Terapia junguiana Sueño

búsqueda de sentido

Muchos estadounidenses están buscando un significado más profundo en sus vidas. Recientemente, un estudio de noticias de televisión preguntó a los espectadores lo que sería una cosa más por mejorar la calidad de su vida. La respuesta más frecuente fue y" un mayor sentido de la vida y"

La gente de todas las clases sociales están buscando más de la existencia de simplemente adaptarse a la sociedad y vivir funcionalmente. Muchos quieren el cumplimiento interno de vivir una auténtica vida creativa, conectada al espíritu. La terapia de Jung es un medio para lograr esto.

individuación y de síntomas psicológicos

Centro de Terapia junguiana es el concepto de individuación, en referencia a la evolución psicológica de un individuo con el tiempo. Jung utilizó el término para describir una expansión de la conciencia de toda la vida, así como el desarrollo de una personalidad cada vez más diferenciada. La individuación implica el crecimiento de un todo y ser humano único y una profundización concomitante y la ampliación de la conciencia. Jung creía que esto se logró a través de la integración de los contenidos inconscientes y la reconciliación de los opuestos dentro de la psique.

Mientras que la individuación es un proceso que ocurre de forma natural en el transcurso de la vida, se puede facilitar enormemente a través de la terapia junguiana. Terapéuticamente individuación asistida no es simplemente un lujo para personas que desean crecer, sin embargo. Desde una perspectiva junguiana, enfermedades psicológicas son el resultado de la individuación inhibido. En la medida en que somos inconscientes y sin desarrollar, estamos limitados en nuestra capacidad de responder de manera productiva, creativa y adaptativa a la vida. De hecho, fue Jung y' s sensación de que cuanto mayor es la división entre la mente consciente e inconsciente, mayor será la probabilidad de neurótico, o en algunos casos, los trastornos psicóticos. Para Jung, los síntomas psicológicos con frecuencia señalan el hecho de que nuestra psique está fragmentada, desequilibrada y poco adecuados a la realidad. Terapia junguiana nos ayuda a despertar a las dinámicas inconscientes que crean nuestro sufrimiento.

EL YO COMO CENTRO DE REGULACIÓN

Un aspecto único de la terapia junguiana es el entendimiento de que una guía para lo que tenemos que integrar a la función viene totalmente desde dentro de nosotros mismos. La psicología de Jung propone que hay una fuente de sabiduría simbólica dentro de cada persona y'. S psique - un centro regulador que Jung llama el Ser - que contiene el conocimiento más allá de lo que sabemos conscientemente
Jung sintió que el auto está constantemente enviando mensajes, pero debido a su naturaleza simbólica, que no aprecian su significado. Jung y sus seguidores desarrollaron métodos de interpretación de los sueños, la expresión creativa y la imaginación creativa para ayudar a entender e integrar el material inconsciente. En la terapia jungiana, alivio de los síntomas a menudo acompaña a la integración de estos contenidos.

CUATRO PASOS

He encontrado que por lo general hay cuatro pasos de este proceso. En primer lugar, se requiere la apertura de la mente y el corazón a las señales del inconsciente - detectable a través de la intuición, los sentimientos, la visión interior, y los sueños, así como el arte, las señales del cuerpo y experiencias sincrónicas. Entonces, se trata de permitir que las imágenes se expresen más plenamente. Técnicas como la interpretación de los sueños y de las diversas formas de la imaginación activa (por ejemplo, el diálogo imaginal) pueden ser especialmente útiles para ello. El tercer paso es identificar y hacer frente a los obstáculos y adversarios internos y externos a la vida del verdadero ser de uno. Por último, se hace necesario desarrollar el coraje, la fuerza y ​​la integridad para vivir la verdad en el mundo

Ejemplo
Digamos, por ejemplo, que estamos sintiendo y". Quemado y" y algo deprimido. Tratamos varios métodos diferentes de auto-ayuda, pero ninguno parece ayudar realmente. Entonces, después de comenzar la terapia jungiana, tenemos un sueño que estamos navegando en un barco a Hawai, un barco en el que está siendo derrocado un amo de esclavos mal.

La exploración de los símbolos en el sueño, podríamos descubrir que Hawaii representa una nueva y refrescante de la vida, uno más conectada con la naturaleza y los instintos. También podríamos reconocer que tenemos que emanciparnos de capataz negativo en nuestra psique, a la que estamos esclavizados. Con la ayuda de nuestro terapeuta, reflexionamos y explorar estos temas y su importancia en nuestra vida. Este y otros sueños de seguir puede entonces comenzar a nosotros y mdash transformar, y nuestra depresión y mdash;. En una forma más instintiva de la vida, más cerca de nuestra propia naturaleza y la sabiduría del Ser

Para obtener más información acerca de Gary Toub, Ph.D., analista junguiana, véase Dr. Toub y' s web en http://home.comcast.net/~gtoub/o que escriba en [email protected] Hotel  .;