Relajación Intencional

"El más reservado usted hace, más usted es capaz de escuchar y rdquo;.. Zen ~ Decir

Cuando la vida parece ir en muchas direcciones a la vez, piensa en la relajación intencional consciente es simplemente trayendo su conciencia y de su intención de permitir que su mente, cuerpo y espíritu para relajarse. Sólo se tarda unos pocos segundos o minutos, pero ¿con qué frecuencia nos toman el tiempo para hacer esto?

Como te concentras en tu respiración y no su mente, este sentimiento de relajación que toma más profundo dentro de ti mismo. La respuesta de relajación ayuda a sentirse apoyado en el interior de modo que usted puede permanecer centrada en las más altas vibraciones de amor, paz y unidad. Esta es la única manera que usted puede experimentar lo que realmente quieren en su vida

La combinación de nuestra conciencia de nuestra respiración y ser conscientes de nuestra intención de relajarse puede tener efectos significativos en la mente, el cuerpo y uno y rsquo;.. humores s Esto le ayuda a ser físicamente más relajada y centrado mentalmente. Esto es algo sencillo y rápido que puede ayudar a que se sienta relajado, alerta y más preparado para cualquier cosa.

Al establecer nuestra intención para relajarse, también calentamos nuestro corazón; elevar nuestro espíritu, que nos da el espacio para seguir confiando.

Nuestras intenciones juegan un papel muy importante en nuestras vidas. Tomar conciencia de sus intenciones durante todo el día y establecer conscientemente su intención de relajarse. Esto es especialmente importante cuando la vida parece ser abrumador o estamos rodeados por el caos. Estos son los momentos en los que lo más importante para hacer un hábito de establecer sus intenciones para relajarse. Esto tendrá un efecto acumulativo, más intencionadamente relajar su mente, cuerpo y espíritu. Su cuerpo, mente y espíritu van a reaccionar a esta respuesta condicionada y ser más relajado y capaz de hacer frente a los altibajos de la vida.

Ir al espacio seguro dentro de su corazón que está lleno de amor, alegría y abundancia EMPRESA e intencionalmente RELAX Hotel & nbsp..;

paz

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