El mono rechino o el Monje Silencioso

Hay momentos en nuestras vidas, cuando estamos pensando tan ocupados, que en realidad nos impide estar en la acción hacia los sueños que hemos creado en nuestra imaginación.

Así que, ¿cómo sabemos si la chispas creativas en nuestra imaginación serán las nuevas realidades verdaderamente manifiestos o permanecer paisajes oníricos, girando alrededor de nuestro cerebro, sin posibilidad de salir de nuestras cabezas?

Bueno, cuando llegue el momento en que usted está teniendo conversaciones finas en la cabeza sobre todo lo que haces, el momento en que llegue el análisis /parálisis, donde su pensamiento interfiere con no sólo su estado de vigilia, sino también su estado de sueño ... para que usted entra en el análisis de sus sueños mientras está soñando (que en realidad me alcanzo ese punto), es hora de dejar la charla y simplemente seguir adelante con el negocio de "hacer lo que dijo que haría por cuando dijiste que lo haría" *, independientemente de si desea o no!

He estado en una situación así.

En ese momento de mi vida, los pensamientos de la locura, el asilo y la esquizofrenia resonado con fuerza en mi mente y que se sentía como invitaciones maravillosamente atractivos para mí ir y justo sentarse, relajarse mi mente y no pensar en nada. Fue un período muy difícil de soportar, simplemente porque los pensamientos eran realmente tan fuerte, que estaba teniendo conversaciones con mi mismo constantemente y yo nos hicimos totalmente alejado de la realidad, pero todavía tenía que funcionar como una persona "normal".

La vida se convirtió en una serie de "accidentes" e incidentes desagradables, que yo era plenamente consciente de la creación, como he ocupado analicé cada mota de la experiencia que me pasó a mí. Incluso me estaba viendo a mí mismo, que me miraba analizar el hecho de que yo no podía salir de "vivir en mi cabeza". Se ahoga en mi cabeza y el ajetreo me estaba agotando!

Entonces, ¿cómo puedo salir de mi prisión de pensamientos?

Recuerdo despertar esa mañana y el pensamiento ... SILENCIO. .. único que quiero es SILENCIO. Vi claramente dos imágenes, la de un mono charlando y el otro de un monje silencioso y me dije a mi mismo con fuerza ... "Elijo la mente silenciosa". Yo enorme sonrisa me pareció llenar, que viene de muy adentro y con sentimiento profundo y profundo de la paz ... quietud y aguas tranquilas.

Y esa noche, la llave que me abrió la celda de la prisión llegó, en el forma de una sola palabra, en la forma de una pregunta.

Irónicamente, fue una pregunta una palabra que me metió en ese estado en el primer lugar y luego me mantuvo atado en las cadenas de pensamiento, que casi me envió al asilo y esta fue la pregunta "¿Por qué"? Una pregunta que se aconseja no hacer como entrenador Conciencia (R). ¿Por qué? Porque .... porque bla bla bla bla bla .... no es inmediatamente una corriente de palabras que siguen el "porque" en respuesta a cualquier pregunta que comienza con "por qué", que de Coaching Conciencia se refiere como "historia". Estar en la historia, se asegura de que no se puede estar en la acción ... usted está demasiado ocupado contando la historia!

Así que esa noche como si estuviera en casa, relajante ... o eso creía yo, amigo de la mía vino alrededor. Después de ponerse al día durante unos 15 minutos, compartiendo lo que estaba sucediendo en nuestras respectivas vidas, de repente dejó de hablar y me miró con una mirada un poco confundida en su cara.

Le dije: "¿Qué? ...

Ella dijo: "¿Cómo?"

".... ???" Hubo un momento de silencio absoluto de los dos, ambos mirando muy perplejo.

Mi amigo entonces dijo: "La pregunta es" ¿Cómo? " no "¿POR QUÉ?"!

De repente, yo era libre! En mi cabeza, hubo un momento de silencio de muerte, entonces un "¿Qué quiere decir" cómo "?

La pregunta que me sacó de mi cabeza y en la acción era" ¿Cómo? "En un instante estaba libre de meses de tortura autoinfligida y dada la libertad para actuar y llegar a ser una vez más amo de mi destino, cuando reemplacé el "por qué" con el "cómo" y plenamente captar eso que no piden "¿Por qué?".

Y eso fue todo ... El Monje Silencioso entró suavemente mi vida para detener el mono rechino incesante y yo era libre al fin, para manifestar los pensamientos en mi realidad como entrenador, entrenador y oportunidades facilitador proporcionando para adolescentes creciendo a sí mismos en las mejores personas que posiblemente podría ser ... un paso más cerca cada día!

¿Quién decide ser cuando sus conversaciones se vuelven infinitas?

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* CCI Definición de Integridad por Marc Steinberg

Artículo publicado por primera vez en Head Start PBS
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