Cómo manejar Bullying

Los matones son
Débil La intimidación no es un signo de fuerza, y' sa signo de debilidad. Con el fin de ser capaz de manejar los matones, tenemos que entender por qué se victimizan otros.

Las personas que intimidan bien pudo haber sido intimidados a sí mismos o de lo contrario se sienten impotentes en alguna otra área de su vida. Ellos intimidan a entregarse poder o control sobre algo. Por lo general, se aprovechan de los débiles, de los que se sienten seguros de que no va a luchar. Sin embargo, en algunos casos, un matón que se impugna puede a su vez ser aún más vicioso, agachándose a métodos sin escrúpulos de represalias.

La victimización de los demás es una manera de enmascarar el matón y' s propias inseguridades o insuficiencias

Tipos de Bullying Bullying
adquiere muchas formas y hay varios tipos diferentes de matón.. Sin embargo, todos ellos tienen el mismo resultado; que provocan la miseria y las enfermedades relacionadas con el estrés a sus víctimas

La intimidación isn y'. t sólo físico. Intimidación emocional puede ser tan brutal.

El acoso está siendo criticado constantemente, menospreciado, humillado, amenazado o agredido verbalmente. En el ambiente de trabajo, también puede significar exclusión, una sobrecarga de trabajo, la fabricación o torcer las cosas que usted ha dicho, se tendrán en cuenta para sus ideas o logros, negándose a permitir la formación o el bloqueo de promoción.

Lo que usted debe hacer si están siendo intimidados
nbsp?; Algunas personas no hacen nada. Ignorando el matón que se burla y hace comentarios crueles a veces puede hacer que se encienda sus atenciones a otra persona. Esto puede resolver el problema para usted, pero sólo mediante la transferencia de la miseria a los matones y' s próxima víctima
nbsp?; Mantenga un diario de fechas, horas, lugares y cuentas detalladas de los incidentes de intimidación, incluyendo los nombres de los testigos presentes. Si usted es capaz de grabar en secreto conversaciones para fundamentar las acusaciones que decida hacer, aún mejor. Un matón a menudo mentir y engañar, pero a lo largo de un período de tiempo que están obligados a tropezar, por lo que la grabación de eventos, acusaciones, críticas y conversaciones que se producen pueden servir como prueba en el futuro
nbsp?; Envíe información a alguien y- un colega de confianza, un amigo, tu pareja, tus padres o incluso su gerente si es apropiado
nbsp?; Aprende a ser asertivo. Esto puede parecer una opción difícil si usted es esencialmente una persona pasiva. Sin embargo, cada vez más asertiva no sólo ayudará a hacer frente a la conducta bullying, puede ayudarle en todas las demás áreas de la comunicación en su vida y ayudar a mejorar las relaciones y la confianza en sí mismo. Cuando el agresor se da cuenta de que él o ella can &'; t te dominan, usted es un paso más cerca de resolver el problema
nbsp?; Póngase en contacto con una línea de apoyo matón o una organización apropiada, tal como la Comisión para la Igualdad Racial o preocupación pública en el trabajo por ejemplo

nbsp?; Escribir una carta formal de queja al matón destacando lo que están haciendo a ti y cómo te hace sentir. Estado que aunque usted no desea tomar nuevas medidas, que se verá obligado a hacerlo debe seguir la victimización. Dependiendo de a quién le está intimidando, cortesía copiar la carta a su superior jerárquico, su abogado o su profesor
nbsp?; Comuníquese con su Personal /Recursos Humanos y' departamento si usted está siendo intimidado en el trabajo. El personal de personal están capacitados para tratar la información de los empleados y de los agravios personales en la más estricta confianza
nbsp?; Muchas compañías tienen una política contra la intimidación y si no logran resolver un problema bullying, es posible que tenga un caso legal contra la compañía
nbsp?; Hay muchos actos jurídicos, que pueden cubrir su situación particular. Algunos de estos son la Ley de Discriminación Sexual de 1974, la Ley de relaciones raciales de 1976, la Ley de 1994 de Justicia Penal y Derecho Público, la Ley de Discriminación por Discapacidad de 1995 y la Salud y Seguridad en el Trabajo de 1974
nbsp?; Hacer el matón de su amigo. Esta es una pregunta difícil, especialmente cuando se trata de sentimientos negativos como la ira y la desconfianza. Sin embargo, cuando se hace un intento de empatizar y entender las razones detrás de la intimidación, ganas empoderamiento y ya no se siente tan amenazado por su comportamiento

Excelente lectura:
Bully in Sight por Tim Field, publicado por Success Unlimited
Para los niños: (¿Cómo me siento acerca de) Los matones y Pandillas de Julie Johnson, publicado por Copper Beech Books

Links:
www.successunlimited.co.uk
www.accesseric.org:81/resources/parent/bullying.html - (¿Qué deben Padres y Maestros saber sobre el acoso escolar?)
Www.parentbookstore.com/bullying.htm - (Recursos para Padres y Maestros) guía www.htest.careerbuilder.com/wl_work_9908_bullying.html y- (Acoso laboral - Cuando un compañero de trabajo es el objetivo de la conducta abusiva de un jefe.)

Jan Andersen 1999 E-Mail [email protected] Hotel .