Los efectos ocultos de la niñez Maltrato y Cómo Life Coaching puede ayudar

La violencia contra la mujer es uno de los problemas primarios de salud que enfrentan los adultos de hoy. Muchas personas no son conscientes de que el maltrato infantil es un factor de riesgo de gran alcance para los problemas de salud en la edad adulta. Sus víctimas pueden sufrir efectos en la salud de toda la vida.

El maltrato se ve mejor como un factor de riesgo para una amplia gama de problemas de salud posteriores. ¿Estabas descuidado, abusado sexualmente o físicamente abusado cuando era niño? Un paso importante es hacer frente a la verdad sobre cómo usted sufrió cuando era niño. Efectos sobre la salud tienen que ser evaluados dentro de una perspectiva de desarrollo. Existen varias vías por las cuales el abuso puede afectar la salud.

La primera vía es fisiológica. Los eventos traumáticos pueden alterar el cerebro y el cuerpo. El sistema humano de autodefensa se desorganiza y abrumado. Los eventos traumáticos producen profundos cambios en la activación fisiológica. El sistema nervioso se vuelve sensibilizado y trata de anticipar trauma. No puede haber dentales, de visión o problemas de audición. Un adulto puede sufrir de dolores de cabeza, dolores de espalda, dolor en el pecho, dolor pélvico, dolor crónico y la fatiga.

Una segunda manera de que el abuso que afectan a la salud es el comportamiento. Sobrevivientes adultos pueden participar en acciones o comportamientos dañinos y ser muy autodestructivo. Algunos ejemplos de comportamiento son la auto-lesión, la vergüenza, los intentos de suicidio, trastornos de la alimentación, la actividad sexual de alto riesgo, el gasto compulsivo y los juegos de azar y el uso indebido de sustancias. Estos comportamientos se pueden usar para adormecer sentimientos por lo que el dolor puede ser hecho frente a. Estos comportamientos de alto riesgo pueden afectar la salud.

Una tercera vía es cognitiva - el abuso infantil está asociada con las creencias y percepciones sobre One &' distorsionadas; s uno mismo y uno y' s de comportamientos. Estas creencias negativas pueden minar la salud y conducir a una baja autoestima, la auto culpa y sentimientos de inutilidad e inadecuación. Puede ser común para que los adultos tienen la percepción de desamparo, peligro crónico y la consiguiente hiper-vigilancia. Un adulto puede llegar a ser a base avergonzado y sienten que no valen nada, inaceptable y malo. Este círculo vicioso puede conducir a una víctima dentro de un mundo privado de sufrimiento, pérdida de energía, re-victimización y dudas profundas. Creencias sin duda puede afectar la salud.

dificultades interpersonales es otra vía. Adultos sobrevivientes pueden tener dificultades en sus relaciones adultas. Los ejemplos incluyen dificultades para confiar en los demás, la incapacidad para poner límites, la evitación de la intimidad y las relaciones cercanas y dificultades sexuales. Estas dificultades pueden resultar en aislamiento social, trastornos matrimoniales y el divorcio. Maltrato pasado o victimización pueden establecer una víctima adulta de los fracasos de relación. Esto puede conducir a malos resultados de salud.

Por último, la quinta avenida puede estar en el área de las dificultades emocionales. Una víctima adulta puede tener ansiedad, el miedo, el terror y tristeza. Pueden adoptar una posición de entregarse a la vida y sienten que son abandonados a su suerte. Ellos pueden desarrollar comportamientos antisociales que los aíslan de relacionarse con los demás. Un adulto puede sufrir de trastorno de estrés postraumático que puede afectar de manera significativa la vida cotidiana. Otro resultado podría ser la depresión y que el trastorno puede tener un efecto devastador en la salud.

Una historia de victimización infantil y maltrato puede tener un impacto significativo en la salud del adulto. Puede estar asociado con una serie de dificultades en la edad adulta.

El desarrollo de habilidades de afrontamiento más saludables es un foco importante de entrenamiento personal con un adulto que tiene esta historia. El coaching puede ayudar a un adulto en el manejo del estrés con mayor eficacia. Coaching personal puede ayudar a un adulto para aprender a cultivar y cuidar de sí mismos. Hay un montón de poder en el autocuidado. Usted merece vivir una vida más feliz y saludable y un entrenador personal le puede ayudar en su camino hacia el autocuidado extrema y el bienestar Hotel  .;