*** ¿Debo consultar a un terapeuta?

La mayoría de veces experimentamos cuando necesitamos ayuda para hacer frente a los problemas y cuestiones que nos causan angustia emocional. Cuando usted está teniendo un problema o dilema que te hace sentir abrumado, usted puede beneficiarse de la ayuda de un experimentado, profesional capacitado. Los consejeros profesionales y terapeutas ofrecen el cuidado, la asistencia de expertos que la gente necesita en momentos de estrés.

Hay muchos tipos de proveedores de salud mental para elegir. Lo más importante es la selección de un profesional con licencia que tiene la formación y cualificación adecuada para ayudar a una persona con sus problemas específicos. También debe elegir a alguien con quien se puede sentir lo suficientemente cómodo para hablar libremente y abiertamente.

Tipos de Problemas

La gente busca la ayuda de un profesional de salud mental (MHP) por muchas razones diferentes. Estas son algunas de las más comunes:

1. Te sientes infeliz la mayor parte del tiempo.

2. Usted se preocupa todo el tiempo y no puede encontrar las soluciones a sus problemas.

3. Usted se siente muy triste y desamparado.

4. Se siente nervioso, ansioso y preocupado la mayoría del tiempo.

5. Usted tiene ataques de pánico.

6. Usted tiene dificultad para concentrarse.

7. Su estado emocional está afectando a su vida cotidiana: el sueño, los hábitos alimentarios, el trabajo y las relaciones

8.. Usted está teniendo dificultades para funcionar en el día a día. Su estado emocional está afectando a su rendimiento en el trabajo o la escuela.

9. Su comportamiento es perjudicial para sí mismo o para los demás.

10. Usted se siente impaciente y enojado con alguien que usted está cuidando.

11. Usted está teniendo problemas con su familia o en otras relaciones importantes.

12. Usted o alguien que usted quiere tiene problemas con el abuso de sustancias u otras adicciones.

13. Usted ha sido víctima de abuso sexual o violencia doméstica.

14. Usted tiene un trastorno alimenticio.

15. Usted está teniendo problemas para conseguir por la muerte de un ser amado.

16. Usted o un ser querido tiene una enfermedad grave y que está teniendo un momento difícil con él.

17. Te sientes solo y aislado.

18. Usted está experimentando problemas en una relación sexual.

19. Su familia tiene una gran cantidad de conflictos y tensiones.

20. Usted está experimentando un divorcio o separación matrimonial.

21. Usted está teniendo dificultades para hacer frente al cambio.

22. A menudo se siente asustado, enojado o culpable.

23. Usted tiene una establecer y alcanzar metas mal rato.

24. Su hijo está teniendo problemas con el comportamiento o rendimiento escolar.

25. Su familia está estresado porque alguien está enfermo.

26. Usted tiene dificultad para hablar con su pareja, hijos, padres, familiares, amigos o compañeros de trabajo.

27. Usted tiene problemas para hacer frente a su propia orientación sexual o la orientación sexual de alguien que te importa.

28. Usted está pensando en casarse, y usted tiene algunas preocupaciones.

29. Has conseguido el divorcio y su familia necesita ayuda de ajuste.

30. Usted es parte de una familia mezclada y necesita ayuda para aprender a vivir juntos.

Tipos de Profesionales de la Salud Mental

Los MHP más comunes en los Estados Unidos son Psicólogos, Terapeutas Matrimoniales y Familiares, Trabajadores Sociales y consejeros profesionales. Cada estado tiene sus propias leyes de concesión de licencias y las normas que rigen cada tipo de profesional. Si bien todos los MHP licencia pueden ayudar a la mayoría de las personas con problemas de la vida, cada grupo tiene su propio entrenamiento especial en áreas específicas que los hace más calificada para ciertos tipos de problemas. Además, cada terapeuta individual tiene un conjunto único de experiencias que hace que él o sus psicólogos especialmente calificado para trabajar con ciertos tipos de problemas.

en general, tienen un Ph.D. o Psy.D. licenciatura en psicología de una escuela acreditada. Deben completar un período de prácticas rigurosas y aprobar un examen de licencia estatal. Además de su título universitario de pregrado, la mayoría de los psicólogos pasan de cinco a siete años en la educación y la formación. Estudian métodos científicos y la ciencia de la conducta humana, el desarrollo de habilidades para el trabajo con personas que tienen problemas de la vida real.

Terapeutas Matrimoniales y Familiares (MFT) por lo general tienen un grado de maestría en psicología, consejería, o un tema relacionado de una escuela acreditada. En la mayoría de los estados, deben completar un período de prácticas supervisadas y aprobar un examen de licencia estatal. Los terapeutas están capacitados para trabajar con la gente, centrándose en cómo se relacionan con los demás. Mientras que a menudo trabajan con un cliente individual, el enfoque del tratamiento es el conjunto de relaciones que rodean el cliente y cómo esas relaciones afectan el cliente. MFTs están capacitados en psicoterapia y sistemas familiares. Están autorizados para diagnosticar y tratar los trastornos mentales y emocionales en el contexto de los sistemas de matrimonio, parejas y familiares. Ellos trabajan en una variedad de entornos con individuos, parejas, familias, niños y adolescentes, la prestación de apoyo y un punto de vista fresco como personas luchan con desafíos de la vida.

Los trabajadores sociales tienen un BSW o RSU de una escuela acreditada. Deben de haber completado un RSU y una pasantía supervisada antes de pasar un examen de licencia estatal. (Cada estado tiene sus propias regulaciones de licencias). La profesión de trabajo social se centra en la felicidad individual y el bienestar en un contexto social. También tiene que ver con el bienestar de la sociedad que rodea al individuo. Los trabajadores sociales están entrenados para prestar atención a las fuerzas ambientales que pueden contribuir a problemas de la vida del individuo.

Consejeros Licenciados tienen un grado de maestría en psicología o un tema relacionado de una escuela acreditada. En la mayoría de los estados, deben completar un período de prácticas supervisadas y aprobar un examen de licencia estatal.

La remisión a otros profesionales de salud

Cuando se está en el mejor interés del paciente o fuera del alcance de la licencia del MHP, terapeutas colaboran con y se refieren a otros profesionales de la salud, como médicos o psiquiatras en el caso de la prescripción de medicamentos.

La confidencialidad

Cada grupo de MHP tiene estrictas normas éticas que rigen la privacidad y confidencialidad. Los clientes del MHP con licencia pueden esperar que los debates serán confidenciales, excepto cuando sea requerido o permitido por la ley. Los ejemplos de momentos en los que la confidencialidad debe romperse son cuando se ha producido el abuso infantil o donde el cliente pone en peligro la violencia contra otra persona.
Cuando usted está buscando un profesional de salud mental para ayudarle a resolver sus problemas, es muy importante preguntar acerca de las calificaciones de un terapeuta para tratar sus preocupaciones específicas Hotel  .;