Midlife Transición - Lecciones de árboles y la naturaleza

Una de las más profundas maestros espirituales en la vida es la propia Naturaleza. Estar en la naturaleza puede traer la calma y la centralidad y una relajación encontrado en ningún otro lugar. Pero la naturaleza puede ser un espejo increíble, inspiradora y enseñarnos. Cuando se aprende a mirar de cerca, usted reconocerá que los patrones en nuestras vidas imitan los patrones de la naturaleza. Esta similitud se puede encontrar mediante el estudio de los átomos, o mirando las plantas. Es especialmente se puede ver en los animales y los planetas.

Los principios por los que vivimos nuestras vidas es lo mismo que las montañas, las nubes, los árboles, y las criaturas aladas. Hay muchas lecciones que aprender del mundo natural. Tomemos, por ejemplo, los árboles, que son vitales para gran parte de la vida en la tierra. Los bosques cubren casi un tercio de la de nuestro planeta de. Suministran agua dulce que ayuda a proteger, mantener y mejorar nuestras vidas. Se purifican el aire mediante la conversión de dióxido de carbono, minerales, agua y luz solar en nutrientes y oxígeno. El 'llamado' de residuos de los árboles admite muchas plantas, insectos y otros organismos, proporcionando sombra y la humedad. Y, una gran variedad de reptiles, aves y mamíferos se les da un hogar.

Hay muchas lecciones de vida que los que estamos en la mediana edad puede aprender de los árboles:

1. Se Flexible. Cuando los árboles aprenden a doblar con una ligera brisa, que a menudo crecen para soportar vientos superiores. Del mismo modo, a medida que avanzamos a través de lo que a veces parece ser la crisis de la mediana edad, ser flexibles en nuestras actitudes y puntos de vista puede ayudarnos a capear cualquier tormenta. Me encanta la actitud de "¿y qué 'que he aprendido a experimentar en la vida.

2. Valorar las pequeñas cosas. A pesar de que pueden ser pequeñas, las hojas son vitales para la vida de un árbol. No podemos pasar por la vida y ser verdaderamente saludable, sin los pequeños signos expresiones de aliento y agradecimiento. Si usted todavía no ha desarrollado el hábito, comience hoy para encontrar a la gente a decir "Gracias" a. Cuando se vive en una actitud de gratitud por las pequeñas cosas de la vida, la vida te da más que agradecer.

3. No tenga miedo de empezar poco a poco. Robles poderosos han crecido de pequeñas bellotas. He encontrado que muchas personas en la mediana edad pueden impacientarse. Quieren ver cómo termina la historia! Pero, cada pequeño paso nos acerca a nuestros objetivos.

4. No tenga miedo del cambio. Incluso en Florida, donde ahora vivo, la naturaleza tiene sus temporadas. El césped puede parecer muerto en invierno, pero cobra vida de nuevo una vez que la primavera está aquí. Para reinventarse, a menudo hay que dejar que las cosas pasadas ser pasado a fin de que la novedad que surja.

5. Permítase ser apoyada. En los bosques, los árboles individuales se apoyan mutuamente. Una vez escuché que incluso la secoya gigante en crecimiento por sí mismo podría ser derribados - pero, aprende a entrelazar sus raíces con otros árboles y por lo tanto puede presentarse como un bosque contra cualquier viento. ¿Cuánto usted permite que los que te rodean para apoyarle? En mitad de la vida, a menudo pensamos que deberíamos tener juntos y no necesita apoyo. Es uno de los errores peores que usted puede hacer.

6. Sé el Dador. Los árboles a menudo proporcionan un ambiente que apoye el crecimiento de muchas otras formas de vida. Los psicólogos nos dicen que a medida que envejecemos, es natural para ser más generativa. Este es el momento de dar más que nunca. He encontrado que las personas de mediana edad tienen un profundo deseo de hacer una diferencia y para encontrar maneras de dar.

7. Tener claridad sobre sus valores. Los árboles tienen sistemas de raíces extensas. Algunos árboles incluso crecen raíces primarias que suelen ser más grande que el tronco y que pueden extenderse hacia abajo en la tierra cientos de pies.

Cuando nos encontramos en un punto de transición, como la mitad de la vida, es de vital importancia para tener una clara comprensión de los principios y valores que guían nuestras decisiones de vida. ¿Sabe usted la suya? Joyce Kilmer vez ponerlo así ("Pienso que nunca veré (Un poema precioso, como un árbol.")) Los árboles tienen mucho que enseñarnos acerca de nosotros mismos y la transición que llamamos la mediana edad Hotel  .;

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