15 Minuto Estofado Hinojo Salmón

Esta es una gran manera de disfrutar de hinojo. El sabor del hinojo complementa maravillosamente rico sabor del salmón para una comida completa que toma sólo 15 minutos para preparar

Prep y Tiempo de cocción: 15 minutos
Sirve 4

Ingredientes: Hotel • 1-1 /2 libras de filete de salmón, cortado en 8 piezas, la piel y los huesos eliminado Hotel • 1 TBS + 1/4 taza de caldo de pollo o de verduras
• 1 gran bulbo de hinojo en rodajas finas, guardar 1 TBS tapas verdes picadas de utilizar para adornar Hotel • 2 TBS recién exprimido el jugo de limón Hotel • Sal y pimienta blanca al gusto

Instrucciones:
1. Salmón Sazonar con un poco de sal y pimienta blanca. Ponga a un lado.
2. Calentar 1 cucharada de caldo de 10 a 12 pulgadas sartén de acero inoxidable. Saut y eacute saludable; bulbo de hinojo en caldo a fuego medio durante 1 minuto revolviendo constantemente.
3. Añadir media taza de caldo, jugo de limón, una pizca de sal y pimienta, y coloque el salmón en la parte superior.
4. Reduce el fuego a bajo y tapa. Cocine durante aproximadamente 5 minutos. No cocine Fenne, o perderá su sabor. Este es nuestro método de quemadores Estofar cocinar. Espolvorear con las tapas de hinojo verde picada. Rectificar la sazón al gusto y servir.

Sugerencias de Servicio:
Servir con puré guisantes de olor Hotel .