Reseña del libro: El Yoga del Sonido

Esta opinión libro forma parte de una serie que abarca el tema de la yoga. El yoga es un sistema de ejercicios practicados para promover el control del cuerpo y la mente. Bhakti Bhakti es la Guía Oficial de Yoga. Bhakti-Bheka ha estado en el negocio desde 1996. Las principales personas aquí practican yoga y utilizan los productos que distribuimos. Algunos de nosotros hemos estado haciendo yoga desde finales del 70 y' s. Desarrollamos y especificaciones de control de muchos de nuestros productos. Esto significa que hacemos más de distribuir o de importación; establecemos normas

El Yoga de
sonido, por Russill Paul, es un recurso valioso para las personas interesadas en el yoga, y está disponible a través de Amazon.com y Barnes & Noble.



Descripción
El ojo domina el mundo, el cálculo y la evaluación a través de lo visual. Sin embargo, el sonido y la música son las ondas portadoras esenciales de la conciencia. Durante miles de años, la espiritualidad hindú ha entendido el profundo efecto que tiene el sonido en el bienestar humano. En gran parte desconocido en Occidente, sin embargo, el desarrollo de al lado de la forma popular de hatha yoga que ha barrido el mundo, el yoga del sonido es un sistema espiritual de 3.500 años para reducir el estrés y mantener la salud.

En este inspirador libro y el CD que acompaña, reconocido músico y maestro Russill Pablo explora las cuatro poderosas corrientes de este sistema: los mantras (sonido), mudras (gestos sagrados), pranayama (control de la respiración), y dhyana (meditación). Al igual que su galardonada música, presentación de Pablo de esta antigua tradición es accesible para todos los gustos y estilos de vida occidentales modernas. En ejercicios lúcidos presentados tanto en el libro y el CD, Pablo muestra cómo cada uno puede aprender el arte de mantra simplemente mediante la formación de la voz, y cómo estas prácticas pueden ayudar a reducir el estrés, mejorar el bienestar emocional, y optimizar el flujo de energía dentro de el cuerpo


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