Energía Vampiros

¿A veces se pregunta por qué se siente tan agotado después de estar con algunas personas, mientras que usted se siente lleno de energía al estar con los demás?

Algunas personas son vampiros de energía, y en realidad drenar la energía de usted. Cómo hacen esto? ¿Qué puede hacer para evitar esto?

la gente formas Drenaje de energía

A veces las formas en que drenan la energía es obvio, ya veces es muy sutil. Una manera bastante obvia está hablando sin parar. Escribí un artículo hablando adicción y recibí la siguiente respuesta de un lector:

"Gracias tanto por su artículo sobre la adicción a hablar hace años, me he preguntado por qué me siento tan drenado después de escuchar. mi madre. Mi madre es una de esas personas que pueden permanecer en el teléfono hablando durante horas y horas, y es un monólogo. Ella nunca está interesado en lo que tengo que decir a menos que sea por ella. Últimamente, me he encontrado a mí mismo esconderse de ella. Durante años, me esquivar sus llamadas telefónicas a conservar mi energía. He mencionado a ella que ella habla mucho pero creo que entra por un oído y sale por el otro. Estoy muy contento de haber leído su artículo. Ahora sé que no estoy siendo malo cuando entro en mi espacio personal ".

Algunas personas drena energía siempre se queja, o por tener dramas que necesitan que asisten a. Algunas personas drenan energía por querer procesar todo el tiempo de sus problemas. Otros drenan energía a través de diversos medios de tratar de obtener la aprobación - como pedir un montón de preguntas, o alardear mucho, o ser demasiado agradable. Otras personas drena energía de mal humor o llorar -. Ser una víctima y esperando que alguien les dará atención

No es una energía muy común, pero sutil, de manera que muchas personas drenan. Si usted es una persona que hace caso omiso de sus propios sentimientos y que no cuidar de sus propias necesidades, entonces es probable que usted tenga un agujero vacío en tu interior. Agujeros vacíos son como aspiradoras - quieren llenarse. Incluso si usted no tire abiertamente de otros para la atención o la aprobación, su agujero vacío es un tirón en su energía. Debido a que usted no está tomando el cuidado de sus propias necesidades de amor, atención y aprobación, usted está tirando automáticamente de otros para su amor, atención y aprobación. O, usted podría estar tirando de ellos para el afecto o el sexo como una manera de conseguir su agujero vacío lleno. Cuando tire hacia atrás, lo que queda preguntándose lo que hizo mal.

¿QUÉ PUEDE HACER PARA EVITAR QUE TIENE SU ENERGÍA DRENARSE?

La mayoría de las personas que son vampiros de energía cuentan con otras personas ser tan agradable que les dará la atención o la aprobación que están buscando. La mayoría de gente no le gusta hablar porque ellos no quieren herir los sentimientos de los demás. Sin embargo, al hacer esto, te permites a asumir la responsabilidad de los sentimientos de la otra persona y no por sus propios sentimientos. Usted está abandonando a ti mismo y hacer lo que la otra persona quiere más importante que cuidar de sí mismo.

No se puede comenzar a detener la pérdida de energía hasta que acepte plenamente que usted no es responsable de los sentimientos de la otra persona. Es su sensación responsable de la otra persona que le permite obtener agotado.

Una vez que usted acepta que usted no es responsable de la otra persona, pero que usted es responsable de sí mismo, usted descubrirá que usted puede sacar suavemente a sí mismo de una interacción de drenaje. No es difícil aprender a colgar el teléfono o alejarse cuando usted está tomando la responsabilidad por sí mismo y no por los sentimientos de la otra persona Hotel  .;