Ansiedad Social: El menos Trastorno de Ansiedad Entendido

Las personas que sufren de ansiedad social puede encontrarse experimentando sentimientos como el nerviosismo, la ansiedad y la vergüenza en público. Socializar es a menudo difícil con los enfermos y pueden ser preocupado por miedo al rechazo.

La mayoría de las personas han experimentado un momento nervioso o vergonzoso en la vida. Tal vez estaba en una reunión en que tenía que hacer una presentación o cuando alguien le dijo a una historia vergonzosa de ti. La mayoría de la gente se sentiría ansioso o un poco de vergüenza en estos momentos.

Sin embargo, esto no quiere decir que todo el mundo es una víctima de la ansiedad social. La ansiedad social es mucho más insoportable. Por ejemplo, imagine un no sufre a punto de entrar en un podio para dar un discurso público. Esa persona podría experimentar nervios y sentirse un poco ansioso.

Una víctima embargo anticiparía haciendo algo vergonzoso y sentirse muy ansioso. Es probable que se encuentran muy angustiado y sin poder dormir noches antes. Los sentimientos como el miedo extremo y la autoconciencia son comunes con los enfermos, así como los pensamientos de ser examinado o ridiculizado por otros.

La ansiedad social tiene varias causas posibles. Al igual que muchos trastornos de ansiedad que puede ser hereditaria genéticamente, así como ser transmitida como un hábito aprendido. También puede ser una respuesta aprendida de las experiencias sociales negativas. Las personas que tienen una respuesta sensible al estrés y el miedo son también más propensos a convertirse en víctimas.

Día a día la vida puede ser insoportable para vivir con para el que sufre de ansiedad social. Una víctima podría incluso ver que su temor es ridículo e ilógico. Sin embargo, esto no les impide experimentar los síntomas. El éxito con psicoterapias Qué significa que hay luz al final del túnel para los enfermos sin embargo.

Una gran proporción de los pacientes viven sus vidas sin diagnosticar debido principalmente a la ansiedad social es el menos comprendido. Ellos sólo pueden verse a sí mismos como extremadamente tímida o pueden reconocer que tienen un problema, pero simplemente no saben lo que es. Por otra parte, víctimas de la ansiedad social pueden tener miedo de buscar ayuda a causa de su condición.

Sin ayuda, los síntomas tienden a empeorar. Otro problema es que los enfermos de trastorno de ansiedad tienen un mayor riesgo de desarrollar depresión. Sueño excesivo o el insomnio son problemas de sueño comunes que pueden afectar a los enfermos. No es raro para los que sufren de usar alcohol y drogas para ayudarlos a escapar e incluso tratar de manejar su problema.

La comprensión de las causas y los síntomas de la ansiedad social es el primer paso para superar este trastorno. Es importante buscar ayuda y tratamiento. Los síntomas pueden reducirse enormemente e incluso eliminarse con ciertas terapias y tratamientos que están disponibles
 .;

ansiedad

  1. Los ataques de pánico, las mujeres tienen diferentes síntomas de los hombres?
  2. Impactos físicos de no encontrar una cura trastorno de ansiedad
  3. Salud Mental: ¿Qué es un trastorno de pánico
  4. No se olvide de disfrutar el presente
  5. ¿Qué es la depresión y la ansiedad?
  6. Conseguir inquieten por la ansiedad?
  7. Individual técnica más eficaz para acabar con la Miedo a los ataques de pánico en segundos
  8. Superar la ansiedad Enfoque - superar su miedo al rechazo
  9. Los médicos e investigadores deseo de saber qué es la ansiedad.
  10. Viviendo con un asesino en serie
  11. Problemas de Salud Mental se derriten con yoga
  12. Alcohol Vs trastorno de ansiedad generalizada y ataques de pánico
  13. Cómo curar los ataques de pánico es tan fácil como respirar
  14. La ansiedad, el pánico y TOC
  15. Trastorno de Ansiedad Social - Cure Encontrado Con PNL
  16. ¿Cómo funciona la culpa por el pasado Mantener la ansiedad y la depresión?
  17. ¿Qué causa un trastorno de ansiedad y lo que puede hacer al respecto
  18. Tomar el borde de la ansiedad con estos Siete Técnicas de reducción del estrés
  19. Sólo un amigo o ¿Qué
  20. Gestión & estrés; Bienestar