Cómo Abrazo Envejecer con gracia y facilidad

¿Sabías que más de 90 millones de personas compraron productos anti-edad en el año 2004, según lo informado por la Liga Nacional de Consumidores (NCL)?

¿Soy yo o qué parece que estamos en constante se le dijo que envejecer es algo malo? Todos los días nos bombardean con anuncios de productos anti-envejecimiento. Se nos dice que los alimentos nos mantendrá joven y el más largo, que cremas hará que nuestra piel más flexible, que ejercicios le ayudarán nuestros fondos desafían la gravedad, y que las bebidas que elevará nuestros niveles de energía para que podamos seguir el ritmo de los niños de hoy en día.

En lugar de ser enseñado a abrazar la sabiduría que viene con el envejecimiento, el mensaje coherente lleguemos a cada paso es "hacer todo lo posible para preservar su juventud!"

Un gran ejemplo de esto es la industria del entretenimiento. Hoy en día, más y más maduro, actrices consumados están siendo tenida en cuenta para papeles principales que terminan yendo a sus contrapartes más jóvenes (aunque no necesariamente más talentosos). El mensaje parece ser que la mujer envejece no parecen tener el mayor número de oportunidades. Y si bien esto puede ser cierto, hasta cierto punto, en su mayor parte se tiende a hacer que sea mucho más grande y peor de lo que tiene que ser. Estamos sobre-énfasis en la belleza, creamos las definiciones estrictas de lo que es. Y el exceso de valor de los jóvenes.

Muchas veces en mi vida pensé que yo no era lo suficientemente bonita ... no pesan lo suficiente (sí, has leído bien ... Yo estaba demasiado flaco). Hoy, miro hacia atrás en esas fotos de antaño y veo a una persona tan hermosa. Qué triste que no podía aceptar que
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Ahora, cuando miro hacia adelante al envejecimiento puedo ver que un día voy a tener una facilidad natural en el que puedo llevar a mi mismo. Sin duda, llegar al punto en el que no importa qué, voy a mirar "más viejo", tiene arrugas y canas. Y, hay algo en lo que clama a mí. En esa etapa de mi vida, voy a "tener que dejar ir" de la lucha para lucir de cierta manera. Eso realmente me trae peace-- y hoy a los 42 años, me esfuerzo para abrazar que "dejar ir" ahora como puedo mantener mi salud y la belleza natural.

¿Y usted? ¿Te preocupas por el espejo sobre cada arruga y arruga, no importa cuán pequeños? ¿Tiene usted volver de hacer lo que realmente quieres hacer, porque te sientes como si estuvieras "demasiado viejo?" Trate de pensar en las muchas maneras en que su miedo a /en busca de edad que podrían dejar de vivir su vida al máximo.

Considere ...

• Cómo su percepción de la edad y cómo se mire pueda afectar su actitud acerca de su trabajo, sus relaciones, sus elecciones de estilo de vida

• ¿Cómo es posible hacer comparaciones entre usted y las mujeres que son más jóvenes, y cómo eso afecta su autoestima global

• ¿Cuánto tiempo puede llegar a gastar preocuparse por su appearance-- haciendo, diciendo y llevando cosas para hacerte parecer más juvenil

• ¿Cuánto dinero es posible que haya gastado en productos y procedimientos anti-envejecimiento ...

Ten en cuenta también ...

• Lo que se podría hacer y ser, si la edad y buscando jóvenes no siempre se interponen en el camino de su buen momento

&bull!; Ese alivio en sus años de vejez, sin la presión de buscar siempre una cierta manera, en realidad podría ser totalmente liberador

&bull!; Que la comodidad de estar en nuestra propia piel, que escapa a muchos de nosotros en nuestros adolescentes, veinte y hasta treinta menudo se descubre una vez que alcanzamos la edad media

• Que las mujeres mayores de cuarenta (o cincuenta) suelen decir que estos son los mejores, años más gratificantes de su vida.

La vida se desliza por fuera dedos con demasiada rapidez. ¿Por qué gastar la mayoría de los que preocuparse por cómo nos vemos? La verdadera belleza viene de adentro, y es evidente en cada edad y etapa de la vida. Tome un minuto hoy para mirarse en el espejo. Sonríe, y recuerda: "Yo soy hermosa, por dentro y por fuera!"
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