Codependencia Síntomas
Yo vengo de una familia con una madre codependiente. Estoy juzgando ni ella ni culpar. Pero la identificación de síntomas de codependencia en que ella me ayudó mucho para superar la baja autoestima
La codependencia definición:.
La codependencia no es una enfermedad, es una condición emocional y de comportamiento que se aprende y afecta a la capacidad de tener una relación sana con los demás. Muchos codependencia llamada: una adicción relación.
Los codependientes tienen relaciones emocionalmente destructivas que son agradables de un solo lado orientado y por lo tanto abusiva. Ellos sufren de baja autoestima.
Al investigar mucho en codependientes, me di cuenta de que yo solía actuar como tal. Algunos de los síntomas de codependencia que descubrí en mí mismo fueron:
La codependencia síntoma # 1:. Una fuerte tendencia a hacer más y dar más de lo que me dieron a cambio
Una tendencia a sacrificarme para dar más. No dejaba de pensar: “ Ellos son más importantes que me &"; ., Mi mantra favorito de México La verdad detrás de este comportamiento: Mi miedo a perder su amor, por lo que llegó a ser agradable a todos, a fin de sentirse querido y aceptado. De hecho, me he centrado demasiado en complacer a ellos; después de todo, sus necesidades son más importantes que mis necesidades.
La codependencia síntoma # 2: Me convertí fácilmente herido cuando nadie reconoce mis esfuerzos
Me quejé constantemente:. y" Después de todo lo que he hecho por ellos y hellip; &" ;. La verdad detrás de este comportamiento es que con el fin de sentirse bien acerca de mí mismo que tenía que ser reconocido por los demás. El mismo patrón que antes: en busca de aprobación. Seguí haciendo algo para todos, con la idea de que mis esfuerzos serían complacerlos y cuando no he tenido el reconocimiento que esperaba me sentí inseguro y resentido.
síntomas Codependencia # 3: Siempre me sentí culpable cuando ser asertivo y expresé mis pensamientos
En el fondo siempre he oído el mismo mensaje: &'; No debería haber dicho eso y " ;. La verdad detrás de este comportamiento es que tenía miedo de ser abandonado o rechazado. Me concentré en: si digo lo que realmente pienso que será abandonado, no van a hablar conmigo nunca más.
Se podría decir lo que quisieran, pero no se le permitió hacerlo. Porque para ser amado y aceptado no sólo tengo que ser amable, pero sumisa y pasiva. Así que devaluó mí mismo, baja autoestima, para evitar el rechazo y abandono
Hay muchos otros síntomas de codependencia como cuidando:. Confusos cuidado con el cuidado de. Tratando de arreglar otras personas, pensar o sentir responsable de otros, y la manipulación de la conducta en las relaciones a través de la culpa
Al identificar estos síntomas me di cuenta de que me convertí en lo que normalmente se llama:. La gente agradable, que es un signo de baja autoestima. Me concentré demasiado en lo que la otra persona piensa. Ahora, yo no te conozco, pero te relacionas con cualquiera de estos síntomas? ¿Está centrado demasiado en lo que otros piensan de ti demasiado Hotel  ?;
codependencia
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