puse mis brazos a &'; la de Superman, y me digo a concentrarse en una esquina del edificio, y dibujar a mí y- como me concentro en ese momento, yo acelero hacia el edificio sin esfuerzo y- y llegan allí en segundos y hellip;. y"

Cuando nos concentramos nuestra atención a donde queremos ser y imaginarnos estar allí o tocar ese lugar, entonces podemos volar con facilidad y alegría. Nuestra intención nos lleva al lugar, por arte de magia.

La próxima vez que estés lúcidamente consciente, detener y utilizar el concentrado de enfoque con la técnica de Intención para volar fácilmente y con alegría. Recuerde, si usted se concentra en la sensación de que volar es difícil, entonces sus propios pensamientos harán difícil. Además, si usted está volando y luego centrarse en el suelo aparente y su miedo a caer, entonces su enfoque se basará el suelo para usted, y usted comenzará a caer.

Para volar fácilmente requiere un enfoque concentrado en lo que quiere - no lo que usted teme! Haga su clara intención, y concentrar su atención en la que desea ser, entonces experimentar la magia de los sueños lúcidos, como usted se mueve suavemente a través del Dreamspace

. (Nota: los sueños lúcidos anteriores tomadas de los sueños lúcidos: . Puerta de entrada al Ser Interno, derechos de autor Robert Waggoner 2008.) Hotel