Desenchufar Sus Circuitos

Me desperté esta mañana pensando en los muchos proyectos inconclusos que necesitaba hacer, correos electrónicos que quería enviar, y la aparentemente interminable pila de papeles que necesitaban ser presentada.

No es siempre la mejor manera de despertar. Inmediatamente me sentí cansado y abrumado.

Pero entonces me acordé de un cd maravilloso que escuché hace varios años que hablaban de cómo almacenamos energía en nuestros cuerpos. Se llamaba Energía Anatomía por Caroline Myss.
Si bien se trataba de una serie increíblemente perspicaz que me gustaba escuchar, la parte que aún se pega conmigo hoy y que todavía utilizo en mi vida diaria está pensando en nuestros cuerpos como placas de circuito y todo lo que tiene que hacer y todos los pensamientos que tenemos son los enchufes. Sólo tenemos una cierta cantidad de circuitos - y apenas imaginamos cuántos circuitos que ha enchufado cuando se siente completamente abrumado y estresado.

Cuando empiezo a sentir de esta manera, por primera vez echar un vistazo a donde mis circuitos están conectados
me tomo un momento para escribir cada enchufé en el circuito que se me ocurre. - todo lo que es drenando mi energía.

¿Tengo mensajes de correo electrónico para enviar que están pesando sobre mí?
¿Qué hay de los papeles que se acumulan?
Proyectos que necesitan ser terminado?
Una casa que necesita limpiar? hojas de gastos
para entrar en las órdenes
? a hacer?
amigos para llamar y conectarse con?
viejos pensamientos y pensamientos patrones arrastrándose de vuelta en
Hurts del pasado sigue afectando me en el presente

La lista puede seguir y seguir? -. todos estamos tan ocupados y todos tenemos tantos circuitos conectados a tantas cosas

En primer lugar, simplemente se da cuenta de estos circuitos.

Siguiente Visualizar desenchufar ellos.
Ver su cuerpo cada vez mayor de energía y vitalidad con cada circuito desconectado.

Los domingos son días perfectos para la limpieza de sus circuitos - están al menos empezando a.

Puedes empezar por despejar un trozo de tiempo para sentarse y lotes tantos circuitos como puedas en trozos de tiempo.
Enviar todos los mensajes de correo electrónico en un solo trozo.
Limpie la casa en una trozo
Presente los documentos en un solo trozo
Journal sobre los resentimientos del pasado y el perdón en un trozo

simplemente ponerse en marcha -... se sentirá de inmediato la energía que viene de vuelta!

Es tan grande para continuar el registro de entrada con su cuerpo y la mente para ver donde sus circuitos están conectados. Y luego ver si se puede desconectar cualquier cosa. Tendrá que continuar para ganar tanta energía sólo por hacer este

Así que vamos a empezar todo de desenchufar nuestros circuitos hoy Hotel  !!;

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