Nuevos hábitos diarios: 30 días a Super Éxito

Hábitos. We &'; todos hemos conseguido algunos grandes y algunos realmente mala. La capacidad de crear de forma rápida y constantemente nuevos hábitos es un factor importante para cualquier persona y'. S éxito

Los estudios y las investigaciones han encontrado que nos lleva 21-40 días de acción coherente, todos los días para crear un nuevo hábito, y un poco más si no estamos tomando acción diaria. Al establecer una nueva meta u objetivo, personal o profesionalmente, una de las maneras más fáciles para llegar a ella, es la creación de un nuevo hábito. He aquí algunos ejemplos:

Objetivo: Pagar una deuda de tarjeta de crédito

Nuevos hábitos diarios: (1) se comprometen a utilizarla sólo en efectivo durante 30 días (2) crear a “ guerrero línea y" o en el techo de la deuda y se niegan a ir sobre ella

Objetivo: Reserve uno nuevo trabajo creativo de este mes

Nuevos Hábitos diarios: (1) invertir 20 minutos cada mañana revisando sus materiales promocionales para asegurarse de que son su mejor trabajo y en línea con su marca personal (2) alcanzar a 1 persona cada día para la colaboración o sociedad

Objetivo: sesión 3 nuevos clientes o contratos este mes

Nueva diarias Hábitos: (1) pasan 30 minutos cada mañana de marketing para atraer a nuevos clientes (2) a un lado el tiempo todos los días para revisar uno de los siguientes: su mensaje, sus materiales o su plan

Objetivo: perder 10 libras

Nuevos hábitos diarios: (1) correr o caminar durante 20 minutos en la caminadora 5x /semana (2) no hay comida después de 20:00

Así que usted consigue la idea y hellip ;. Para ayudarle a salir y permanecer consistente y mantenerse en el camino I &'; ve juntos a “ Daily Hábitos registro de seguimiento y" . It &'; s la tuya! Totalmente gratis, sin trucos, sin condiciones o direcciones de correo electrónico adjunta hogar  .;