Cómo Alimentar las Ardillas ha ayudado a mi Depresión

Sobre todo en invierno, es fácil sentirse azul. He luchado contra la depresión durante toda mi vida, pero la tristeza del invierno siempre he sido lo peor. Yo sé que no estoy solo, porque el Internet está lleno de sitios web y foros de mensajes para personas que quieren superar la depresión y los problemas de invierno de casi todas las revistas de consumo corriente en el pasillo del supermercado están cubiertos de titulares en vencer el invierno azules. He visto a los consejeros y terapeutas, sido el conejillo de indias para todas las últimas antidepresivos, todo fue en vano. Este invierno, he encontrado mi propia curación: la alimentación de las ardillas

Los árboles de pino en mi jardín están llenos de nidos, así que sabía que estaban allí.. Un día, decidí volcar algunos rancio de edad fuera de frutos secos, ya que iba a tirar a la basura de todos modos. Pensé que preferiría que contribuyan al Fondo animal hambriento que el cubo de la basura. Entonces, abrí mi puerta y arrojé las tuercas. Antes de que pudiera alejarse para volver a entrar, una pequeña ardilla había corrido por el tronco de un árbol y se encontró un pequeño aperitivo. Se volvió hacia mí y me mostró su vientre y luego comenzó a hacer un poco de ruido de chasquido con la boca. Pronto me di cuenta, así es como ardillas llaman a sus amigos. En cuestión de minutos, había tres ardillas más feliz rebotando y unirse a en comer un tentempié a media mañana. Pronto, varios más se presentaron para la fiesta.

En una media hora, me senté en mi paso delante mirando las ardillas comen y juegan entre sí. Después de que habían comido cada unas cuantas nueces, comenzaron en su búsqueda para enterrar las tuercas restantes en el patio. Su proceso fue muy divertido, como habían luchan entre sí como hermanos peleándose sobre el cual ardilla podría tener que tuerca. Habían persiguen bate otro alrededor e incluso a los oídos de los demás en un intento de distraer a la otra de la pila de tuerca. En realidad, no era más que suficiente para todos ellos, y lo más probable es que nunca se encontrarían las todas las nueces que había enterrado en la próxima nevada, pero ¿quién soy yo para discutir con el instinto de una ardilla? Yo estaba siendo bien entretenido, así que no tuve quejas
.

Al día siguiente, me he comprado una gran bolsa de cacahuetes y comencé mi dosis diaria de la terapia de ardilla. Mi tradición de alimentar las ardillas cada mañana se ha convertido en un punto brillante en mis días. Todas las ardillas de la cuadra me conocen; estaba muy fatigado, desde el otro lado yardas de los vecinos para saludarme cuando me ven salgo de mi puerta. Una ardilla, el primero que llamó a sus amigos, ahora trae sus frutos secos al paso y se sienta a mi lado mientras ella come
.

Yo tenía el almuerzo con un viejo amigo hace unas semanas. Era la primera vez que la había visto desde el final del verano. Ella hizo un comentario que me pareció menos deprimido que de costumbre, y me preguntó si me gustaría finalmente encontré un antidepresivo que funciona. Le dije: "Sí. Las ardillas".

Le tomó otra persona está señalando cómo mis síntomas de depresión habían mejorado para darme cuenta de lo bien que me siento ahora. Es cierto, tengo las ardillas para agradecer. Los pequeños individuos realmente me hace feliz.

Durante años, se ha dicho que el tener una mascota ayuda a las personas con depresión, pero usted no tiene que abrir su casa a un amigo peludo para obtener los beneficios. Hay criaturas difusas en sus árboles, que les encantaría ser alimentados. A cambio, ellos le proporcionan un mejor estado de ánimo y la satisfacción de que está contribuyendo a la mejor animado capó de algunas pequeñas criaturas lindas Hotel  .;