Sea el cambio que usted necesita

Si bien es muy fácil distraerse por factores externos sobre una base diaria, es importante ser capaz de eliminar o excluir a las distracciones que afectan negativamente su productividad para que pueda optimizar su tiempo dedicado a las cosas que son más importante para su presente y para sus metas futuras. La vida tiene una manera de constantemente nos lanza bolas curvas, y sólo los fuertes se elevará por encima de las distracciones. Es muy difícil ir por la vida sin experimentar algo doloroso, posiblemente, los momentos más inoportunos de nuestra vida (porque el dolor nunca es conveniente), pero es la forma en que navegamos los obstáculos para cumplir con nuestras obligaciones, empujar a través del dolor, que distingue a quien somos como individuos, y cómo sobrevivimos ella.

Mientras que eso es fácil de decir, es mucho más difícil de hacer sin la práctica. It &'; s asombroso cómo pequeñas cosas pueden afectar nuestra psique. Como una madre que ha perdido a un hijo, he tenido muchos, muchos días en los que buscan en un cuadro específico de mi hija, que pasó resultó en manifestaciones físicas en el que realmente sentía dolores en el pecho a veces, en la región de mi corazón, ese elenco una nube sobre mi cabeza durante buena parte de muchas mañanas. Aunque me encanta su cara, se sentía mejor para mí a veces no mirarlo. Tengo una de esas imágenes en mi tocador en un marco de 3 partes que incluye fotos de mis otros 2 hijas. Algo en su foto me estaba molestando, porque cada vez que me miraba, me sentí dolor. Yo no y' t sabe que era la foto de frente a la persona en el momento, porque yo no era capaz de separar los dos, y yo no y' t quiere quitar la foto porque siento que sería desacreditar a mi compromiso con ella como su madre; Siempre voy a tener 3 hijas y siempre voy a honrar eso.

Un día elegido para dar un paso importante e hice algo muy simple, que hizo un gran impacto en cómo me siento cuando me acerco a mi tocador en las mañanas ahora. El marco superior sostuvo la foto de mi hijo mayor que falleció (se tomó 2 años antes de su muerte, de su graduación de la escuela secundaria), la ranura central sostuvo mi hija mediana y' s foto quinto grado, y la ranura inferior sostuvo mi hija y ' más joven ; s foto de grado tercero (que ahora están en 11 y 9 ° grado, respectivamente). Mirando las fotos cada día reconfirmó mi dolor como tales pensamientos aleatorios se agolpaban en mi mente en cuanto a lo mucho que mi 2ª y 3ª hijas han cambiado desde que se tomaron las fotos, y lo mucho que mi primera hija y' s la foto no, agravada por la realidad que ella eventualmente se desvanecerá. Esa fue siempre un pensamiento muy doloroso, y tuve ese pensamiento casi cada mañana cuando fui a recoger mi ropa de los cajones de la cómoda; hasta que decidí hacer algo al respecto. Yo no y' t quiere quitar la foto, así que me quité de la trama, moví mi hija mediana a primera posición, mi hijo menor de segundo y mi hija que falleció, trasladó su foto a la parte inferior. El acto de hacer eso era muy doloroso. Me sentí como pensé que iba a tener un ataque al corazón por la fuerza de los dolores en el pecho que me sentía y que estaba siendo una mala madre cuando estaba relegando físicamente mi hijo mayor de su cargo como tal en la familia y poner ella donde se puede ver que yo la puse en una posición de menor consecuencia o relevancia ahora que ella se ha ido. Lo curioso, sin embargo, nunca me sentí así de mi ser más joven en esa posición - De hecho, me miré en cada ranura igualmente antes de mi viejo y' que pasa s

En cualquier caso, yo había decidido que este era un paso necesario. para mí ser capaz de mirar a las fotos sin sentir la ansiedad. Me temblaban las manos cuando me ponga el bastidor de nuevo juntos, y yo suavemente colocaron de nuevo en mi tocador y se alejaron.

Hoy cuando camino hacia las fotos, veo a mis 2 hijas menores primero, y mi primera está en una posición en la que la veo la luz, y yo soy capaz de mantener su buena memoria frente como una tragedia que Tengo que vivir una y otra vez. Es increíble cómo los impactos visuales tanto lo físico y lo mental! Como soy una persona muy visual, yo era capaz de crear paz interior sólo por hacer así de simple cambio. Ahora me doy cuenta también que el estilo de la foto muy probablemente tuvo un impacto tremendo en mi inquietud en el primer lugar, ya que es románticamente a la antigua, con la iluminación un tanto silenciado.

Cada día ahora abrazar mi sol desde el interior, y cada día está lleno de optimismo frente a la aprehensión. Mi siguiente paso, cuando estoy tan inclinado, es reemplazar la foto en conjunto con una más vibrante Restaurant  !;